My, ludzie Zachodu, mamy często wybujałe ego. Praktyka jogi powinna nas temperować, uczyć pokory, budować samoświadomość. Jeśli znamy swoje ograniczenia, wiemy, kiedy przestać.
Charlotte Chopin popularność zyskała po 99 urodzinach, kiedy postanowiła zaskoczyć rodzinę i wzięła udział we francuskiej edycji "Mam talent!". Programu nie wygrała, za to usłyszała o niej cała Francja.
Każdego dnia fotoedytorzy "Gazety Wyborczej" oglądają setki, a bywa, że tysiące zdjęć z kraju i ze świata. Tylko niewielki ułamek z nich ilustruje potem wydarzenia opisywane przez naszych dziennikarzy. Wiele wspaniałych fotografii nie ma szansy zaistnieć w serwisie Wyborcza.pl czy papierowym wydaniu "Wyborczej". A szkoda, by przepadły. Dlatego wybraliśmy dla Was zdjęcia, które nas dziś zachwyciły, zaciekawiły, zainspirowały lub po prostu wpadły nam w oko.
- Nie chodzi o to, by osoby ćwiczące były chude, tylko były sprawne. Wychodzą z zajęć i czują się świetnie ze swoim ciałem - mówi nam instruktorka pilatesu na reformerach. To jedna z najmodniejszych aktywności wśród młodych warszawianek.
Poseł Platformy Obywatelskiej Piotr Lachowicz, który objął swoim patronatem piknik dla dzieci w Nowym Sączu, nie kryje zaskoczenia aferą, jaka wybuchła z powodu zajęć jogi. "Nie było naszą intencją działanie przeciwko Kościołowi" - mówi "Wyborczej" parlamentarzysta.
Praktykowanie jogi stało się jedną z popularniejszych aktywności. Na Śląsku można ją ćwiczyć z instruktorami w wielu miejscach i często za darmo.
Według Zuzanny Bućko każda joga powinna być ciałożyczliwa z założenia. Tymczasem jak wiele obszarów z wierzchu wyglądających na ciałopozytywne często jest zawłaszczana przez kulturę diety i fitnessu.
Odstawić alkohol, wyjechać na wieś i przez trzy godziny patrzeć w białą ścianę. To nie jest przepis na napisanie przeboju. To recepta na życie. O swojej opowiadają nam m.in. Anna Jurksztowicz i Jacek Kleyff
Zmarła Daria Dziewięcka, nasza redakcyjna koleżanka. Miała ogromną wiedzę, błyskotliwe pomysły i świetne pióro. Umiała też słuchać.
W Katowicach trwa trzecia edycja cyklu "Sztuka w służbie ducha i ciała", której organizatorką jest Monika Wachowicz, aktorka i prezeska Fundacji Sztuka dla Życia im. Marty Paradeckiej. Przed uczestniczkami i uczestnikami jeszcze kilka interesujących wydarzeń.
Poznańska policja rozpoczęła śledztwo w sprawie domu w Czerwonaku. 41-letni Hiszpan twierdzi, że stamtąd uciekł, a wcześniej był przetrzymywany wbrew własnej woli.
Zalet jogi jest wiele. Ma właściwości łagodzące stres, może pomóc w utrzymaniu stałej masy ciała, poprawić trawienie i sprawić, że nasze życie seksualne będzie bardziej satysfakcjonujące. I nie chodzi tu o Kamasutrę.
Francuska policja aresztowała grupę oskarżaną o porwania, gwałt i handel ludźmi pod pozorem nauczania jogi. Wśród aresztowanych jest 71-letni Gregorian Bivolaru, założyciel kontrowersyjnego międzynarodowego Ruchu Duchowej Integracji ku Absolutowi (MISA).
Rafał Iwański, toruński muzyk znany z HATI i Innercity Ensemble, wystąpi w studiu jogi. Zaprezentuje nowy projekt dźwiękowy eksplorujący eksperymentalne podejście do instrumentów etnicznych pochodzenia afrykańskiego takich jak zanza i kalimba.
Jogę można ćwiczyć na różne sposoby. Szkoły przyciągają nowych klientów zajęciami przy winie, a ostatnio także w towarzystwie psów, a nawet kóz!
Coraz więcej turystów wychodzi na szlaki w Beskidach przed świtem, by podziwiać wschód słońca z któregoś ze szczytów. My spędziłyśmy na leśnej polanie całą noc.
Najpierw kontakt ze sztuką, potem joga w plenerze, a na koniec intuicyjne malowanie - kieleckie Biuro Wystaw Artystycznych zaprasza w sobotę panie i panów "potrzebujących oddechu i przestrzeni dla siebie"
Klasyczna joga, joga twarzy, animal flow i acro joga - to tylko kilka z wielu propozycji praktyk, które razem z instruktorami przygotowali wolontariuszki i wolontariusze toruńskiego oddziału Stowarzyszenia "Otwarte Klatki". Pieniądze zebrane w trakcie wydarzenia wesprą działania organizacji na rzecz ochrony zwierząt hodowlanych.
Kolejny raz w parku Kochanowskiego w Bydgoszczy odbyły się zajęcia z cyklu "Joga na trawie". W sobotę, 8 lipca dopisała pogoda.
Rozpoczęła się kolejna edycja letniego cyklu "Joga na trawie". Zajęcia są bezpłatne, ale należy się na nie zapisać.
Każdego dnia fotoedytorzy "Gazety Wyborczej" w ramach obowiązków służbowych oglądają setki, czasem tysiące zdjęć. Najlepsze i najciekawsze z nich ilustrują wydarzenia opisywane potem przez dziennikarzy. Niemniej wiele tych wspaniałych fotografii nie ma szans zaistnieć w serwisie Wyborcza.pl czy papierowym wydaniu "Wyborczej" - a szkoda, by przepadły. Oto zdjęcia, które nas dziś zaciekawiły, zainspirowały... Mniej lub bardziej zachwyciły...
Tess ma prawie 40 lat i potrafi stać na głowie. Nie byłoby w tym nic spektakularnego, gdyby nie jeden szczegół: Tess jest słonicą.
Zajęcia z jogi odbywają się przez cały czerwiec, lipiec i sierpień, prowadzą je zielonogórscy instruktorzy. Przyjść może każdy! Oprócz tego coś wyłącznie dla kobiet - gimnastyka słowiańska.
21 czerwca jest Międzynarodowym Dniem Jogi. Z tej okazji w sobotę (17 czerwca) w Ogrodzie Branickich wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w specjalnej sesji jogi z muzyką elektroniczną w tle. Partnerem wydarzenia jest miasto Białystok.
Zajęcia będą odbywały się przez cały czerwiec, lipiec i sierpień, poprowadzą je zielonogórscy instruktorzy. Przyjść może każdy! Oprócz tego coś wyłącznie dla kobiet - gimnastyka słowiańska.
O instrukcji z jogi pomyślałam ostatnio w zupełnie nowym kontekście, poza matą. Czekałam w knajpie na przyjaciółkę. Naprzeciwko mnie siedziała matka z nastolatką. Córka co chwilę mówiła zrezygnowanym głosem: "Mamo..."
Było za ciemno, żeby zobaczyć kropkę na ścianie. Zaczęłam się chwiać, aż musiałam chwycić się ściany. Wtedy kątem oka zobaczyłam ją. Wydawała mi się młodsza. Silniejsza
Straciłam przytomność podczas półmaratonu. W biegu! Wylądowałam w szpitalu na pięć dni, co było doświadczeniem ekstremalnym, bliskim śmierci. Teraz myślę, że Wszechświat wiedział, że aby mnie zatrzymać, musi to zrobić w dosłowny i dobitny sposób. Rozmowa z Marią Prokop, certyfikowaną instruktorką oddechu i nauczycielką jogi
Uczenie jogi Lou Reeda, Madonny czy Gwyneth Paltrow na pewno daje satysfakcję, ale nie większą niż uczenie mojej 79-letniej mamy. Rozmowa z Eddie Sternem
Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet w pociągu podmiejskim w Bombaju ćwiczono jogę, w Pekinie rozdawano prezenty, a w Londynie solidaryzowano się z kobietami prześladowanymi w Iranie. W Szczecinie oblano farbą wejście do budynku Radia Szczecin. We Wrocławiu protestowano przed siedzibą Dyrekcji Regionalnych Lasów Państwowych przeciwko niszczeniu przyrody. Każdego dnia fotoedytorzy "Gazety Wyborczej" oglądają tysiące fotografii. W przeglądzie zdjęć dnia chcemy się z państwem podzielić fotografiami nie tylko newsowymi, ale również tymi, o których nagle zrobiło się głośno. Oraz tymi, które nas zachwyciły...
Tancerki samby rogrzewają ulice Rio i Montevideo, a węgierskie baletnice szukają ciepła w fabryce samochodów. Kobiety Muru walczą o równouprawnienie w modlitwie przy Ścianie Płaczu. W Londynie szyku zadaje księżna Kate, a w Berlinie - dama Helen Mirren.
- To, co wydaje się łatwą metodą na odstresowanie, jak marihuana, alkohol, używki czy słodycze, realnie nie działa. Zgubnymi metodami może też być seks traktowany jako instrument redukowania napięcia wywołanego stresującą sytuacją - mówi neuropsycholożka Anna Kieszkowska-Grudny, prezeska Minds of Hope Instytut BezStresu.
Na kolejnym spotkaniu z cyklu zimowych zajęć z jogą w Młynach Rothera znów zebrało się wielu chętnych. Kolejna szansa na ćwiczenia w industrialnych wnętrzach już za tydzień.
Skupianie się na rzeczach dobrych - dostrzeganie ich, wyolbrzymianie i rozpamiętywanie - może się wydawać dziwne i trudne - mówi nauczycielka jogi i psycholożka Basia Tworek.
- Ludzie zawsze plotkowali, mówili, że ktoś źle wygląda i jest głupi. Taka jest natura ludzka - lubimy krytykować - mówi Małgorzata Rozenek-Majdan. O tym, co wzmacnia, a co osłabia, opowiadają także aktorki Orina Krajewska i Zofia Wichłacz oraz działacz społeczny Daniel Qczaj
Sierpniowa odsłona lata w Browarach Warszawskich. W kinie plenerowym "C'mon C'mon" z Joaquinem Phoenixem i "Wonder Woman" z Gal Gadot, muzycznie zaś każdy znajdzie coś dla siebie. Będzie hip-hop połączony z gospel, jazz i najsłynniejszy Walijczyk w Polsce - John Porter.
Lato w Browarach Warszawskich już na półmetku. Na przełomie lipca i sierpnia nie zabraknie muzyki jazzowej, rockowej czy indiefolkowej, rozmów o Warszawie, a dla tych, którzy potrzebują odetchnąć po ciężkim tygodniu, będą zajęcia z pilatesu i z technik oddychania.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
