"Sztuka polega na tym, żeby wybrać coś, co osoby w depresji mogą zrobić po przebudzeniu w dzień wolny - o tej 7:00 czy 8:00 rano. Coś, co je zaktywizuje i będzie przyjemne". Rozmowa z Mateuszem Majchrzakiem, psychologiem i terapeutą specjalizującym się w terapii bezsenności.
Przełomem w leczeniu depresji jest to, że nie musimy już czekać na efekty leczenia kilka tygodni. Są już substancje, których podanie przynosi niemal natychmiastowy efekt. Ale zdobyliśmy też dowody na to, że "dobre babcine rady" mają kluczowe znaczenie w terapii. Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Dominiką Dudek, psychiatrą.
Miał problemy z jedzeniem. Coraz gorzej spał. Przychodziło mi do głowy, że może ma kogoś. Z zadowolonego, pełnego życia faceta zostało niewiele
Ludzie czują się źle, ale nie dlatego, że coś im się stało w głowę, tylko dlatego, że spotykają się ze światem, w którym często nie sposób czuć się dobrze. Rozmowa z dr. Konradem Ambroziakiem, filozofem, psychoterapeutą i prezesem fundacji Psycho-Edukacja.
Czy krioterapia, ashwagandha, magnetyczna stymulacja przezczaszkowa, akupunktura i fototerapia pomagają na depresję? Rozmowa z prof. Joanną Rymaszewską, psychiatrką.
Coraz krótsze dni, znikoma ekspozycja na słońce, przeziębienia i zacinający deszcz zawsze tylko potęgują depresję
Nawet w czasie pandemii koronawirusa, gdy większość badań klinicznych odłożono na bok, w wielu laboratoriach trwały prace nad wykorzystaniem psychodelików w leczeniu lęków, uzależnień, depresji dwubiegunowej i stresu pourazowego.
Zamiast działać profilaktycznie, rząd chce mieć oko na wszystkie osoby po próbie samobójczej. Ale co dalej, pomysłu brak
Depresja jest chorobą, która może prowadzić do bardzo poważnych powikłań. W ogromnej większości przypadków jest jednak chorobą uleczalną.
Jeśli któryś z członków rodziny ma depresję - choruje cały system. Nie ma co się kłócić, szantażować czy zmuszać w inny sposób - jeśli bliski uważa, że nic z nim się nie dzieje, nie ulegnie. Rozmowa z psycholożką i psychoterapeutką Marią Zapolską-Downar.
Depresja to już epidemia. 320 milionów - to jakby chorowała cała Ameryka. "Nie lubię stać blisko krawędzi peronu. Kilka kropel desperacji skończyłoby wszystko" - mówił Churchill
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
