Fundacja Kulczyk Foundation, Polska Rada Biznesu, Pracodawcy RP, Okresowa Koalicja i Sukces Pisany Szminką uruchamiają kampanię społeczną Cykl Kariery, mającą na celu zmianę podejścia pracodawców do kwestii zdrowia menstruacyjnego i potrzeb osób w tym zakresie.
Analiza tysięcy danych potwierdza doniesienia kobiet o wpływie szczepień na ich cykl menstruacyjny.
"Faza przed miesiączką jest takim naszym trenerem emocji i uczuć. Wtedy wiemy, że pewnych spraw nie da się zamieść pod dywan". Rozmowa z Natalią Miłuńską.
Co łączy stres, odchudzanie, za duży wysiłek fizyczny i choroby tarczycy? To wszystko czynniki, które mogą zaburzyć cykl menstruacyjny. Efektem są nieregularne miesiączki.
"W większości seriali Netflixa, które oglądają nastolatki, obecna jest krew. Ta na ekranie ekscytuje, podkręca przekaz rozrywkowy. I nagle pojawia się krew menstruacyjna, która jest brudna, którą trzeba schować, najlepiej, żeby była niebieska. Niebywałe, że krew pochodząca z przemocy jest bardziej 'seksowna' niż ta, która daje życie". Rozmowa z Wiktorią Niedzielską-Galant, psycholożką kliniczną, psychoterapeutką dzieci i młodzieży
Kosmetyki dopasowane do cyklu miesięcznego: w czasie miesiączki nawilżają i walczą z trądzikiem, po menstruacji dostarczają składników aktywnych, w czasie okresie owulacji mają być lekkie i beztłuszczowe.
Po owulacji, a przed miesiączką kobiety są spokojniejsze, odporniejsze na stres. Druga połowa cyklu to czas, gdy zapamiętywanie przychodzi łatwiej, a zdolności komunikacyjne i kompetencje językowe są szczególnie nasilone.
Zawsze przed okresem - wysyp pryszczy. W środku cyklu - blask. Podczas miesiączki - skóra sucha jak wiór. Dlaczego używamy tylko jednego kremu do pielęgnacji, skoro w trakcie trwania cyklu skóra się zmienia i ma zupełnie różne potrzeby w poszczególnych fazach?
- Nagle nas olśniło. Aha! A więc ostatnio nie pokłóciłam się z mężem i nie wściekłam się na dzieci, bo coś jest ze mną nie tak. MOC, czyli Mapa Obserwacji Cyklu, ułatwi nam życie - mówią dziewczyny z Projektu Masterki. Właśnie stworzyły narzędzie, które pozwoli nam wytłumaczyć, dlaczego jednego dnia jesteśmy pełne energii, a innego nie chce nam się z nikim gadać.
Aktywistki zasłonią czerwoną opaską oczy postaciom na pomnikach w całej Polsce. Chcą zwrócić uwagę na problem ubóstwa menstruacyjnego.
"Jeśli jakiś rząd mówi: zapewnimy wam darmowe podpaski, tak naprawdę mówi: dziewczynki są ważne". Rozmowa z Emily Wilson*, założycielką i prezeską organizacji Irise International działającej na rzecz równości menstruacyjnej
"Podczas miesiączki macica powinna się opróżniać, krew musi mieć swobodne ujście, a niektóre ćwiczenia mogą to utrudniać". Rozmowa z Aleksandrą Künstler, psycholożką, doulą współzałożycielką Pracowni Jogi Yogamudra
Nierówności zaczynają się już w domu. Miesiączkująca dziewczyna bywa traktowana jako obciążona fizjologią, w przeciwieństwie do brata. Albo odwrotnie: zwalniana z obowiązków, bo ma "te dni"
Miesiączka wciąż obrasta wieloma mitami i stereotypami. "Jest dziś wściekła, bo ma okres", "Okres będziesz miała, że jesteś taka nerwowa?". Tak mawiają mężczyźni. Nas to irytuje, ale... same też się autostereotypizujemy - wynika z raportu Kulczyk Foundation
Poczucie wstydu, upokorzenia, ograniczony dostęp do podpasek. Miesiączka w Polsce to wciąż tabu - wynika z raportu o naszym podejściu do menstruacji
Menstruacja, która oznacza gotowość na nowe życie i powinna być świętem, staje się w wielu miejscach na świecie powodem upokorzenia kobiety.
Mężczyźni też mają układ hormonalny i są pod takim samym wpływem hormonów jak kobiety. Różnica polega na tym, że mężczyźni funkcjonują w cyklu dobowym, 24-godzinnym, a kobiety 28-dniowym. W dużym skrócie - męski cykl hormonalny zdominowany jest przez testosteron, choć mężczyźni produkują też niewielkie ilości progesteronu i estrogenu.
"Kobieta zmienną jest" - pocieszają się jedni mężczyźni, a inni złorzeczą. A co, jeśli wcale tak nie jest?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
