mikrobiom

• Mieszkacie razem? Łączy was blisko jedna czwarta mikrobiomu jelitowo-oralnego

  mikrobiom

  Tomasz Ulanowski

  Różnice pomiędzy domownikami potrafią być jednak spore. Najwięcej mikrobów łączy... partnerów życiowych.

  16.06.2026 | 14:35

  bakterie

  biologia

  mikrobiota

  nauka

  

• Słynna mumia Ötziego jest pełna życia

  Ötzi

  Tomasz Ulanowski

  Naukowcy pobrali z mumii Ötziego wymazy i próbki tkanek. Znaleźli w nich bogaty mikrobiom, w tym lodowcowe drożdże.

  05.06.2026 | 10:37

  antropologia

  archeologia

  mikrobiom

  mumia

  

• 7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu

  odkrycia

  Piotr Cieśliński

  W ostatnim tygodniu naukowcy konsekwentnie zaglądali tam, gdzie zwykle nie patrzymy: na pokryte guanem wyspy u wybrzeży Peru, w mętne wody rzeki Jangcy, w ciemne głębiny oceanów i do tętniących mikrobowym życiem jelit Polek i Polaków. Co z tego wynikło? Zebraliśmy to w naszym cotygodniowym przeglądzie wieści ze świata nauki.

  16.02.2026 | 06:07

  7 rzeczy

  czekolada

  mikrobiom

  mózg

  

• Bioinformatyczka: Stworzyliśmy mapę mikrobiomu Polaków

  polscy naukowcy donoszą

  Dr hab. Anna Philips

  Single mają inny skład mikrobiomu jelitowego niż osoby żyjące w parach. A jedzenie chipsów wiąże się z większą obecnością mikroorganizmów niekorzystnych dla zdrowia.

  12.02.2026 | 10:30

  bakterie jelitowe

  jelita

  mikrobiom

  mikrobiota

  

• Koralowce śpią jak ludzie, choć nie mają mózgu - twierdzą naukowcy

  sen

  Tomasz Ulanowski

  Po co koralowcom sen? Po to, po co nam.

  04.02.2026 | 11:17

  dna

  koralowce

  mikrobiom

  nauka

  

• Psy wpływają na zdrowie psychiczne opiekunów także poprzez mikrobiom

  psy

  Tomasz Ulanowski

  Skąd naukowcy wiedzą o zbawiennym wpływie psów na ludzi? Przeprowadzili eksperyment na myszach.

  03.12.2025 | 17:00

  dzieci

  mikrobiom

  nastolatkowie

  nauka

  

• Jogurt "na mrówkach". Naukowcy odkrywają tradycję z Bałkanów

  jogurt

  Tomasz Ulanowski

  Podobno ta metoda ścinania jogurtu była niegdyś bardzo popularna w Bułgarii i Turcji.

  03.10.2025 | 17:01

  dieta

  mikrobiom

  mikrobiota

  mleko

  

• Biolożka: Dowiedliśmy, że osoby uprawiające różne sporty mają odmienny mikrobiom jelitowy

  polscy naukowcy donoszą

  Dr Kinga Humińska-Lisowska

  Wyspecjalizowany mikrobiom prawdopodobnie wpływa na reakcję organizmu na wysiłek fizyczny.

  04.09.2025 | 14:59

  aktywność fizyczna

  mikrobiom

  mikrobiota

  nauka

  

• Nasz mikrobiom potrafi walczyć z tzw. wiecznymi chemikaliami

  mikrobiom

  Margit Kossobudzka

  Naukowcy odkryli, że pewne gatunki mikrobów występujące w ludzkich jelitach mogą wchłaniać PFAS - toksyczne, tzw. "wieczne chemikalia".

  07.07.2025 | 06:02

  chemikalia

  nauka

  zanieczyszczenie środowiska

  zdrowie

  

• Odkrycia. 7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu

  7 rzeczy

  Margit Kossobudzka

  W mijającym tygodniu naukowcy pokazali nam najstarsze narzędzia z kości wieloryba, wywrócili tezę o niedziedziczeniu cech nabytych i wytłumaczyli, dlaczego kot zaczyna wąchać nowe zapachy lewym nozdrzem.

  02.06.2025 | 11:47

  archeologia

  kosmos

  mikrobiom

  nauka

  

• Bakterie naszej skóry mogą być naturalnym filtrem przeciwsłonecznym?

  mikrobiota

  Margit Kossobudzka

  Naukowcy ogłosili intrygujące odkrycia na temat ochronnej roli bakterii skóry przed światłem słonecznym.

  27.05.2025 | 13:56

  mikrobiom

  nauka

  opalanie się

  promieniowanie uv

  

• Dieta dla szczęścia. 10 trików, dzięki którym wzmocnisz swój drugi mózg

  zaczytaj się na wiosnę

  Dr Emily Leeming

  Szacuje się, że jedna dodatkowa porcja owoców lub warzyw dziennie ma podobny pozytywny wpływ na samopoczucie psychiczne jak codzienny dziesięciominutowy spacer przez tydzień. Jak możemy moderować swój nastrój dzięki diecie?

  26.03.2025 | 08:00

  artykuł

  jelita

  mikrobiom

  mózg

  

• Międzynarodowa Stacja Kosmiczna jest zbyt czysta. Astronauci przez to chorują

  mikrobiom

  Tomasz Ulanowski

  Układy odpornościowe mieszkańców Międzynarodowej Stacji Kosmicznej nie mają czym się zająć i zwracają się przeciw własnym organizmom. Brakuje im też wsparcia od dobrych mikrobów.

  28.02.2025 | 11:35

  alergia

  kosmos

  mikrobiota

  nauka

  

• Seksom - dzielimy się nim podczas seksu

  seks

  Tomasz Ulanowski

  Seksom każdego z nas jest niepowtarzalny. Ale jeśli często uprawiamy seks z tą samą osobą, nasze seksomy zaczynają się zazębiać.

  12.02.2025 | 17:36

  mikrobiom

  mikrobiota

  nauka

  seksom

  

• Masz strachliwego psa? Być może to wina jego mikrobiomu

  psy

  Tomasz Ulanowski

  Psie osobowości dałoby się prawdopodobnie opisać tą samą Wielką Piątką cech, za pomocą której psycholodzy opisują osobowości ludzkie.

  16.01.2025 | 12:29

  dieta

  mikrobiom

  nauka

  pies

  

• Dlaczego ludzie mają tak duże mózgi? Naukowcy wskazują na nasz mikrobiom

  mózg

  Tomasz Ulanowski

  Mózg czyni człowieka, ale nie mógłby się rozwinąć bez odpowiedniej przemiany materii. Skąd się wziął nasz dziwacznie szybki (na tle innych naczelnych) metabolizm? - pytaliśmy ledwie dwa tygodnie temu. Właśnie dostaliśmy odpowiedź.

  03.12.2024 | 12:18

  antropologia

  mikrobiom

  mikrobiota

  nauka

  

• Siła mikrobiomu. Dlaczego na jedne kobiety tamoksyfen działa, a na inne nie

  mikrobiota

  Margit Kossobudzka

  Tamoksyfen jest powszechnym i ważnym lekiem zapobiegającym nawrotom raka piersi. Jednak aż niemal połowa pacjentek nie reaguje na niego dobrze.

  26.11.2024 | 13:21

  leki

  mikrobiom

  nauka

  rak piersi

  

• Łazienka to oaza wirusów. Naukowcy zbadali szczoteczki do zębów i słuchawki prysznicowe

  mikrobiom

  Tomasz Ulanowski

  Znaleźli na nich wirusy wcześniej nieznane nauce. To kolejne badanie dotyczące mikrobiomu łazienki. Wcześniejsze koncentrowały się na bakteriach.

  12.10.2024 | 08:00

  mikrobiota

  nauka

  przyroda

  wirusy

  

• Naukowcy odkryli, jak dieta wzbogaca nasz mikrobiom

  dieta

  Tomasz Ulanowski

  W próbkach żywności z 50 krajów uczeni zidentyfikowali ponad tysiąc gatunków mikrobów, z których połowa była wcześniej nieznana nauce.

  29.08.2024 | 17:00

  antropocen

  Klimat i Środowisko

  mikrobiom

  mikrobiota

  

• Mikroby zasiedliły kolejne ekstremalne środowisko - mikrofalówki

  mikrofalówka

  Tomasz Ulanowski

  Mikroorganizmy po raz kolejny wykazują się niezwykłą odpornością i tzw. ekstremofilią.

  09.08.2024 | 06:00

  bakterie

  gotowanie

  kuchnia

  mikrobiom

  

• 7 rzeczy, o których nie wiedzieliśmy tydzień temu

  7 rzeczy

  Margit Kossobudzka

  Dzika świnia z Azji i możliwości sztucznej inteligencji - oto siedem odkryć, które naukowcy zaprezentowali nam w minionym tygodniu.

  08.07.2024 | 09:47

  archeologia

  mikrobiom

  muzyka

  nauka

  

• Biolożka molekularna: Można nie pić, a i tak mieć alkohol w wątrobie. Sprawdzam, dlaczego tak się dzieje

  polscy naukowcy donoszą

  Dr Aleksandra Kołodziejczyk

  U niektórych osób mikrobom jelitowy produkuje alkohol. To mikrodawki, ale docierają do wątroby każdego dnia. Czy ma to wpływ na marskość wątroby?

  22.02.2024 | 12:11

  alkohol

  dieta

  jelita

  mikrobiom

  

• Co odpowiada za aromat herbaty? W dużej mierze jej mikrobiota

  herbata

  Tomasz Ulanowski

  Dodając odpowiedni koktajl mikrobów do gleby, w której rosną herbaciane krzewy, można mocno wpłynąć na aromat przyszłego naparu - dowodzą naukowcy z Chin.

  16.02.2024 | 08:09

  kawa

  mikrobiom

  mikrobiota

  nauka

  

• "Science": Najważniejsze odkrycia naukowe 2023 r.

  rok 2023

  Margit Kossobudzka

  Każdego grudnia "Science" publikuje refleksje swoich redaktorów na temat wydarzeń naukowych mijającego roku. Oto jak według tego prestiżowego tygodnika nauka i uprawiający ją badacze naznaczyli rok 2023.

  29.12.2023 | 14:51

  choroba Alzheimera

  kosmos

  mikrobiom

  nauka

  

• Podawanie odpowiednich probiotyków obniża ciśnienie tętnicze u kobiet, ale nie u mężczyzn

  Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Jeśli chodzi o wpływ mikrobiomu na procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie czy leczenie chorób, ma znaczenie płeć pacjenta. Szczególnie dobrze widać to na przykładzie kobiet. Rozmowa z dr. n med. Igorem Łoniewskim z Zakładu Badań Biochemicznych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.

  03.11.2023 | 06:00

  artykuł

  bakterie jelitowe

  jelita

  mikrobiom

  

• Gwiazdy z twojego brzucha. Pięć bakterii jelitowych, których warto mieć więcej

  jelita

  Katarzyna Staszak

  Mają wpływ na naszą wagę, nastrój, poziom energii i odporność. Warto znać swoje mikroby i wiedzieć, jak je wspierać.

  23.10.2023 | 10:40

  artykuł

  metabolizm

  mikrobiom

  mikrobiota

  

• Senność po jedzeniu, napady głodu i ciągła chęć na słodycze? Ten problem pojawia się nawet przy sylwetce TOFI

  Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Pomaga nam przy tej przypadłości przestrzeganie regularności posiłków, bez podjadania. I obecność dobrych bakterii w jelitach. Co lubią jeść dobre mikroby?

  23.09.2023 | 06:00

  artykuł

  bakterie jelitowe

  insulinooporność

  mikrobiom

  

• Rozwiąż quiz: Co wiesz o bakteriach?

  quizy Wyborczej

  Ewa Tomkowska,  Kasper Kalinowski,  Katarzyna Staszak,  Margit Kossobudzka,  Paulina Mozolewska

  Czy wiesz, jaka temperatura wody sprzyja namnażaniu się legionelli, gdzie w domu gromadzi się najwięcej bakterii i ile gatunków roślin trzeba jeść tygodniowo, by mieć najlepszą mikrobiotę jelitową?

  01.09.2023 | 15:22

  bakterie

  dom

  higiena

  legionella

  

• Czy nasz związek z mikrobami to czasem po prostu nałóg, od którego można odwyknąć?

  mikrobiom

  Tomasz Ulanowski

  Można, podobnie jak od picia kawy - obrazowo przekonuje w piśmie "Trends in Microbiology" ekolog ewolucyjny dr Tobin Hammer. Jak to możliwe?

  31.08.2023 | 12:25

  antropocen

  mikrobiota

  nauka

  przyroda

  

• Naukowcy odkryli prawdopodobną przyczynę choroby Parkinsona?

  choroba parkinsona

  Paulina Mozolewska

  Choroba Parkinsona może wiązać się z bakteriami zamieszkującymi jelita. Dzięki badaniom naukowym wiemy coraz więcej o szczegółach tego związku.

  11.05.2023 | 18:24

  choroby neurodegeneracyjne

  jelita

  mikrobiom

  nauka

  

• Tampon tylko w dzień. Do czego może doprowadzić stosowany w nocy?

  higiena intymna

  Ewa Tomkowska

  Niezmieniany długo stanowi mikrobiologiczną bombę. Jak często powinno się wymieniać tampon, by nie doprowadzić do infekcji?

  28.03.2023 | 06:00

  infekcje intymne

  mikrobiom

  pochwa

  seks

  

• Dzieci urodzone przez cesarskie cięcie też dostają od mamy jej dobre mikroby

  mikrobiom

  Tomasz Ulanowski

  Naukowcy obliczyli wielkość mikrobiomowego spadku, który otrzymujemy od naszych mam.

  08.03.2023 | 17:00

  cesarskie cięcie

  dzieci

  mikrobiota

  nauka

  

• Prof. Sebastian Granica, farmaceuta: Sprawdzam, co działa na mikrobiom skóry

  polscy naukowcy donoszą

  Prof. Sebastian Granica

  Za każdym razem, gdy nakładamy krem na skórę, wchodzi on w interakcję z naszą mikrobiotą. Wiemy, że niektóre substancje działają korzystnie, ale wciąż nie rozumiemy dlaczego.

  12.01.2023 | 15:16

  mikrobiom

  mikrobiota

  nauka

  skóra

  

• "The New York Times": Naukowcy zaczipowali waginę

  mikrobiom

  Azeen Ghorayshi

  Silikonowy chip wyłożony tkanką pochodzącą od kobiet może pomóc naukowcom w testowaniu leków na infekcje pochwy.

  03.01.2023 | 19:00

  infekcje intymne

  nauka

  nowe technologie

  pochwa

  

• 15 optymistycznych odkryć naukowych 2022 roku

  nauka

  Ewa Tomkowska,  Kasper Kalinowski,  Piotr Cieśliński,  Katarzyna Staszak

  W roku przebiegającym pod znakiem wojny, inflacji i kryzysu energetycznego naukowcy nie zwalniali tempa pracy. Prezentujemy odkrycia, które dają nadzieję i niosą optymizm.

  31.12.2022 | 11:07

  fitness

  fizyka

  mikrobiom

  mikrobiota

  

• Kokaina sprzyja bakteriom zjadającym mózg

  Klikbajt i fakt

  Tomasz Ulanowski

  Ten tytuł jest może klikbajtowy, fakt, ale pośrednio prawdziwy. Naukowcy odkryli bowiem arcyciekawy związek pomiędzy uzależnieniem od kokainy a mikrobiomem jelitowym.

  02.11.2022 | 14:00

  biologia

  mikrobiom

  mikrobiota

  narkotyki

  

• Podobnie jak geny mikroby jelitowe są przekazywane z pokolenia na pokolenie

  ewolucja

  Taichi A. Suzuki [Max Planck Institute for Biology],  Ruth Ley [Max Planck Institute for Biology[

  Bakterie tworzące mikrobiom ewoluowały. Różne populacje mają odmienne mikrobiomy. To odkrycie może pomóc w opracowaniu zindywidualizowanych terapii.

  10.10.2022 | 20:00

  mikrobiom

  mikrobiom jelitowy

  nauka

  

• Odkryto grzyby w 35 typach tkanek nowotworowych. Co one tam robią?

  mikrobiota

  Margit Kossobudzka

  To najwyraźniejszy jak dotąd związek między rakiem a grzybami, jaki dotąd zauważono. Jedne gatunki "lubią" pewne nowotwory bardziej niż inne typy raka. Widać też ciekawe zależności.

  06.10.2022 | 13:35

  bakterie

  grzyby

  mikrobiom

  nauka

  

• Naukowcy odkryli, co jedli nasi przodkowie tysiące lat temu. Jaką mieli dietę?

  mikrobiom

  Tomasz Ulanowski

  W tym celu badacze babrali się w odchodach i grzebali w zębach. Nie ma bowiem lepszego sposobu na sprawdzenie, jakie mikroorganizmy zasiedlały układ pokarmowy naszych przodków i pomagały im żyć, niż analiza paleokału i kamienia nazębnego.

  18.08.2022 | 13:56

  biologia

  mikrobiota

  nauka

  zdrowie

  

• "The New York Times". Boisz się zarazków, ale czy wiesz, jak prawidłowo stosować dezynfekcję?

  mikrobiom

  Melinda Wenner Moyer

  Jednym z moich pierwszych wspomnień jest ostry zapach alkoholu. Co wieczór moja mama spryskiwała zlew kuchenny i blaty alkoholem izopropylowym, aby je zdezynfekować. I nic dziwnego, że jako dziecko złapałam paskudną infekcję salmonellą. Bakterie były mamy nemezis.

  17.05.2022 | 20:30

  bakterie

  nauka

  sprzątanie

  wirusy