hormony

• Co nas truje? Ekspertka: Tanie szminki, poliestrowe ubrania i torebki do herbaty to dopiero początek

  zdrowie

  Ilona Godlewska

  Jeszcze parę lat temu mówiło się, że miesięcznie każdy z nas spożywa przeciętnie tyle gramów plastiku, ile waży karta kredytowa. Teraz jest to już dawka tygodniowa, a może nawet kilkudniowa - mówi Aleksandra Rutkowska, biotechnolożka.

  26.01.2025 | 07:00

  herbata

  hormony

  plastik

  Tylko na Wyborcza.pl

  

• Niedomyty makijaż, menopauza, ciąża, anatomia. Dlaczego kobiety statystycznie widzą gorzej?

  Zdrowie

  Zuzanna Kuffel

  Panie statystycznie widzą gorzej niż panowie. Jest kilka chorób oczu, które częściej dotykają kobiet. W dużej mierze przyczyniają się do tego hormony. Ale nie tylko.

  16.11.2024 | 06:00

  artykuł

  choroby oczu

  hormony

  jaskra

  

• Budzisz się w nocy, łatwo się złościsz? Masz mniej energii? Przyczyną może być perimenopauza

  Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  O perimenopauzie nie słyszało wiele kobiet, ale również niestety część lekarzy. A skutki mniejszej produkcji hormonów na wiele lat przed ostatnią miesiączką, czyli menopauzą, odczuwa w różnym stopniu ok. 80 proc. kobiet.

  30.10.2024 | 08:32

  estrogen

  hormonalna terapia menopauzalna

  hormony

  menopauza

  

• "Kortyzolowa twarz" robi z tego hormonu naszego wroga. A to nie on jest źródłem problemu

  Zdrowie

  Zuzanna Kuffel

  Kortyzol, hormon stresu, robi w mediach społecznościowych dużą karierę. Influencerzy zachęcają do badania jego poziomu i mówią: "Nie jesteś brzydka, po prostu masz kortyzolową twarz". Obrzęk i opuchlizna twarzy to tylko jeden z szeregu objawów, które przypisuje się nadmiarowi tego hormonu. Internetowy trend odwraca jednak uwagę od sedna problemu.

  10.09.2024 | 12:35

  endokrynolog

  hormony

  kortyzol

  stres

  

• Dla mężczyzn opieka nad dziećmi jest tak samo naturalna jak dla kobiet. Nowe badania nad ojcostwem

  Być rodzicem

  Aleksandra Lubańska-Czubak

  Kiedy ojcowie mają dłuższe okresy intymności z dziećmi, ich ciała reagują w podobny sposób, jak organizmy młodych matek. Poziom prolaktyny i oksytocyny gwałtownie wzrasta. Poziom testosteronu - męskiego hormonu płciowego - spada.

  01.08.2024 | 06:00

  dzieci

  hormony

  oksytocyna

  opieka nad dzieckiem

  

• Naukowcy odkryli hormon, który buduje mocne kości

  odkrycie naukowe

  Margit Kossobudzka

  Utrzymuje on mocne kości kobiet karmiących piersią, ale może również pomóc w gojeniu się złamań i leczeniu osteoporozy.

  10.07.2024 | 16:00

  hormony

  nauka

  osteoporoza

  szkielet

  

• W jednej minucie tej piosenki ujęła to, co spotyka u lekarza wiele kobiet

  Zdrowie

  Zuzanna Kuffel

  Piosenka o tym, jak kobiece dolegliwości wciąż pozostają niezrozumiane w medycynie, podbija media społecznościowe. Czy będzie hitem tego lata?

  21.06.2024 | 12:43

  ból

  endometrioza

  hormony

  media społecznościowe

  

• Dlaczego bywamy monogamiczni - naukowcy namierzyli nowy hormon przywiązania

  hormony

  Tomasz Ulanowski

  Co prawda, sprawdzili działanie tego hormonu tylko u pewnych myszaków. Ale my również go posiadamy.

  15.05.2024 | 18:05

  miłość

  monogamia

  mózg

  odkrycie naukowe

  

• Dr Skórzewska: kobietom powinno się pomagać rozsądnie, wobec hormonów trzeba mieć pokorę

  Zdrowie

  Zuzanna Kuffel

  Hormonalna terapia menopauzalna wielu lekarzy nie interesuje. Mniej się zarobi na jednorazowej konsultacji poświęconej menopauzie niż na prowadzeniu ciąży. Rozmowa z dr n. med. Katarzyną Skórzewską, ginekolożką, endokrynolożką.

  16.03.2024 | 23:00

  hormonalna terapia menopauzalna

  hormony

  menopauza

  

• Trening oporowy dla kobiet, cardio dla mężczyzn. Co trenować, by podnieść libido i mieć lepszy seks

  Seks

  Aleksandra Mijakoska-Siemion

  Sport i seks mają wiele cech wspólnych. Mogą być bardzo przyjemne, dostarczyć cudownych doznań, nakarmić mózg hormonami szczęścia i miłości. Obydwie rzeczy są ważne dla zdrowia, ale też są jego wyznacznikiem. Bo seks lubimy wtedy, gdy czujemy się dobrze, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. I tu kolejny związek. Sport może znacznie poprawić jakość życia seksualnego.

  28.11.2023 | 09:31

  hormony

  seks

  sport

  zdrowie fizyczne

  

• Przegląd ponad 70 lat badań nad menopauzą. Leczenie objawowe otrzymuje jedynie 15 proc. kobiet

  menopauza

  Paulina Mozolewska

  Niektóre kobiety podczas menopauzy mogą odczuwać niewielki dyskomfort, inne zmagają się z objawami znacząco pogarszającymi jakość życia. Terapię należy więc dobierać indywidualnie.

  18.10.2023 | 11:30

  hormony

  kobiety

  nauka

  terapia hormonalna

  

• Gdyby miała jeszcze raz przez to przechodzić, skorzystałaby z HTM. Objawy menopauzy utrudniały jej życie i pracę

  Menopauza

  Zuzanna Kuffel

  "Menopauza mnie strasznie przeczołgała. Nie wyobrażałam sobie, że tak bardzo obniży moją jakość życia." 18 października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy.

  14.10.2023 | 06:00

  artykuł

  hormony

  HTM

  menopauza

  

• Ginekolożka: Ważne jest, żeby nie rozpoznawać menopauzy tylko dlatego, że kobieta ma uderzenia gorąca

  Menopauza

  Zuzanna Kuffel

  Z uderzeniami gorąca w czasie menopauzy najskuteczniej walczy hormonalna terapia menopauzalna. Jednak odpowiednio skomponowana dieta też może łagodzić ten uciążliwy objaw.

  09.08.2023 | 05:58

  artykuł

  dieta

  fitoestrogeny

  hormony

  

• Regularne picie wina jest bardziej rakotwórcze niż stosowanie hormonalnej terapii menopauzalnej

  Menopauza

  Katarzyna Staszak

  Hormonalną terapię menopauzalną (HTM) można rozpocząć wraz ze stwierdzeniem menopauzy albo w dowolnym momencie, maksymalnie jednak przed 60. urodzinami lub przed upływem 10 lat od ostatniej miesiączki.

  20.06.2023 | 09:28

  estrogen

  hormonalna terapia menopauzalna

  hormony

  HTM

  

• Blokery dojrzewania nie dla wszystkich dzieci trans. Wielka Brytania zmienia podejście do terapii

  Społeczeństwo

  Natalia Waloch

  Zdaniem Brytyjczyków nie ma wystarczających dowodów na to, że blokowanie dojrzewania płciowego jest bezpieczne i skuteczne na tyle, by stosować je jako rutynową terapię

  11.06.2023 | 16:32

  dzieci

  hormony

  osoby transpłciowe

  płeć

  

• Kłopoty ze snem, tłuszcz na brzuchu, wzdęcia, trądzik. Z czym może się wiązać wysoki poziom kortyzolu?

  Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Zmęczenie, kłopoty ze snem, tłuszcz na brzuchu, wzdęcia, mgła mózgowa, trądzik, ochota na przekąski. Przyczyna: wysoki poziom kortyzolu. Czy aby na pewno?

  10.06.2023 | 06:00

  hormony

  kortyzol

  poradnik psychologiczny

  stres

  

• Rozwiąż quiz: Co wiesz o hormonach?

  quizy Wyborczej

  Margit Kossobudzka,  Katarzyna Staszak,  Kasper Kalinowski,  Tomasz Ulanowski,  Joanna Bujakiewicz

  Czy wiesz, kiedy obniża się poziom hormonów kobiecych, co to jest grelina, jaki hormon był pierwszym wyizolowanym przez naukowców z organizmu, a który odpowiada za regulację snu?

  08.06.2023 | 19:31

  biologia

  emocje

  hormony

  nauka

  

• Jakość życia dojrzałych kobiet na celowniku lekarzy zajmujących się menopauzą. HTM może bardzo pomóc

  Menopauza

  Katarzyna Staszak

  Menopauza: światowe trendy. W centrum uwagi lekarzy sen, zdrowie seksualne, samopoczucie, dobre starzenie się i obniżenie ryzyka chorób u kobiet dojrzałych. HTM jak naturalne hormony.

  19.04.2023 | 06:00

  estrogen

  hormonalna terapia menopauzalna

  hormony

  menopauza

  

• Tyjemy także przez opakowania na żywność i kosmetyki

  zanieczyszczenie środowiska

  Anita Dmitruczuk

  A co jeśli zdrowe odżywianie i regularny ruch fizyczny to za mało?

  12.04.2023 | 14:37

  chemia

  hormony

  otyłość

  plastik

  

• Upadek hormonu miłości? I bez oksytocyny można kochać, przytulać, a nawet karmić własnym mlekiem

  mózg

  Tomasz Ulanowski

  Naukowcy z USA udowodnili to, badając norniki preriowe, gatunek ssaków słynący z monogamii.

  27.01.2023 | 17:00

  hormony

  nauka

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  

• Co pomaga na insulinooporność

  Podcast Zdrowa Rozmowa

  Katarzyna Staszak

  Przewlekłe zmęczenie, senność po posiłkach, apetyt na słodycze - to objawy insulinooporności. Jak jeść i się ruszać, by mieć więcej energii? To temat najnowszego odcinka podcastu Zdrowa rozmowa.

  05.10.2022 | 09:38

  cukrzyca

  hormony

  insulinooporność

  PCOS

  

• Dlaczego tkanka tłuszczowa nie chce zniknąć? Tłumaczy endokrynolożka

  Nauka

  Alina Kuryłowicz

  Tkanka tłuszczowa osoby zawsze szczupłej działa inaczej niż tkanka tłuszczowa kogoś, kto mocno schudł. Zagadką jest, dlaczego nie wszystkie osoby otyłe mają cukrzycę i nadciśnienie. Skąd się bierze zdrowa otyłość?

  08.09.2022 | 13:57

  endokrynologia

  hormony

  polscy naukowcy donoszą

  tkanka tłuszczowa

  

• Wczasy all-inclusive to prosta droga do otyłości. Hormon głodu mówi nam: jedz, jedz, jedz!

  otyłość

  Martyna Śmigiel

  Gdy 32 lata temu wykonywałem pierwsze operacje u osób chorych na otyłość, myślałem: jak trzeba być głupim, przecież wystarczy mniej jeść - mówi prof. Mariusz Wyleżoł z centrum leczenia otyłości w Warszawie. Dziś już tak nie myśli.

  28.05.2022 | 06:05

  hormony

  Szpital Czerniakowski

  szpitale

  Tygodnik Warszawa

  

• Insulinooporność. Chora słyszy: "Dużo pani je, to pani tyje". A dla niej dieta i sport to za mało, by schudnąć

  Zdrowie

  Ewa Pągowska

  "Dla insulinooporności charakterystyczny jest brak energii, zwłaszcza o poranku, i senność poposiłkowa. Często pojawiają się objawy maskulinizacji: nadmierne owłosienie, trądzik, zmiana barwy głosu na bardziej męską i łysienie, oraz zaburzenia miesiączkowania i zmniejszenie gruczołów sutkowych". Rozmowa z Michałem Lisem, specjalistą chorób wewnętrznych i endokrynologiem.

  05.04.2022 | 08:00

  hormony

  insulinooporność

  otyłość

  poradnik zdrowie

  

• Nie jest łatwo uśpić dziecko, a wracając do sypialni, przeistoczyć się w wampa

  zdrowie

  Agnieszka Urazińska

  Role matki i kochanki wzajemnie się wykluczają. Nie da się ich odgrywać jednocześnie. Rozmowa z Aleksandrą Dulas, seksuolożką, edukatorką seksualną i psychoterapeutką

  29.10.2021 | 15:02

  ciało

  hormony

  samoakceptacja

  seks

  

• W czasie cyklu są momenty, kiedy świetnie wyglądamy albo jesteśmy wyjątkowo kreatywne. Można to wykorzystać. Bądźmy "cykloczułe"

  Zdrowie

  Agnieszka Urazińska

  Po owulacji, a przed miesiączką kobiety są spokojniejsze, odporniejsze na stres. Druga połowa cyklu to czas, gdy zapamiętywanie przychodzi łatwiej, a zdolności komunikacyjne i kompetencje językowe są szczególnie nasilone.

  25.09.2021 | 06:00

  cykl menstruacyjny

  hormony

  miesiączka

  okres

  

• Insulinooporność i otyłość napędzają się wzajemnie. Wpływają też na zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu

  Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Insulinooporność może prowadzić do gromadzenia tłuszczu w mięśniach, wątrobie i komórkach beta trzustki. Prowadzi też u kobiet do rozwoju zespołu policystycznych jajników, bolesnych i nieregularnych miesiączek; u mężczyzn do zbyt niskiego poziom testosteronu, depresji.

  28.06.2021 | 06:00

  hormony

  hormony tarczycy

  insulina

  insulinooporność

  

• Zaburzenia hormonalne mają wpływ na skórę. Mogą powodować trądzik, łysienie, suchość i wiotkość skóry, zmarszczki

  Uroda

  Marta Krupińska

  Gdy poziom hormonów jest zaburzony, organizm przestaje działać, jak należy. Zmiany widać też na skórze w postaci trądziku młodzieńczego lub u osób dorosłych - łysienia androgenowego. Choroba Hashimoto powoduje, że skóra jest sucha, łuszcząca się. Nadczynność tarczycy - wzmożoną potliwość i zaczerwienienie skóry twarzy i szyi.

  13.06.2021 | 23:00

  choroba hashimoto

  hormony

  niedoczynność tarczycy

  skóra

  

• Co jeść, żeby przeżyć miesiączkę bez zwijania się z bólu?

  Życie w równowadze

  Aleksandra Lubańska-Czubak

  Większość kobiet sięga po słodycze na kilka dni przed miesiączką. Ten niezdrowy nawyk nie tylko dostarcza nam zbędnych kalorii, ale przede wszystkim zaśmieca organizm. Rozmowa z dr Esterą Kłosowicz, ginekolożką i dietetyczką

  13.03.2021 | 05:55

  dieta

  hormony

  miesiączka

  

• Objawy menopauzy pojawiają się nagle. Ale na to, jak wyglądamy, pracujemy całe życie

  Uroda

  Aleksandra Lubańska-Czubak

  Menopauza to pewnik. Zależy, jak się do niej przygotujemy. Wiele moich pacjentek wygląda bardzo dobrze dzięki dbaniu o siebie. Rozmowa z dr Agnieszką Surą, dermatolożką, członkinią Rady Ekspertów Neovadiol ds. Menopauzy

  17.10.2020 | 06:00

  hormony

  menopauza

  pielęgnacja

  skóra

  

• Czy menopauza może stać się najfajniejszym etapem w życiu kobiety? Tak, ale warto się przygotować

  Zdrowie

  Magdalena Warchala

  Menopauzę można zaprogramować przez dietę, dbanie o siebie, pielęgnację, aktywność fizyczną, ćwiczenia mózgu i - jeżeli jest taka możliwość - stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekolożką-położniczką, endokrynolożką, seksuolożką, członkinią Rady Ekspertów Neovadiol ds. Menopauzy

  03.10.2020 | 06:00

  estrogen

  hormony

  menopauza

  

• Kobiety mają PMS, są w ciąży, połogu... Nie ma okresu, kiedy nie są opętane hormonami. Co innego mężczyźni

  Felietony

  Ewa Kaleta

  Nie słyszałam nigdy, żeby ktoś, widząc nerwową reakcję, np. trzęsące się ze stresu dłonie swojego kolegi, mówił: ale ci strzelił do głowy kortyzol. Nie słyszałam, żeby ktoś, mówiąc o przywiązaniu do swojego partnera, mówił: ale mi odbija od oksytocyny.

  31.01.2020 | 11:53

  hormony

  kobieta

  

• Dopiero po trzech latach leczenia wpadłam na to, że to depresja i menopauza rujnują mi życie. Dlaczego nikt mnie nie ostrzegł?

  Listy czytelników

  Agnieszka

  Menopauza prawie mnie zabiła. Zaskoczyła mnie. Ma ona różne oblicza - nie tylko słynne uderzenia gorąca.

  09.11.2019 | 05:52

  depresja

  hormony

  menopauza

  zdrowie

  

• Hormony mogą utrudnić aktywność seksualną. U kobiet z Hashimoto potrzeby seksualne często w ogóle nie występują

  Wysokie Obcasy Extra

  Krystyna Romanowska

  Seks wydaje się prosty, ale żeby do niego doszło, musi się zgrać w czasie wiele czynników. Czasami można mieć wrażenie, że to prawdziwy hormonalno-psychologiczny cud. Jak rozszyfrować te zawiłe ścieżki? Rozmowa z dr. Łukaszem Szczerbińskim i dr. Robertem Kowalczykiem

  06.11.2019 | 09:30

  endokrynolog

  hormony

  seks

  Wysokie Obcasy Extra

  

• Tygodnik "Wysokie Obcasy" w sobotę w "Gazecie Wyborczej"

  Wysokie Obcasy

  red.

  Niestety zaraza LGBT+ dotarła już do Błaszek. Jak mamy wytłumaczyć naszym dzieciom to zło, jeśli dyrektorka popiera i reklamuje LGBT+ - odparł proboszcz.

  17.09.2019 | 09:38

  hormony

  LGBT

  makaroniki

  seks

  

• Tygodnik "Wysokie Obcasy" w sobotę w "Gazecie Wyborczej"

  Wysokie Obcasy

  red.

  Karuzela z hormonami czyli dlaczego czasem nie możemy schudnąć? Dom jest tam, gdzie pies twój - rozmowa z Georgette Mosbacher oraz podwójne życie - dlaczego zdradzamy - tłumaczy Katarzyna Miller. Te i wiele innych ciekawych tematów poruszamy w tygodniku "Wysokie Obcasy" - w sobotę 31 sierpnia w "Gazecie Wyborczej".

  30.08.2019 | 10:13

  Ambasador USA w Polsce

  Georgette Mosbacher

  hormony

  jak dbać o biust

  

• Cykl miesięczny ma wpływ na wygląd i pielęgnację. Dlatego włosy się nam czasem nie układają, a skóra się podrażnia

  Uroda

  Martyna Kraus

  42 proc. kobiet w wieku menstruacyjnym jest szczególnie wrażliwa na kosmetyki tuż przed menstruacją lub w jej trakcie. W praktyce wrażliwość może oznaczać wysypkę, zaczerwienienie, swędzenie - mówi Gabrielle Lichterman, trenerka od cyklu (period coach), pionierka synchronizowania stylu życia z fazami cyklu, badająca m. in. jego wpływu na wygląd i pielęgnację.

  20.07.2019 | 06:00

  hormony

  menstruacja

  miesiączka

  okres

  

• Ciąża zmienia także ojca. Panom spada testosteron i rośnie... mózg

  Nauka

  Irena Cieślińska

  Zacznijmy od tego, że mężczyźni w równym stopniu jak kobiety, cierpią na depresję poporodową. Tyle że w przeciwieństwie do kobiet nie otrzymują ani diagnozy, ani wsparcia.

  21.06.2019 | 07:13

  ciąża

  hormony

  mózg

  nauka

  

• Brat bliźniak zmienia siostrę w łonie matki. Na całe życie - odkryli naukowcy

  Nauka

  Tomasz Ulanowski

  Testosteron, który zalewa organizm męskiego bliźniaka w macicy, nie pozostaje bez wpływu na rozwój jego siostry. Odbija się to na jej dorosłym życiu.

  21.03.2019 | 13:53

  geny

  hormony

  nauka

  

• Fajnie jest nie biegać do sklepu po podpaski, nie stresować się ciążą, a menopauza to daje

  Zdrowie

  Monika Redzisz

  Kobiety po menopauzie przychodzą, bo wreszcie mogą zająć się sobą, w końcu mają na to czas. Nie muszą zajmować się już dziećmi, domem - mówi psycholożka i psychoterapeutka Barbara Patelska. - Dla sporej części kobiet to jest dobry czas - czas skoncentrowania się na sobie. Jedna z pacjentek opowiadała o wyraźnym poczuciu ulgi. "Po pierwsze, nie mam miesiączki, po drugie, nie muszę się już bać ciąży. Wreszcie mam to z głowy".

  09.03.2019 | 06:00

  hormony

  menopauza

  tarczyca