Obserwacja ptaków przynosi wiele korzyści: można zmniejszyć ryzyko depresji, uspokoić gonitwę myśli, wyciszyć się, poprawić nastrój, a także obniżyć ciśnienie i poziom hormonów stresu. Jak zostać ornitologiem-amatorem? Jak rozpoznać gatunki naszych skrzydlatych sąsiadów? Kiedy i gdzie je obserwować? Tego dowiesz się z albumu "Ptaki Polski". "Ptaki Polski. Atlas z Kalendarzem obserwatora" już we wtorek, 11 i w środę, 12 sierpnia z "Wyborczą".
W środę (1.08) oraz w czwartek (2.08) razem z "Wyborczą" będzie można kupić książki "Atlas nieba".
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
