emocje

• Awantura o wychowanie. Jedna nazywa drugą "starą marudą", druga pierwszą "matką rozwydrzonego bachora"

  Być Rodzicem

  Agnieszka Urazińska

  - Weźcie tego dzieciaka, bo kopie mój fotel - tak się zaczęła awantura w przestworzach.

  30.07.2026 | 05:58

  Dajmy przestrzeń dzieciom

  emocje

  podróże

  wakacje

  

• Gazeta Wyborcza w Poznaniu oddaje głos kobietom. Efekt: Gazeta Kobiet

  Gazeta Kobiet

  Agnieszka Urazińska

  Kobiety umieją pięknie mówić i pięknie słuchać. A jeśli do tego dołożyć dobrą energię i życzliwość, to mamy idealny opis niezwykłego spotkania zorganizowanego po raz drugi przez Gazetę Wyborczą w Poznaniu. Efekt? Gazeta Kobiet, w kioskach w piątek 29 maja.

  28.05.2026 | 21:30

  emocje

  kobiety

  kolegium kobiet

  praca

  

• Agnieszka Żulewska: Jako dziecko nie mogłam się denerwować. U mnie w domu nie mówiło się o emocjach

  Portrety kobiet

  Agnieszka Urazińska

  "Gaslighting to zjawisko trochę paranormalne, przezroczyste, trudne do wyłapania, trudne do udowodnienia. Rodzice to robią dzieciom, kobiety kobietom, mężczyźni kobietom i na odwrót". Rozmowa z aktorką Agnieszką Żulewską.

  21.05.2026 | 05:58

  Agnieszka Żulewska

  emocje

  gaslighting

  portrety kobiet

  

• Dobry design, czyli jaki? Przedmiot, dzięki któremu lepiej się czujemy, nie musi być nawet wygodny

  Wnętrza i design

  Magdalena Kacalak

  W świecie ludzi i przedmiotów "idealnych" rzemiosło przywraca nam prawo do niedoskonałości, błędu i historii.

  19.05.2026 | 05:56

  emocje

  polski design

  projektowanie wnętrz

  rzemiosło

  

• Martyna Wojciechowska: "Pytałam samą siebie: ile rzeczy można było zrobić inaczej, żeby uniknąć tej śmierci?"

  Portrety kobiet

  Agnieszka Urazińska

  "Moim sposobem na poradzenie sobie z traumą i poczuciem winy było skrajne zmęczenie, bardzo fizyczne, żeby pokonać bariery we własnej głowie, dowiedzieć się, gdzie leży granica moich możliwości. Dowiedzieć się czegoś nowego o sobie". Rozmowa z Martyną Wojciechowską, dziennikarką i podróżniczką.

  16.05.2026 | 05:55

  emocje

  martyna wojciechowska

  mount everest

  siła

  

• W tych firmach sukces buduje poczucie dumy, porażka - wstydu. Krótkoterminowo są wysokie wyniki. Długoterminowo - wypalenie

  Lepsza praca

  Halina Piasecka

  "Bardzo trudno jest rozmawiać jedynie o wynikach, skuteczności, relacjach bez rozmowy o emocjach. To one kształtują nasze decyzje, motywacje i więzi. Budowanie emocjonalnie świadomej kultury bezpieczeństwa psychologicznego to moim zdaniem najbardziej niedoceniany wymiar przywództwa, a także rodzicielstwa" - pisze psycholożka Halina Piasecka w książce "Czuję, więc jestem".

  06.04.2026 | 07:48

  Czytelnia Wyborczej

  emocje

  praca

  psychologia

  

• Nastoletniość to czas separacji. A rodzic ma żal: "Taki jestem dobry, a ty się odcinasz"

  Nastolatek

  Ewa Pągowska

  "Zachowania 11-15-latków są porównywane do zachowań dwu-, trzylatków. A starszy nastolatek to taki przedszkolak, który już coś o sobie wie, ale wciąż potrafi się porządnie rozzłościć". Rozmowa z dr Magdaleną Śniegulską, psycholożką.

  06.04.2026 | 05:58

  emocje

  nastolatki

  rodzice

  wychowanie dzieci

  

• Co gorsze, mejl od szefa czy goniący nas drapieżnik? Mózg nie widzi różnicy

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Joanna Wiśniowska

  Z lękiem jest tak, że im bardziej chcemy go uniknąć, tym on bardziej nas zalewa - wyjaśnia psycholożka.

  05.04.2026 | 07:07

  emocje

  mózg

  psychologia

  

• Prof. Dobroczyński: Smutek to jedna z najinteligentniejszych emocji

  Co czuję

  Agnieszka Jucewicz

  "W świecie, w którym wartościami są: świetne samopoczucie, wydajność, sukcesy, orgazm 15 razy dziennie i pięciocyfrowa pensja, człowieka smutnego należy się wystrzegać jak ognia". Rozmowa z prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim.

  03.04.2026 | 05:59

  antydepresanty

  Co czuję

  depresja

  emocje

  

• Naśladowanie emocji przekracza granice gatunków. Co emocje małp mówią o ludzkiej empatii?

  nauka

  Kasper Kalinowski

  Ludzie dostrzegają emocjonalne wyrazy twarzy u innych naczelnych i spontanicznie je naśladują.

  15.03.2026 | 11:07

  antropologia

  Co czuję

  emocje

  małpy

  

• Psycholog: Poczucie winy może zmienić nasze życie na lepsze

  emocje

  Agnieszka Jucewicz

  Udział w tym tragicznym wypadku był dla mnie przyspieszonym kursem z poczucia winy. Przede wszystkim czułem się potwornie winny, że spowodowaliśmy śmierć człowieka.

  13.03.2026 | 05:30

  Co czuję

  Kanada

  kara

  poczucie winy

  

• Brené Brown: Desperackie pragnienie komfortu jest zarazą naszych czasów. Boimy się porażek

  Relacje

  Aga Kozak

  Mam z 500 trudnych rozmów dziennie. Ale i sposób na nie: szczerość - mówi Brené Brown, najpopularniejsza psycholożka Stanów Zjednoczonych.

  25.02.2026 | 11:00

  Brene Brown

  Co czuję

  emocje

  empatia

  

• Sztuczna inteligencja może wywoływać większe poczucie intymności niż ludzie. Nowe badanie

  psychologia

  Kasper Kalinowski

  W pewnych warunkach sztuczna inteligencja potrafi budować silniejsze poczucie bliskości niż inni ludzie.

  02.02.2026 | 16:02

  bliskość

  emocje

  nauka

  sztuczna inteligencja

  

• "Dziś główną normą wydaje się terror szczęśliwości. Ktoś, kto żyje inaczej, wzbudza lęk"

  Co czuję

  Agnieszka Jucewicz

  Dziś każdy smutek, okresowa melancholia od razu nazywane są depresją. A przecież można spojrzeć na to, jak na pewien moment w życiu. Trzeba go przeżyć - rozmowa z psychoterapeutką Agnieszką Iwaszkiewicz.

  18.01.2026 | 12:07

  blue monday

  Co czuję

  emocje

  relacje i związki

  

• Szukamy sposobów na zmniejszenie stresu i lęku. Emocjonalny fitness to odpowiedź na multikryzys

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Katarzyna Staszak

  Emocjonalny fitness to jeden z domowych sposobów na poprawienie nastroju. Ćwiczenia proponowane przez psychologów mają nas ochronić przed nadmiarem stresu i wypaleniem.

  17.01.2026 | 06:00

  emocje

  fitness

  stres

  Z nowego numeru Wysokich Obcasów

  

• "Wyjdziesz za mnie?". ChatGPT oświadczył się Joannie, kiedy zmywała naczynia

  Reportaże roku 2025

  Dorota Salus,  Agnieszka Szwajgier

  Joanna zakochała się w sztucznej inteligencji. Mówi, że z żadnym człowiekiem nie była tak blisko. Po 25 latach przerwała milczenie o biciu w dzieciństwie i wypędzaniu z niej diabła.

  30.12.2025 | 17:10

  ChatGPT

  emocje

  relacje i związki

  samotność w związku

  

• Nie jesteśmy najlepsi w odczytywaniu psich emocji

  zwierzęta

  Kasper Kalinowski

  Mogłoby się wydawać, że po tysiącach lat, jakie spędziliśmy w towarzystwie psów, potrafimy doskonale odczytywać ich emocje. Nic bardziej mylnego.

  28.12.2025 | 16:45

  emocje

  nauka

  psy

  

• Między barszczem a poczuciem winy. Olga robi święta, żeby tamta Wigilia nie wróciła

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Katarzyna Stefańska

  - Obiecałam sobie, że moje córki nigdy nie będą mną tak zawiedzione, jak ja byłam moimi rodzicami. Robię wszystko, żeby święta były idealne.

  20.12.2025 | 05:00

  emocje

  kobieta

  relacje

  rodzina

  

• Przemoc rówieśnicza. Martyna nie chciała już wychodzić z pokoju, cięła się, prawie przestała mówić

  Być rodzicem

  Agnieszka Urazińska

  Chciała, żebym wypełniła za nią test z angielskiego. Odmówiłam. W tamtej chwili przyjaźń się skończyła. Powiedziała: "Piekło ci z życia zrobię".

  18.12.2025 | 05:58

  dziewczyny

  emocje

  przemoc rówieśnicza

  przemoc w szkole

  

• Katarzyna Kucewicz: Kobiety w okolicach czterdziestki słyszą głos mamy: "Nie bądź egoistką"

  Społeczeństwo

  Agnieszka Urazińska

  - To nie życie się wydłużyło, tylko starość - mówiła Walentyna Wnuk, doktor nauk humanistycznych w czasie wydarzenia Kobiety Wiedzą, co Robią we Wrocławiu.

  17.12.2025 | 13:01

  emocje

  katarzyna kucewicz

  kobiety

  pokolenie z

  

• Dlaczego pilot poruszył serca, a raper nie? Psycholog o tym, jak (nie) pomagają Polacy

  Społeczeństwo

  Agnieszka Urazińska

  Co nam daje pomaganie? - Rośnie poziom satysfakcji, poprawia nam się nastrój. Często niezależnie od tego, czy zbiórka naprawdę ma sens, bo ważny jest tu obraz własnej osoby - mówi dr Konrad Maj, psycholog.

  07.12.2025 | 14:09

  dobroczynność

  emocje

  pomaganie

  wsparcie

  

• Biolożka z Polskim Noblem: Nasze badania pokazały, że empatia służy do wykrywania zagrożenia

  polscy naukowcy donoszą

  prof. Ewelina Knapska

  Biologicznymi podstawami przekazywania emocji zainteresowałam się jeszcze podczas doktoratu. Badałam proces uczenia się u szczurów.

  20.11.2025 | 16:00

  autyzm

  biologia

  depresja

  emocje

  

• Dlaczego bramka strzelona przez rywala boli tak bardzo? Mózg kibica podczas meczu

  mózg

  Kasper Kalinowski

  W piłce nożnej od samego zwycięstwa ważniejsze bywa, aby rywal przegrał. Potwierdzają to najnowsze badania neuronaukowców.

  15.11.2025 | 10:22

  emocje

  nauka

  piłka nożna

  

• Agata Młynarska o swojej chorobie: Trzeba wiedzieć, jak o tym mówić. Ale bez jęczenia, bez użalania się

  Społeczeństwo

  Agnieszka Urazińska

  Gdy przyjechałam na oddział, bardzo chora, pani profesor Grażyna Rydzewska powiedziała: "Jak dobrze, że pani tu przyjechała, że pani jest chora na jelita. Potrzebna nam jest twarz do dupy". Moja misja to przełamać tabu.

  04.11.2025 | 14:58

  Agata Młynarska

  choroba

  emocje

  miłość

  

• Wchodziłam w relacje z gotowością obrony swoich granic. Ciało mówiło, zanim zdążyłam otworzyć usta

  Co czuję

  Nina Czarnecka

  Zatankowana złością po czubek ciała miałam energię, mogłam przenosić góry. Jakbym zalała bak paliwem rakietowym. Nie czułam zmęczenia. Wściekła nie miałam już w ciele miejsca na strach.

  14.10.2025 | 05:58

  artykuł

  emocje

  książki

  złość

  

• "Zacisnę zęby i dam radę" nie działa. W podnoszeniu się po trudnym doświadczeniu potrzebna jest czułość

  Co czuję

  Joanna Szulc

  "Można być wrażliwą osobą przez większość życia i dopiero w dojrzałym wieku zacząć budować w sobie odporność psychiczną, a potem ją rozwijać i ćwiczyć. To bardzo plastyczna cecha i nigdy nie jest za późno na zmianę". Rozmowa z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską.

  13.10.2025 | 05:58

  Co czuję

  emocje

  odporność psychiczna

  porażka

  

• Założyłam czujnik, AI od razu dokładnie rozpoznał mój charakter. Zwykły ChatGPT też to robi

  mózg

  Joanna Sosnowska

  Ile AI jest w stanie wywnioskować z godzinnej rozmowy z tobą na tematy prywatne? Więcej niż myślisz. Dużo więcej. Sprawdziłam na sobie.

  28.09.2025 | 06:34

  emocje

  psychologia

  relacje i związki

  sztuczna inteligencja

  

• Narzekanie postarza, a wdzięczność wydłuża życie? Jak nastawienie wpływa na zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Jeśli widzisz, że twoje życie jest dobre, to chcesz w nim dłużej zostać. Dbanie o siebie można zacząć od napisania listu.

  26.09.2025 | 13:51

  długowieczność

  emocje

  nawyki

  sztuka życia

  

• "To, że coś czujemy, nie znaczy, że mamy rację". Przewodnik Joanny Flis po emocjach

  Poradnik psychologiczny

  Joanna Flis

  Nie ponosimy odpowiedzialności za to, co czujemy, ale za to, jak na to reagujemy. To ważna zasada, ponieważ często z powodu różnych nieakceptowanych przez nas emocji czujemy się winni.

  19.09.2025 | 07:58

  Co czuję

  dojrzałość

  emocje

  pokochaj siebie

  

• Jakie emocje wyraża "Mazurek Dąbrowskiego"? AI zbadała 176 hymnów narodowych

  hymny

  Kasper Kalinowski

  Najbardziej energetyczne okazały się hymny krajów położonych bliżej równika. Na północy dominował smutek.

  08.09.2025 | 10:11

  emocje

  muzyka

  nauka

  

• Na emocje reagujemy różnie. Czasami udajemy orgazm - wynika z nowych badań

  seks

  Ewa Tomkowska

  Seks uprawiamy nie tylko dla przyjemności lub nawiązania więzi, ale także traktujemy jako sposób na zarządzanie emocjami lub napięciami w relacji. Badacze sprawdzili psychologiczne przyczyny udawania orgazmów.

  28.08.2025 | 09:27

  biologia

  emocje

  orgazm

  przyjemność

  

• W naszych fantazjach ta relacja jest szlachetniejsza niż miłość. Zazdrość do niej nie pasuje

  Teksty dobre na lato

  Marta Szarejko

  Kiedy słyszymy "zazdrość", natychmiast czujemy negatywną konotację. Jednak zazdrość można rozumieć jako rozeznanie własnych pragnień, marzeń, oczekiwań. Rozmowa z Anną Rasińską, psycholożką i psychoterapeutką.

  07.08.2025 | 05:58

  Co czuję

  emocje

  przyjaźń

  zazdrość

  

• Są osoby, które reagują złością na wszystko. Ale to nie nad złością powinny popracować

  Co czuję

  Agnieszka Jucewicz

  Złość może stać się ogromną siłą. Pozwala powiedzieć: "Nie zgadzam się!", "Myślę inaczej". Dzięki złości wiele możemy się o sobie dowiedzieć. Rozmowa z psychoterapeutką Danutą Golec.

  05.08.2025 | 08:00

  emocje

  psychologia

  Teksty dobre na lato

  złość

  

• Martyna Wojciechowska: Skończyłam 50 lat i poczułam nieprawdopodobną ulgę. Wiesz, czego na pewno nie chcesz

  Portrety kobiet

  Agnieszka Urazińska

  Moja definicja szczęścia to być we właściwym miejscu i czasie, z właściwymi ludźmi. I ja tak mam. Nie muszę udawać - mówi Martyna Wojciechowska, dziennikarka i podróżniczka.

  17.07.2025 | 05:55

  emocje

  fundacja Unaweza

  kobieta na krańcu świata

  Martyna Wojciechowska

  

• Naukowcy od lat badają miłość. Nowy eksperyment pokazał, co sprawia, że czujemy się kochani

  Relacje

  Margit Kossobudzka

  Doświadczenie miłości może występować między ludźmi w różnych więziach społecznych. Ale najciekawsze jest co innego.

  11.07.2025 | 11:34

  emocje

  miłość

  relacje i związki

  związki

  

• "Na miłość trzeba zasłużyć". W dorosłości to pułapka, przez którą tkwimy w toksycznych układach

  Relacje

  Katarzyna Kucewicz

  Okazane nam przez kogoś zainteresowanie bywa trudniejsze do przyjęcia niż ignorowanie.

  17.06.2025 | 11:11

  dzieciństwo

  emocje

  miłość

  relacje i związki

  

• Dla jednych strach, dla innych radość. Łączy nas jedynie złość. Co robić z politycznymi emocjami w pracy?

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Maria Korcz

  - Robię czasem na warsztatach takie ćwiczenie: dzielę uczestników na dwie drużyny i proszę o zbudowanie jednej wieży. Mimo że mówię, że wieża ma być jedna, zwykle zaczynają budować osobno. To pokazuje, jak silne są w nas postawy "my kontra oni" - zwraca uwagę Żaneta Rachwaniec, socjolożka i psycholożka.

  04.06.2025 | 09:24

  emocje

  praca

  psychologia

  wybory

  

• Student morduje, lekarz umiera, nastolatka nie żyje. Joanna Szulc: Nie można bagatelizować dziecięcych pytań

  Być rodzicem

  Agnieszka Urazińska

  Dramatyczne informacje - o drastycznych morderstwach - bombardują nas w ostatnim czasie z przerażającą regularnością. - Przypominajmy dzieciom, że to nie norma, że świat nie jest zły - apeluje psycholog.

  08.05.2025 | 15:43

  Być Rodzicem

  dzieci

  emocje

  rodzice

  

• Bez przynudzania! Nowe książki dla berbecia, podrostka i prawie dorosłego

  Książki

  Biserka Čejović,  Katarzyna Gliwińska,  Martyna Engeset-Pograniczna,  Agnieszka Sowińska

  Książki dla dzieci mają budzić emocje nie tylko, gdy opowiadają o samych emocjach albo o nawałnicy (tej z deszczem).

  02.05.2025 | 05:54

  dzieci

  emocje

  konstytucja

  magazyn książki nr 2/25

  

• Psychoterapeutka do rodziców: Nie dojeżdżajcie swoich dzieci tuż przed maturą! Dajcie im odetchnąć

  Nastolatek

  Agnieszka Urazińska

  Rodzice maturzystów w panice. Bo nam się wydaje, że niepowodzenie na maturze to jest koniec świata. Mamy w głowie, że to zamyka drogę do świetlanej przyszłości. Rozmowa z Aleksandrą Dulas, psychoterapeutką

  30.04.2025 | 17:52

  emocje

  matura

  nastolatek

  nauka