I to nawet dwa razy częściej - wskazują naukowcy. Dlaczego? I jak sobie z tym poradzić podczas maratonu albo krótszego biegu?
Bieganie to małe ucieczki od codziennych spraw, sposób na odświeżenie umysłu, łapanie oddechu. Kiedy mam dość, idę biegać.
Każdego dnia fotoedytorzy "Gazety Wyborczej" oglądają setki, a bywa, że tysiące zdjęć z kraju i ze świata. Tylko niewielki ułamek z nich ilustruje potem wydarzenia opisywane przez naszych dziennikarzy. Wiele wspaniałych fotografii nie ma szansy zaistnieć w serwisie Wyborcza.pl czy papierowym wydaniu "Wyborczej". A szkoda, by przepadły. Dlatego wybraliśmy dla Was zdjęcia, które nas dziś zachwyciły, zaciekawiły, zainspirowały lub po prostu wpadły nam w oko.
Ósma edycja Energa Maratonu Gdańsk, jak wszystkie dotychczasowe, zgromadzi na trasie tysiące uczestników i kibiców. Wymusi także zmiany w komunikacji w kilku dzielnicach miasta.
Niewidomy biegacz planuje przebiec maraton, wykorzystując technologię zamieszczoną w specjalnych okularach, która pozwala osobom widzącym zobaczyć to, co on widzi i w rzeczywistym czasie wskazać mu drogę.
Maraton jest idealny do bicia rekordów. Ale i Bieg Niepodległości jest wspaniały dla życiówek na 5 i 10 km.
Przygotowując plany na niedzielę (5 października), nie zapomnijcie, że tego dnia odbędzie się największa impreza biegowa na Śląsku. Będą utrudnienia w ruchu i zmiany w komunikacji miejskiej.
W niedzielę ulicami Warszawy przebiegnie 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski. Znamy trasę biegu, a także rozkłady jazdy komunikacji miejskiej tego dnia.
Pierwszy Maraton Zagłębiowski odbędzie się 23 maja 2026 roku. Biegowa impreza połączy Sosnowiec z Dąbrową Górniczą
Dekadę temu byłem stary i brzydki. Teraz potrafię stać przed lustrem na golasa, szepcąc: "Boże, Boże, jaki ja jestem piękny i młody".
Przed zawodami Anna Rutherford, matka trójki dzieci, trenowała, biegając 200 km tygodniowo.
Fauja Singh został potrącony przez samochód w swojej rodzinnej wiosce w Pendżabie.
Trasa tegorocznej edycji Energa Gdańsk Maratonu będzie prowadzić przez kilkanaście dzielnic. Część ich ulic będzie częściowo lub całkowicie wyłączana z ruchu kołowego w godzinach 8.00 - 15.00. Wystąpią również utrudnienia w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej.
Osłonki mielinowe chronią aksony, wypustki, dzięki którym neurony komunikują się ze sobą. Na szczęście - dla maratończyków - jest też dobra wiadomość.
Kiedy zawiązujesz buty i ruszasz, zostajesz sama ze swoimi myślami. Nie ma telefonów, obowiązków. Dlatego coraz więcej kobiet biega i stawia sobie ambitny cel - maraton.
Jest kwiecień 1967 roku. Kathrine Switzer stała się właśnie pierwszą kobietą, która oficjalnie przebiegła Bostoński Maraton. Chwilę wcześnie podbiegł do niej mężczyzna, zaczyna ją szarpać i krzyczeć. Cała sytuacja zostaje uwieczniona na fotografiach. Dzięki nim Kathrine staje się ikoną walki o równouprawnienie kobiet w sporcie
Miesiąc po zakończeniu 23. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza organizatorzy ogłosili oficjalne wyniki. Debiutantka - Kenijka Celestine Temko Kwachuwai, która wygrała bieg, miała pozytywny test antydopingowy i zwycięstwo zostało jej odebrane.
23. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza nie przyniósł nowych rekordów trasy, a karty tego dnia rozdawała pogoda. 42 kilometry i 195 metrów najszybciej pokonał Marokańczyk Mohamed Chaaboud, a wśród kobiet debiutantka z Kenii - Celestine Temko Kwachuwai.
W niedzielę 13 października na ulice miasta po raz 23. wybiegną uczestnicy Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. W tym roku z rekordami trasy oraz prywatnymi wyzwaniami zmierzy się ponad 4 tys. zawodowych biegaczy oraz amatorów.
W niedzielę, 29 września ulicami Warszawy przebiegł 46. Maraton Nationale-Nederlanden. Trasa prowadziła przez siedem dzielnic. Zwyciężył Węgier, drugi był Polak. Drugie miejsce wśród kobiet zajęła Polka Izabela Paszkiewicz.
W niedzielę, 29 września odbędzie się 46. Maraton Warszawski, a także bieg na trasie 10 kilometrów. Przy trasie powstało ponad 30 punktów kibicowania. Utrudnienia w ruchu będą w siedmiu dzielnicach.
Rebecca Cheptegei, ugandyjska lekkoatletka, zmarła w wyniku obrażeń, jakich doznała po ataku byłego partnera, który oblał ją benzyną i podpalił. Paryż upamiętni biegaczkę - jeden z obiektów sportowych będzie nosił jej imię.
Rebecca Cheptegei, lekkoatletka, która reprezentowała Ugandę na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu, nie żyje. Biegaczka zmarła w wyniku obrażeń, jakich doznała przez swojego byłego partnera, który oblał ją benzyną i podpalił.
Organizatorzy Tatra Sky Marathonu, który ma być rozegrany w najbliższą sobotę, przygotowali strefę kibica na Starorobociańskim Wierchu w Tatrach Zachodnich. Nie wydał na nią zgody Tatrzański Park Narodowy, ekolodzy obawiają się o ochronę przyrody w tym miejscu.
Gdybyśmy porównali enzymy we krwi biegacza po ukończeniu biegu i kogoś, kto właśnie przeszedł zawał, ich poziom byłby niezwykle podobny
Jeśli będziecie się zastanawiać, dlaczego pobiegłem maraton w dniu otwarcia igrzysk, w deszczu, umykając przed szalonymi kierowcami, nagabywany w Lasku Bulońskim, to ja niestety nie mam konkretnej odpowiedzi.
Miało być polskie święto, polski bieg, polskie koszulki. Ale Fundacja "Maraton Warszawski" nabrała podejrzeń w sprawie koszulek dostarczonych przez firmę 4F na tegoroczny Bieg 3 Maja w Warszawie. I okazało się, że koszulki nie były polskie. Teraz firma przeprasza i przedstawia biegaczom propozycję.
"Mam 81 lat, ale w moim przypadku PESEL to tylko liczba. Ukończyłam kilkadziesiąt maratonów ulicznych oraz górskich". "Najszybsza babcia świata", maratonistka Barbara Prymakowska, o tym, czy wiek ma znaczenie
Przemysław Antczak, amator biegania z Pabianic, rozpoczyna cykl 25 maratonów w 25 dni. Łącznie przebiegnie ponad tysiąc kilometrów. Wszystko po to, aby pomóc chorej dziewczynce.
To był największy półmaraton w historii Polski. 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz towarzyszący mu New Balance Bieg na Piątkę na kilka godzin przejęły dziś Warszawę.
W niedzielę 24 marca w godzinach 11-15 odbędzie się 18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski oraz towarzyszący mu New Balance Bieg na Piątkę. To coroczne pierwsze prawdziwie wiosenne wydarzenie biegowe w Polsce.
Kenijski maratończyk i jego trener zginęli w nocnym wypadku samochodowym na regionalnej drodze pod Eldoret
- Decydują o tym ukształtowanie terenu, olsztyńskie lasy i jeziora - mówi Aleksandra Lisowska, która na początku grudnia pobiła w Walencji 22-letni rekord Polski w maratonie.
Obsługa lotniska zapytała Kayleigh Williamson, kobietę z trisomią 21, i jej matkę, czy nie potrzebują wózka. Nie potrzebują. Wracały z Nowego Jorku, w którym wspólnie przebiegły maraton.
Żółwie w londyńskim zoo już przygotowują się do Halloween, kawalerzyści zaprezentowali się na Błoniach w Krakowie, w Strefie Gazy trwa wojna, a w Stanach Zjednoczonych sezon futbolu amerykańskiego w pełni. Każdego dnia fotoedytorzy "Gazety Wyborczej" oglądają setki, czasem tysiące zdjęć z kraju i ze świata. Część z nich ilustruje potem wydarzenia opisywane przez naszych dziennikarzy, niemniej wiele wspaniałych fotografii nie ma szansy zaistnieć w serwisie Wyborcza.pl czy papierowym wydaniu "Wyborczej". A szkoda, by przepadły... Prezentujemy 13 fotografii, które nas dziś zaciekawiły, zainspirowały, zachwyciły lub po prostu wpadły nam w oko...
22. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza dostarczył wielu emocji. Petro Mamu Shaku z Erytrei jako pierwszy biegacz złamał w Poznaniu granicę 2 godzin i 10 minut. Z mistrzostwa Polski cieszyli się Adam Nowicki oraz Monika Jackiewicz.
22 października na ulicach miasta wystartuje 22. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. W tym roku z dystansem 42 kilometrów i 195 metrów zmierzy się prawie 5 tys. biegaczy.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
