Jak myślę o pracy, to mam chęć ucieczki. Czytam artykuł o tym, że ktoś wyprowadził się na wieś, robi sery, ma agroturystykę, i myślę, że ja też tak chcę. Uciec od tych komputerów i ludzi, którzy wiecznie czegoś ode mnie chcą.
Psychoterapeuta Owen O'Kane: Wie pani, że według badań 90 procent rzeczy, którymi się martwimy, nigdy się nie wydarza?
Uprawiając politykę opartą na sondażach, statystyce, targetowaniu, big data - zapomnieliśmy o tym, co napędza postęp
Jeśli mogę komuś pomóc, pisząc o tym, co przeżyłam, to warto to robić. Mówiąc o swojej nerwicy lękowej, realnie pomogłam przynajmniej kilku osobom. Inni będą mnie hejtować, ale mam to gdzieś. Rozmowa z Dorotą Szelągowską, projektantką wnętrz i dziennikarką, autorką książki "Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle"
Przez lata wkłada maskę i nikt się nie orientuje, że ma problem. Aż któregoś dnia nie może wstać z łóżka. Nerwica jest dużo bardziej powszechna niż depresja.
Straciłam przytomność podczas półmaratonu. W biegu! Wylądowałam w szpitalu na pięć dni, co było doświadczeniem ekstremalnym, bliskim śmierci. Teraz myślę, że Wszechświat wiedział, że aby mnie zatrzymać, musi to zrobić w dosłowny i dobitny sposób. Rozmowa z Marią Prokop, certyfikowaną instruktorką oddechu i nauczycielką jogi
Rozmowa z Agnieszka Jelonek autorką opowiadań, scenarzystka, blogerką i dziennikarką. W 2015 roku za zbiór opowiadań Babidło otrzymała pierwszą nagrodę Konkursu Literackiego im. Henryka Berezy. Za książkę "Koniec świata, umyj okna" otrzymała Nagrodę Literacką Miasta Radomia oraz nominacje do Nagrody Literackiej Gdynia i Odkryć Empiku. Jedna z bohaterek książki Agnieszki Jucewicz pt. "Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego"
W zaburzeniach lękowych zwykle jako pierwsze daje znać ciało. Najczęściej dużym zmęczeniem
"Depresja jest chorobą, której towarzyszy poczucie osamotnienia. Kiedy chorowałam, wydawało mi się, że nikt tego, co się ze mną dzieje, nie zrozumie. Okazało się jednak, że wielu z nas doświadcza bólu życiowego, z którym się zmaga". Rozmowa z Agnieszką Szablicką, coachem i trenerką odwagi, autorką książki "Podróż. Notatki z psychoterapii"
Koszmar nerwicy lękowej polega na tym, że nie ma usprawiedliwionego bodźca, który wyzwala lęk - rozmowa z Agnieszką Jelonek, autorką książki "Koniec świata, umyj okna"
Gdy policjanci zatrzymali Krzysztofa, matka pobiegła do komisariatu z dokumentami: syn choruje od ósmej klasy. Nie pomogło: chłopak uprawia "klasyczny terror kryminalny".
Stresujące dzieciństwo bardzo źle wpływa na zdrowie w dorosłym życiu. Z kolei sposobem na dobre zdrowie mogą być szczęśliwe wspomnienia o ojcu
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
