emocje

• Katarzyna Bosacka: Jestem szczęśliwie zakochana, mam dobrą pracę, świetne dzieci. To jest dobrostan i szczęście

  kobiety wiedzą co robią

  Agnieszka Urazińska

  Dla takich wydarzeń warto wyjść z domu w weekend. Kobieca energia, uśmiech, wsparcie - wszystko to było w czasie spotkania Wysokich Obcasów - Kobiety Wiedzą, co Robią.

  16.04.2025 | 16:30

  artykuł

  depresja

  emocje

  katarzyna bosacka

  

• "Ty to masz życie jak z filmu". To mnie uderzyło, bo tak naprawdę byłam wrakiem człowieka

  zaczytaj się na wiosnę

  Agnieszka Urazińska

  Zawsze chciałam działać na 100 proc. Po latach pracy i po terapii wiem, że 80 proc. naprawdę wystarczy

  12.04.2025 | 09:15

  depresja

  dzieci

  emocje

  podział obowiązków

  

• Chcecie spotkać na żywo bohaterki i bohaterów Wysokich Obcasów? Zapraszamy do Gdańska 12 kwietnia

  Społeczeństwo

  Agnieszka Urazińska

  Wysokie Obcasy zapraszają na kolejne wydarzenie Kobiety Wiedzą, co Robią. Będą z nami Katarzyna Bosacka, Małgorzata Potocka, Marta Markiewicz, Adriana Dadci-Smoliniec i Dr Nerwica. Wystarczy się zapisać, żeby do nas dołączyć!

  02.04.2025 | 14:37

  depresja

  emocje

  kobiety wiedzą co robią

  praca

  

• Uzależnieni od dramatu czują, że żyją, tylko dzięki silnym emocjom. Desperacko unikają pustki

  zaczytaj się na wiosnę

  Scott Lyons

  Człowiek, który zmaga się z uzależnieniem od dramatu, zamiast skupiać się na własnych uczuciach czy niezaspokojonych pragnieniach, szuka bodźców na zewnątrz. Kiedy panuje spokój, często odczuwa niepokój lub nudę, a pod presją się ożywia, a nawet rozkwita.

  02.04.2025 | 08:00

  artykuł

  Co czuję

  emocje

  fragment książki

  

• Grażyna Plebanek: Wywalanie na innych własnych humorów jest luksusem. To terapia za darmo

  Felietony

  Grażyna Plebanek

  Dzwoniąc do znajomych w Polsce, przypominam sobie, by pomarudzić. Nic tak nie ociepla atmosfery jak wspólne sarkanie

  01.04.2025 | 05:58

  Co czuję

  emocje

  narzekanie

  niezadowolenie

  

• Joanna Chmura: Sabotujemy szczęście. Są rodziny, w których jasna strona życia budzi niepokój

  Co czuję

  Joanna Chmura

  Są takie rodziny, grupy, a czasem nawet całe społeczeństwa, które ewidentnie mają uczulenie na szczęście. Nie nauczyli się z nim obchodzić. Cierpienie, trudności i ból - to co innego. Te są im znane i oswojone.

  20.03.2025 | 07:31

  Co czuję

  emocje

  rozwój

  szczęście

  

• Dr Ewa Pragłowska: Gdyby pozbawić nas lęku, działalibyśmy chaotycznie. To emocja życiodajna

  Co czuję

  Dominika Wantuch

  Poczucie zagrożenia wojną staje się dziś nieco bardziej realne. Ale nie podejmujemy już radykalnych, nagłych, emocjonalnych decyzji. Lęk trwający długo, nasilający się, jest destrukcyjny dla naszego funkcjonowania. Rozmowa z dr Ewą Pragłowską, psycholożką kliniczną

  17.03.2025 | 05:58

  Co czuję

  emocje

  wojna w Ukrainie

  zdrowie psychiczne

  

• Katarzyna Kucewicz: Moje klientki czują przemęczenie. Sugeruję odpoczynek, słyszę: "Pani serio?"

  Zdrowie psychiczne

  Katarzyna Troszczyńska

  Lepiej wyjechać pięć razy na Mazury niż raz na Malediwy. Rozmowa z psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz

  08.03.2025 | 05:58

  Co czuję

  emocje

  katarzyna kucewicz

  poradniki Wyborczej

  

• Przyznać się do problemów psychicznych to nie wstyd. Najnowszy magazyn "Psychologia" już w sprzedaży

  Felietony

  Karolina Jaroszewicz

  Żyć lepiej to troszczyć się o siebie. I nie ma to nic wspólnego z egoizmem czy rozczulaniem się nad sobą

  25.02.2025 | 05:56

  depresja

  emocje

  psychoterapia

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Jeśli mamy oczy czerwone od płaczu, dzieci to widzą. Zamiast zaprzeczać, że płaczemy, nazwijmy te łzy

  Być rodzicem

  Agnieszka Urazińska

  "W Przylądku Nadziei mamy taki kaliber emocji, że żaden człowiek się do tego przygotować nie może. U nas rodzic i cała rodzina stają w obliczu tak potężnych emocji, że to jest dla nich za dużo". Rozmowa z Anną Marciniak, psycholożką z Kliniki Mentalnej fundacji Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową

  15.02.2025 | 06:00

  emocje

  Fundacja na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową

  nowotwory u dzieci

  rodzice

  

• Ludzie na każde zawołanie. Zadowalacze tak boją się konfliktów, że nikomu nie są w stanie odmówić

  Relacje

  Łukasz Pilip

  Odczuwają przymus wyrzekania się siebie. Dzięki sprawianiu ludziom przyjemności zadowalacze czują się ważni i pomocni. Lepiej im ze sobą. Bo skoro nikomu nie odmówili, nie zjadają ich wyrzuty sumienia, których tak bardzo się boją. Dla szefa poświęcą własny czas, rodzinę, zdrowie. Rozmowa z psycholożką Moniką Kotlarek

  06.02.2025 | 07:07

  Co czuję

  emocje

  relacje i związki

  relacje międzyludzkie

  

• Wychowanie wyryło w naszych duszach głębokie rany, po których zostają blizny na resztę życia

  Co czuję

  Michał Cichy

  Bez warunkowania nie wyroślibyśmy na dorosłych. Warunkowanie jest niezbędne, ale bezwarunkowa akceptacja jest niezbędna także.

  24.01.2025 | 05:58

  buddyzm

  Co czuję

  emocje

  przyjemność

  

• Trudny temat - radość. Jeśli z nią przesadzimy, możemy się obudzić w koszmarnym dole

  Co czuję

  Agnieszka Jucewicz

  "Radość to energia. Paliwo. Najbardziej chyba wtedy, kiedy jest zasłużona, kiedy jest wynikiem własnych starań". Rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim, psychologiem

  13.01.2025 | 08:08

  Co czuję

  emocje

  poradniki Wyborczej

  radość

  

• Piotr Stramowski: Z Bogusławem Lindą zaliczyłem chyba dno

  Czytelnia Wyborczej

  Beata Biały

  - Byłem "Stramkiem", miłym, fajnym chłopakiem, na którym można się wyżyć. Byłem śmietnikiem na cudze złe emocje - opowiada aktor Piotr Stramowski.

  14.12.2024 | 05:00

  emocje

  Pitbull

  twoja twarz brzmi znajomo

  wstyd

  

• Narcyz zdarza się rzadko. Jak się trafi, obsypie cię diamentami. Ale diamenty będą o nim

  narcyzm

  Katarzyna Stefańska

  "Życie z narcyzem? Pakuj walizki i uciekaj!" - mówią. A tam w środku jest zranione dziecko.

  07.12.2024 | 10:21

  emocje

  narcyz

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• Dobrze, jeśli związek oparty jest na nieustannym renegocjowaniu "małżeńskiego kontraktu"

  Społeczeństwo

  Agnieszka Urazińska

  Jeśli on zakłada, że ona będzie perfekcyjną panią domu, która codziennie gotuje obiady oraz łapie w locie opadający kurz, to w zderzeniu z rzeczywistością, która nie pasuje do tego obrazu, jego życie stanie się pasmem frustracji i rozczarowań

  02.12.2024 | 14:55

  emocje

  oczekiwania

  relacja

  relacje i związki

  

• "To, że coś czujemy, nie oznacza, że mamy rację". Przewodnik Joanny Flis po emocjach

  Poradnik psychologiczny

  Joanna Flis

  Osoba dojrzała emocjonalnie w zasadzie z każdą emocją potrafi sobie zdrowo radzić. Co to oznacza? Że potrafi nie odbierać jej znaczenia, ale i nie nadawać go nadmiernie. To ważne, gdy dostrzegamy własne emocje, ale nie jest zdrowe, gdy uznajemy je za najważniejsze

  22.11.2024 | 05:58

  Co czuję

  dojrzałość

  emocje

  poradnik psychologiczny

  

• Ojciec w domu, mama w pracy. Nie używam powitania: "Cześć, jestem Przemek, mam dziewięcioro dzieci"

  męskość na nowo

  Marcin Ręczmin

  Żona podjęła decyzję, że chce mieć dużo dzieci, i ja próbowałem za tym nadążyć, więc taka to męskość.

  18.11.2024 | 06:00

  dzieci

  emocje

  rodzina

  tacierzyństwo

  

• Przerwana komisja kultury sosnowieckich radnych. "Złe emocje tak duże, że trzeba było to skończyć"

  Sosnowiec

  Anna Malinowska

  Radni zasiadający w komisji kultury, sportu i rekreacji w Sosnowcu nieoczekiwanie przerwali posiedzenie. - Jestem radnym od 14 lat i nigdy nie byłem świadkiem takiej sytuacji - mówi Wojciech Nitwinko z Nowej Lewicy.

  25.10.2024 | 07:30

  emocje

  komisja

  radni

  

• Pewność siebie pokolenia Z to maska. Psycholożka: W momencie próby łatwo ją tracą

  pewność siebie

  Maria Korcz

  Gdy zapytano przedstawicieli zetek, czy są bardziej pewni od pokolenia swoich rodziców, 42 proc. z nich odpowiedziało twierdząco. Milenialsi z takim stwierdzeniem zgadzali się w 49 proc. przypadków.

  16.10.2024 | 10:06

  decyzje

  emocje

  pokolenie z

  praca

  

• Kim jest polski mężczyzna. "Trzeba przepracować wszystkie etapy żałoby po męskiej dominacji"

  męskość na nowo

  Katarzyna Brejwo

  Mężczyzn ogarnia jakaś honorowa gorączka, stąd plaga pojedynków. Nie ma się zresztą czemu dziwić. Są w sytuacji, gdy "pozostał im tylko honor".

  14.10.2024 | 05:30

  emocje

  męskość

  mężczyźni

  psychologia

  

• Pisałam do męża smsy, że chyba tego nie przeżyję. Z bólu, z głodu, byłam jak otępiała

  Społeczeństwo

  Agnieszka Urazińska

  Jeśli ktoś wchodzi do pokoju, nie przedstawia się, bez zgody wkłada ci rękę do pochwy i wykonuje bolesny masaż, to nie da się tego nazwać inaczej: to jest gwałt

  10.10.2024 | 04:49

  emocje

  lekarze

  poród

  Rodzić po ludzku

  

• Humorem pasuje mi Mentzen. Czego boją się młodzi w Pułtusku i Wyszkowie?

  Duży Format

  Marcin Wójcik

  "Boję się, że przez całe życie będę nieszczęśliwa", "Nie uda mi się za granicą i będę musiał wrócić do Polski" - licealiści w reporterskim badaniu opowiadają o swoim życiu.

  30.09.2024 | 06:00

  emocje

  młodzi

  reportaż

  społeczeństwo

  

• Złość nie krzywdzi. Chodzi o to, aby dotrzeć do potrzeby pod nią ukrytej

  Co czuję

  Małgorzata Lachowicz-Jachim

  - Złość mówi o tym, co jest dla nas ważne, o naszych granicach, o wyrażaniu siebie. Informuje nas, że coś jest nie tak, coś nam zagraża lub czegoś brakuje. Pojawia się, kiedy coś dla nas ważnego jest naruszone. - O złości rozmawiamy z Ewą Tyralik, trenerką komunikacji i umiejętności psychospołecznych

  20.09.2024 | 05:54

  agresja

  Co czuję

  emocje

  poradniki Wyborczej

  

• Niektóre słowa potrafią niszczyć. Nazywa się je słowami nuklearnymi, bo mają wielką siłę rażenia

  Relacje

  Monika Redzisz

  Kiedyś potrafiliśmy rozmawiać godzinami, ale z biegiem lat przestaliśmy. Słowa są ważne, to za nimi idą gesty. Za dobrymi dobre, a za złymi złe. Rozmowa z psychologiem społecznym Wojciechem Kuleszą

  09.09.2024 | 05:59

  emocje

  język polski

  psychologia

  relacje i związki

  

• Miłość nie jedno ma imię. Naukowcy zbadali, gdzie w mózgu rodzą się różne rodzaje miłości

  miłość

  Margit Kossobudzka

  Można kochać partnera, dziecko, psa, przyrodę... Fińscy naukowcy po raz pierwszy zbadali, jakie części mózgu aktywują różne rodzaje miłości i która z nich najsilniej tam rezonuje.

  31.08.2024 | 15:20

  emocje

  mózg

  nauka

  uczucia

  

• "Szłam na spotkanie ze znajomymi, kończyłam w toalecie z nieznanym facetem, czasem obleśnym"

  Teksty dobre na lato

  Agnieszka Urazińska

  Seks z mężem był rewelacyjny i intensywny. Kiedy pierwszy raz go zdradziłam, z kolegą z pracy, byłam przerażona. Ale zdrad było więcej, a dla mnie takie życie na krawędzi to był challenge. Mogłam się oderwać od roli statecznej żony i lekarki.

  30.07.2024 | 05:58

  emocje

  kobiety

  seks

  terapia

  

• Wakacyjna miłość nastolatków. "Rady dla rodziców są proste: trzymajcie dystans!"

  Nastolatek

  Krystyna Romanowska

  "Przed epoką smartfonów wakacyjne nastoletnie miłości umierały szybko i bezpowrotnie. Dzisiaj trwają dłużej, czym doprowadzają rodziców do białej gorączki". Co robić, kiedy Julia zapyta: "Mamo/tato, zawieziecie mnie do Romea"? - radzi dr Agnieszka Walendzik-Ostrowska, pedagożka, edukatorka seksualna

  20.07.2024 | 20:58

  emocje

  miłość

  nastolatkowie

  wakacje

  

• Rządzą nami schematy z dzieciństwa. Trzy z nich robią wyjątkowo krecią robotę w naszych związkach

  Teksty dobre na lato

  Agnieszka Wrzesień

  - Moje potrzeby są nieważne, bo jako dziecko czułem się nieważny. Rodzice ciągle mieli coś pilnego do zrobienia, nie słuchali mnie. Równocześnie słyszałem: ustąpiłeś młodszemu bratu, jesteś taki kochany. Tak pojawia się schemat deprywacji emocjonalnej i samopoświęcenia się - rozmowa z psychoterapeutą Przemysławem Mućko.

  15.07.2024 | 05:58

  dzieciństwo

  emocje

  frustracja

  poradniki Wyborczej

  

• Łzy, (nie)stały fragment męskiej gry. Dlaczego nie powinniśmy śmiać się z płaczu Ronaldo

  Co czuję

  Joanna Szulc

  Nie pierwszy raz widziałam Cristiano Ronaldo we łzach, ale teraz te łzy miały dla mnie wyjątkowe znaczenie.

  03.07.2024 | 12:35

  Co czuję

  Cristiano Ronaldo

  emocje

  Euro 2024

  

• Dlaczego na hasło "narysuj naukowca" rysujemy akurat mężczyznę? Wzmacniając dziewczynki pamiętajmy o chłopcach

  silna jak dziewczynka

  Agnieszka Urazińska,  Magdalena Keler

  - Dla polskich dziewczynek w wieku 10-15 lat największym autorytetem jest mama. A później są postaci ze świata fantazji i rozrywki. Nie ma natomiast innych autorytetów z realnego świata - mówiła Eliza Durka, uczestniczka debaty Silna Jak Dziewczynka.

  04.06.2024 | 12:15

  artykuł

  dziewczynka

  emocje

  matka

  

• Pokolenie "nie czuj, ale działaj" już nie daje rady. 50-latkowie z depresją idą na terapię

  psychoterapia

  Katarzyna Stefańska

  Wydawało mi się, że wszystko ogarniam. Pracę, rodzinę, chorobę. Aż moje akumulatory zaczęły świecić na czerwono. Chodzę na psychoterapię. I już nie mam problemu, żeby o tym mówić.

  02.06.2024 | 07:51

  depresja

  emocje

  psychologia

  terapia

  

• Nie umiemy odpoczywać, śpimy za mało. Padając, pytamy: "I po co tak goniłem?"

  praca

  Agnieszka Urazińska

  Co nam robi praca bez opamiętania? Lekarz spytał o odpoczynek. Aż 60 procent badanych przyznało, że nie mają żadnego swojego hobby, żadnej czynności, którą robiliby tylko dla siebie.

  19.03.2024 | 16:21

  emocje

  odpoczynek

  stres

  sztuka życia

  

• Dr Nerwica: Mój nastoletni syn czasem mówi, jak polecę po bandzie: "Tato i ty jesteś terapeutą?!". [FILM]

  kobiety wiedzą co robią

  Magdalena Keler

  - Z biegiem lat zorientowałam się, że osobą, która mówiła mi najokrutniejsze rzeczy, byłam ja sama - mówiła Agnieszka Czajkowska-Wendorff na spotkaniu z cyklu "Kobiety Wiedzą Co Robią".

  15.03.2024 | 10:56

  emocje

  marianna gierszewska

  

• Dlaczego dozorczyni nie dziwi, a chirurżka tak? O słowach, emocjach i ludziach - rozmowy w Zgierzu

  kobiety wiedzą co robią

  Magdalena Keler,  Agnieszka Urazińska

  Michał Rusinek, Marianna Gierszewska, Dr Nerwica, Jan Gawroński byli gośćmi kolejnej odsłony projektu "Kobiety Wiedzą Co Robią". W Zgierzu, w Starym Młynie, zorganizowaliśmy spotkanie nie tylko dla kobiet.

  10.03.2024 | 18:06

  emocje

  feminatywy

  marianna gierszewska

  Michał Rusinek

  

• Patrzę na Polskę przez empatyczne gogle VR połączone z Al. I czuję ogromny ból

  nowe technologie

  Jarosław Płuciennik

  W moim wirtualnym świecie przeglądam różnorodne wypowiedzi. Szczególnie uderza mnie jedna, mówiąca: "Ten wyrok zasługuje na pogardę!"

  09.02.2024 | 15:07

  emocje

  gogle vr

  sztuczna inteligencja

  technologie

  

• Młodzi kłócą się w ciszy, przez SMS. I zaczyna się festiwal pogardy w związku

  Relacje i związki

  Zuzanna Kuffel

  Kłótnie przez wiadomości szybko się nie kończą. W fextingu dużo łatwiej jest się zagalopować

  10.01.2024 | 07:46

  emocje

  kłótnie

  psychologia

  relacje i związki

  

• Złość w pracy. "Nie ma przyzwolenia na to, żeby ją wyrażać, więc zaczynamy być pasywno-agresywni"

  Praca

  Maria Korcz

  Pracując z domu, szybciej się nudzimy i łatwiej popadamy w konflikty. Zwłaszcza te niejawne. Praca zdalna doprowadziła do pandemii zachowań pasywno-agresywnych - stwierdził niedawno "The Economist".

  30.12.2023 | 05:45

  emocje

  praca

  psychologia

  psychologia w pracy

  

• Rosja atakuje, Izrael ugrzązł w Gazie, Amerykanie wybierają prezydenta - 2024 to będzie rok fejków

  Wolna Sobota

  Agnieszka Jucewicz

  Specjalistka od cyberbezpieczeństwa: Rosjanie zakładają portale i kanały udające poważne media, Chińczycy tworzą fałszywe prace naukowe, Iran pisze podręczniki, jak tworzyć skuteczną dezinformację. A programom wyłapującym algorytmy coraz trudniej rozpoznać, co napisał człowiek, a co ChatGPT

  26.12.2023 | 06:00

  emocje

  fake news

  konflikt palestyńsko-izraelski

  nowy rok

  

• Psycholożka: Poklepcie syna po plecach. Powiedzcie, że jesteście dumni. To nic nie kosztuje

  depresja

  Agnieszka Urazińska

  - Dużo mamy dzieci diagnozowanych w oddziale pediatrycznym. Wszyscy myślą, że to poważna wada serca. A to depresja - mówi Grażyna Patejuk, psycholożka z ICZMP.

  20.11.2023 | 09:33

  dzieci

  emocje

  młodzież

  rodzice