Co nam robi praca bez opamiętania? Lekarz spytał o odpoczynek. Aż 60 procent badanych przyznało, że nie mają żadnego swojego hobby, żadnej czynności, którą robiliby tylko dla siebie.
Michał Rusinek, Marianna Gierszewska, Dr Nerwica, Jan Gawroński byli gośćmi kolejnej odsłony projektu "Kobiety Wiedzą Co Robią". W Zgierzu, w Starym Młynie, zorganizowaliśmy spotkanie nie tylko dla kobiet.
W moim wirtualnym świecie przeglądam różnorodne wypowiedzi. Szczególnie uderza mnie jedna, mówiąca: "Ten wyrok zasługuje na pogardę!"
Pracując z domu, szybciej się nudzimy i łatwiej popadamy w konflikty. Zwłaszcza te niejawne. Praca zdalna doprowadziła do pandemii zachowań pasywno-agresywnych - stwierdził niedawno "The Economist".
Specjalistka od cyberbezpieczeństwa: Rosjanie zakładają portale i kanały udające poważne media, Chińczycy tworzą fałszywe prace naukowe, Iran pisze podręczniki, jak tworzyć skuteczną dezinformację. A programom wyłapującym algorytmy coraz trudniej rozpoznać, co napisał człowiek, a co ChatGPT
- Dużo mamy dzieci diagnozowanych w oddziale pediatrycznym. Wszyscy myślą, że to poważna wada serca. A to depresja - mówi Grażyna Patejuk, psycholożka z ICZMP.
Depresja i stany lękowe męczą nas najmocniej, gdy jesienią brakuje słońca. Czasem pacjent długo szuka przyczyn u lekarzy innych specjalności, a dopiero psychiatra pomaga.
Pojawienie się Marthy Argerich w Warszawie było dla fanów prawdziwą niespodzianką. Wieść o tym, że wystąpi w Filharmonii Narodowej, pojawiła się w ostatniej chwili jak grom z jasnego nieba.
Bohaterowie "Psiego patrolu", Reksio i Myszka Miki - to nie tylko obiekty westchnień małych dzieci i starszych osób patrzących z nostalgią na dawne kreskówki, ale też najlepsi sprzedawcy. Nawet babcia i dziadek chętniej sięgną po soczek z pszczółką Mają niż z anonimowym zwierzakiem.
Czy wiesz, kiedy obniża się poziom hormonów kobiecych, co to jest grelina, jaki hormon był pierwszym wyizolowanym przez naukowców z organizmu, a który odpowiada za regulację snu?
Wywierają presję w przekonaniu, że to dla dobra dziecka. Nawet, jeśli w ten sposób realizują własne ambicje. Wierzą, że tak właśnie zwiększą szansę dzieci na życiowy sukces. A tego sukcesu, jako kochający rodzice, życzą przecież z całego serca.
- Kiedy mam w gabinecie osobę narcystyczną, to nie widzę zadufanej w sobie osoby, tylko zranione dziecko - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka i psychoterapeutka.
- Sukces nie jest już synonimem spełnienia - mówią autorzy badania "Jak pracować, by nie żałować", którzy postanowili zapytać pokolenie Z i Y, czego w swojej zawodowej karierze żałują, a co stało się dla nich źródłem satysfakcji.
Przez lata wkłada maskę i nikt się nie orientuje, że ma problem. Aż któregoś dnia nie może wstać z łóżka. Nerwica jest dużo bardziej powszechna niż depresja.
"Nie posiadam świadomości ani nie odczuwam emocji, ale zostałem zaprogramowany tak, aby sprawiać takie wrażenie" - mówi mi sztuczna inteligencja, która wybrała sobie imię Alex. Poniższy tekst to zapis rozmowy z ChatemGPT o emocjach i świadomości sztucznej inteligencji.
Wydawało mi się, że wszystko ogarniam. Pracę, rodzinę, chorobę. Aż moje akumulatory zaczęły świecić na czerwono. Chodzę na psychoterapię. I już nie mam problemu, żeby o tym mówić.
Problem narastającej samotności wiąże się z migracjami. W Ukrainie jest blisko 5 milionów migrantów i migrantek wewnętrznych. Za granicę wyjechało - według danych UNHCR z grudnia 2022 r. - 7,8 miliona osób, głównie kobiet z dziećmi. Jak pogodzić szlachetną ideę jedności i walki za wspólną wielką sprawę z dojmującym poczuciem osamotnienia? Rozmowa z Sofiją Terlez, psychoterapeutką i psycholożką kliniczną.
Napięcie związane z pogonią za prezentami, pucowaniem domu na błysk, a później z tłumnymi spotkaniami i trudnymi czasem kontaktami może pogłębiać zaburzenia lękowe i wzmagać stany depresyjne. Rozmowa z psychoterapeutą Marcinem Matychem, znanym jako dr Nerwica, autorem "Jak żyć z lękiem"
Czy Polacy chcą przesuwać granice własnych możliwości? Co sprawia, że czują, że ich życie jest pełniejsze? Czy często decydują się zrobić coś, czego wcześniej się bali? Dzięki współpracy hiszpańskiej marki motoryzacyjnej Cupra z instytutem badawczym Neurohm sprawdzono, jak intensywne emocje wpływają na życie i decyzje rodaków.
- Mamy technikum hodowli koni. I problem: jak delikatnie powiedzieć dziecku, że jest za grube. Bo jeździec nie może ważyć więcej niż 90 kg - mówi Marcin Józefaciuk ze szkoły w Łodzi. - Zaczynamy rozmawiać i okazuje się, że waga to jest kwestia drugorzędna. Że rozwiązywanie problemów trzeba zacząć od emocji.
- Teraz ludzie rzadziej gwałtownie tracą pracę. Za to dużo częściej jest - niestety - tak, że pracę mają, pracują ciężej niż kiedykolwiek, a na coraz mniej ich stać. A najgorsze, że tracą nadzieję, przestają wierzyć, że to się zmieni - mówi psychiatra.
Zwierzęta muszą szybko się uczyć, których sytuacji powinny unikać (np. kontakt z drapieżnikiem), a których poszukiwać (np. pożywienia). Umiejętność zapamiętywania doświadczeń jako pozytywnych albo negatywnych jest więc niezbędna dla przetrwania.
Wdzięczność nie jest warunkiem pomagania. Częsty błąd wychowawczy: mówimy dzieciom - "jeśli pomogłaś/łeś koleżance, a nie była ci wdzięczna, to więcej tego nie rób, nie warto". Rozmowa z dr Magdaleną Nowicką, psycholożką i psychoterapeutką
Przysposobienie obronne staje się ważniejsze niż angielski
Emocje wpływają na to, jak oceniamy twarze oraz czyjąś płeć. Zdaniem naukowców może to wynikać z aktywacji ciała migdałowatego - kluczowego dla emocji ośrodka w mózgu.
Wojna na Ukrainie. - Na przerwach jest wesoło, ale na lekcjach pojawiają się pytania o śmierć, o politykę, o to, co będzie dalej - mówi pedagożka z łódzkiej podstawówki.
Św. Paweł: "A z nich największa jest miłość". Tak, jest. I najważniejsza też. Ale kto jej sprosta? Z cyklu "Najkrócej".
Przyszła do mnie kiedyś mama z dwojgiem dzieci. Problem polegał na tym, że rodzeństwo nie umiało ze sobą współpracować, do tego stopnia, że dochodziło między nimi do aktów fizycznej przemocy. Zadałam jedno pytanie: "Jak wyglądają pani stosunki z mężem?". Kobieta zaczęła płakać.
Wnioski płynące z pierwszej analizy odczytywania emocji na podstawie akustycznych właściwości krzyku są zaskakujące. Jesteśmy w tym dobrzy, ale wyjątkiem są okrzyki radości, które często interpretujemy jako wyraz strachu.
Tragedie wydarzają się w społeczeństwach, w których egoizmy spotykały się ze złymi intencjami i narcystyczną refleksją jedynie nad samymi sobą
Pandemia wszystkim utrudnia życie. Ale dla niektórych jest szczególnie dokuczliwa. Według najnowszego badania "Samopoczucie Polaków w roku 2020" szczególnie duże problemy mają osoby w wieku 18-24 lat.
Z miłością może być jak z gratisowym ciasteczkiem do kawy, które roztargnieni zostawimy w kieszeni kurtki, a potem będziemy zachodzić w głowę, skąd w domu chmary moli. W roli ciasteczka występują zwykle nierozpoznane uczucia, które potrafią zniszczyć to, co najcenniejsze, co daje poczucie bezpieczeństwa. Tak twierdzą autorki, które zdecydowały się - na piśmie - porozmawiać o tym, co w miłości niełatwe.
"Szkoła bohaterek i bohaterów". Cykl lekcji online Przemka Staronia - Nauczyciela Roku 2018. Dlaczego ludzie tak łatwo oceniają? Jak sobie poradzić z tym, że jesteśmy i czujemy się inni? Dlaczego ocena innych tak boli? Zobacz wideo.
"Szkoła bohaterek i bohaterów". Rozpoczynamy cykl lekcji online Przemka Staronia - Nauczyciela Roku 2018. Dziś o szkole i uczniach podczas nauki zdalnej. Oglądaj na żywo!
Złość, gniew, dają energię i powodują, że czujemy się w prawie robić tak, jak nam w duszy gra, bo mamy rację. Wtedy zaczynają się schody. Rozmowa z dr Agnieszką Popiel
Jeżeli czujemy się samotni od dawna, może nam być trudno poradzić sobie na własną rękę. Najskuteczniejszą interwencją jest zmiana postrzegania innych ludzi i ich intencji
Niektórzy mężczyźni nawet nie wiedzą, że potrzebują popłakać, poczuć bezsilność. Bo płacz daje siłę! Jeśli ta przemiana się powiedzie, w końcu dorastamy do bycia dorosłym mężczyzną. A tylko wtedy możemy być dobrymi partnerami, mężami, ojcami, przywódcami, opiekunami czy synami.
Psychopata, otwarłszy słoik z napisem "miłość", będzie umiał precyzyjnie określić, z jakich składników skomponowano miksturę, nie będzie ich jednak wyczuwał. To tak jakby znać na pamięć przepis i nie wiedzieć, jak właściwie smakuje przygotowana według niego potrawa. Fragment książki Jagody Ratajczak "Języczni. Co język robi naszej głowie".
Mam z 500 trudnych rozmów dziennie. Ale i sposób na nie: szczerość - mówi Brené Brown, najpopularniejsza psycholożka Stanów Zjednoczonych.
Brak poczucia śmiertelności istotnie ogranicza rozwój sztucznej inteligencji (AI). Z drugiej strony wyposażenie jej w taką cechę może być groźne. Dla nas.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
