- Alkohol jest jak chwilówka. Pomaga na moment, a potem długo spłacasz dług. Wydaje nam się, że umiarkowane ilości alkoholu poprawiają nastrój, ale to nieprawda - mówi Marta Jaskulska, psycholożka kliniczna, autorka książki "Żyj ciekawiej. 30 dni bez alkoholu" .
Miłość jest uwarunkowana biologicznie - zdolność do jej doświadczania zakorzeniła się w nas głęboko, bo okazała się istotna w procesie przekazywania genów. Rozmowa z prof. Aleksandrą Szymków-Sudziarską, psycholożką ewolucyjną.
Badania pokazują, że używając AI, wolniej podejmujemy decyzje i są one gorsze. Rozmowa z dr Alicją Puścian z Centrum Nowych Technologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Olga nie jest w stanie poleżeć dłużej niż pięć minut. Ciągle znajduje sobie zajęcia: sprzątanie, zakupy, remonty. W domu nie ma spokoju.
Dzieciaki bezproblemowe przechodzą w stan tak bardzo grzecznego dziecka ("chodzi do szkoły, samo się uczy, nie angażuje rodzica"), że naprawdę mogą zniknąć z pola widzenia rodziców. Rozmowa z Martą Niedźwiedzką*, lekarzem psychiatrii i psychoterapeutką z warszawskiego ośrodka Relacje.
Toczysz rozmowę w głowie na długo po fakcie. Wyobrażasz sobie cięte riposty i minę swojego adwersarza, gdy w końcu słyszy to, na co zasłużył. Zemsta to słodka, niemal uzależniająca fantazja. Dlaczego więc mściciele nie są szczęśliwi?
Dwoje dzieci, pies, kot, piękny dom. Na zewnątrz odgrywają szczęśliwą rodzinę. Czar prysł, gdy usłyszała: "Jesteś zdana tylko na mnie".
"Ważne, żeby ciało wyrażało to samo, co słowa. Nie należy spuszczać wzroku, bo napastnik uzna to za słabość". Rozmowa z Krzysztofem Puwalskim, weteranem GROM-u, instruktorem samoobrony i coachem.
W związku jasno padło: "Nie dam ci bliskości fizycznej, ale nie wolno ci szukać tego gdzie indziej". A nawet więcej, on oczekiwał, że ona zaakceptuje to, że seksu nie będzie - bo przecież mają tyle fajnych rzeczy w związku!
Dziecko dorastające w dysfunkcyjnych domach przyjmuje strategie, które pozwalają mu się chronić i jakoś przetrwać. W dorosłości te strategie są ciężarem.
Empatia to narzędzie. Może budować więzi, poczucie wspólnoty i solidarności. Ale może być też wykorzystywana do manipulacji i kontroli. Są ludzie, którzy potrafią to celująco.
W gabinecie terapeuty rodzin i par nikt nie mówi: "Mamy problem z bliskością" lecz partnerzy wzajemnie się obwiniają o różne błahe sprawy. Pod spodem rozgrywa się wewnętrzny konflikt: "Potrzebuję bliskości, a jednocześnie boję się jej". Rozmowa Justyny Dąbrowskiej z Bogdanem de Barbaro
Stworzyliśmy kulturę męczennictwa - i to nie przedwczoraj, to się ciągnie, od kiedy Mieszko I przyjął chrzest - w której dźwigać krzyż jest lepiej. Bo świat się wtedy lituje. Rozmowa z Ewą Woydyłło, psycholożką i terapeutką
Gdy rozwodzimy się w wieku lat 30-40, to mimo że nie jest lekko, mamy poczucie, że przed nami jeszcze prawie całe życie. Ale gdy mamy lat 60 lub 70? Jak to jest rozstać się po tylu przygodach, po tylu dzieciach? Przez lata rozpadały się związki - ale nie nasz.
- Praca, nowy projekt, dużo rzeczy do zrobienia. Wyobrażamy sobie, że istnieje jakaś idealna przyszłość i wówczas będziemy się spotykać z przyjaciółmi, spędzać czas z dziećmi. Ale ona nigdy nie nadchodzi - przypominamy rozmowę Bożeny Aksamit z psycholożką dr Ewą Jarczewską-Gerc o tym, jak odpoczywać.
"Za głośno oddychasz". Albo "po co ty znowu zakładasz tę idiotyczną broszkę?". Irytacja rośnie, efekty rozczarowań się sumują. Wszystko aż się prosi o oczyszczenie. Czasem pojawia się scenariusz "porozmawiajmy o nas". Rozmowy o nas nie przynoszą zazwyczaj ukojenia, bo "nas" w istocie już nie ma.
"Gdyby nie psychodeliki, już bym nie żył". Cierpią na depresję, lęki, klasterowe bóle głowy. Ratują się nielegalnie
Zdarza się, że w seksie nadużywamy siebie dla czyjejś przyjemności. Poddajemy się presji drugiej strony i robimy coś, czego nie chcemy, a potem mamy do siebie żal. Najczęściej robimy to z obawy przed odrzuceniem albo dlatego, że nie chcemy zawieść partnera lub partnerki. Rozmowa z seksuolożką Anitą Szyszkowicz
Podejrzewam, że jeśli pojęcie "wysokiej wrażliwości" się rozpowszechni, to posłuży narcyzom, by wymusić na innych specjalne traktowanie. Rozmowa z dr hab. Krystyną Drat-Ruszczak, psycholożką kliniczną, która naukowo zajmuje się m. in. narcyzmem i borderline
Jeśli ojciec zawłaszcza sobie jakąś część seksualności córki, daje przekaz: "twoja atrakcyjność nie jest tym, co czujesz, ale tym, co mi się podoba". Rozmowa z Alicją Długołęcką, edukatorką seksualną, o relacji ojca z córką.
Związek monogamiczny jest prosty: idziesz na randkę, potem ktoś do ciebie dzwoni i umawiacie się na kolejną. W rezultacie nazywacie się parą. Tworzy się wyobrażenie, że ktoś wybrał cię z całego grona ludzi. Rozmowa z psycholożką i seksuolożką Izabelą Jąderek
Możemy czuć wobec byłego partnera lojalność i randki z innymi uważać za zdradę. A on będzie się na nas złościł, jeśli zaczniemy się z kimś innym spotykać. Rozmowa z psychologiem i psychoterapeutą Jackiem Załuskim
W naszej kulturze właściwie nie mówi się o tym, jak bardzo umysł i ciało są połączone. Albo rozmawia się o tym tak, jakby kawałek umysłu był całkiem poddany naszej woli i decyzyjności. Rozmowa z psycholożką Agnieszką Stein
Melancholia jest dla kapitalizmu tym, czym związki partnerskie dla kościoła. To jest coś niedopuszczalnego! Rozmowa z psychologiem prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim
"Działałam wbrew sobie. Dla świętego spokoju robiłam to, co on chciał. Inaczej był urażony, pokrzywdzony, obrażony". Szantaż emocjonalny ma wpędzić kogoś w poczucie winy
"Mam pacjentów, którzy skarżą się na osamotnienie, ale równocześnie widzę, że mają pretensje do wszystkich. Opowiadają, że nie mają przyjaciół, a przecież oni do wszystkich podchodzą z sercem na dłoni". Rozmowa z psychiatrami prof. Dominiką Dudek i prof. Bogdanem de Barbaro
Wydaje się, że wiele wiemy na temat depresji. Jeśli jednak dodamy do niej określenie "dwubiegunowa", sprawa się komplikuje. Często nawet studenci psychologii mają problem ze zrozumieniem mechanizmów zaburzenia maniakalno-depresyjnego. Pytają, jak to możliwe, że dobry humor może być chorobą.
Mają około 40 lat, przez lata nie byli w związku. - Nie mam pecha. Po prostu nie na wszystko w życiu mamy wpływ, nie wszystko możemy zaplanować i wykonać. Nie każdy będzie miał szansę tworzyć satysfakcjonujący związek - mówi Agnieszka.
Ze szkoły wracały rozczochrane, ubłocone, wykończone przemocą kolegów. I zmęczone udawaniem, że są zwyczajne. Niedawno dowiedziały się, że mają spektrum autyzmu
"Bywają przelotne olśnienia bliskością. Spędzamy z kimś cały wieczór, weekend, nawet dwa tygodnie, wydaje się, że nadajemy na tej samej fali, ale przychodzi następny dzień, powrót z wyjazdu integracyjnego albo wakacji, i okazuje się, że w naszym prawdziwym życiu nie ma miejsca na tę relację". Rozmowa z psycholożką Zofią Milską-Wrzosińską
Są ludzie, których paraliżuje myśl, co zrobią, kiedy zadzwoni telefon z informacją, że matka czy ojciec, którego nie widzieli od lat, właśnie umiera bądź umarł. Rozmowa z psychoterapeutką Ewą Chalimoniuk.
Kultura pracuje na rozbicie związków. Ludzie uważają, że jak nie są na haju miłości, to coś jest z nimi źle. Rozmowa z socjolożką prof. dr hab. Mirosława Marody.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
