poradniki Wyborczej

• Stawy do naprawy

  Poradniki

  Joanna Nowicka

  CHZS, ZZSK, SLE, RZS - pod tymi tajemniczymi skrótami kryją się poważne schorzenia, które sprawiają ból i ograniczają samodzielność.

  25.11.2022 | 11:30

  

• Kilka powodów, dla których dajesz się nabrać na promocje podczas Black Friday

  handel

  Piotr Miączyński

  Jak nie dać się nabrać na marketingowe sztuczki? Na przykład na zakupy nie idź sam/sama. Dlaczego?

  24.11.2022 | 15:51

  

• Black Friday po polsku. Niedziela - perfumy kosztują 320 zł. Poniedziałek - z super 15 proc. promocją już 463 zł. To się skończy

  handel

  Piotr Miączyński

  Ten trik w wykonaniu sklepów jest banalnie prosty, niczym walnięcie łomem. Nadchodzi jednak rewolucja w oznaczaniu wyprzedaży. Nie będzie już sztucznego dmuchania cen i mamienia fałszywymi zniżkami minus 50 czy minus 80 proc.

  24.11.2022 | 15:37

  

• Uszy. Dlaczego bolą po katarze

  Podcast Zdrowa Rozmowa

  Katarzyna Staszak

  Zapalenie ucha jest bolesne i często wiąże się z braniem antybiotyków. U niektórych osób infekcje uszu wciąż wracają. Skąd się biorą i jak się przed nimi chronić?

  23.11.2022 | 10:22

  

• Nadchodzi najgorsze rozliczenie podatkowe w historii. Oto 5 rzeczy, które musisz wiedzieć przed 1 stycznia

  podatki

  Piotr Miączyński

  Jak nie stracić fortuny na "Polskim ładzie"? Licz i sprawdzaj. Choćby to, czy bardziej ci się opłaca złożyć zeznanie indywidualnie, czy wspólnie z małżonkiem. Spory problem mają też nauczyciele akademiccy.

  23.11.2022 | 05:55

  

• Kredyt hipoteczny i pozew o WIBOR. Pytamy prawników, ile to kosztuje i kiedy warto pozwać bank

  WIBOR

  Anna Popiołek

  - Czy ja też mogę pozwać bank i obniżyć ratę kredytu hipotecznego o kilka tysięcy złotych? - zastanawiają się czytelnicy Wyborcza.biz po bezprecedensowym postanowieniu katowickiego sądu o wymazaniu WIBOR z raty na czas procesu. Przepytaliśmy prawników, jak wygląda procedura oraz ile trwa i ile kosztuje taki spór sądowy z bankiem.

  21.11.2022 | 09:00

  

• Pijani kierowcy będą tracić samochody. Parlament zakończył pracę nad nowelizacją Kodeksu karnego

  kodeks karny

  Karolina Chojnacka

  Konfiskata samochodu lub jego równowartości, jeśli nietrzeźwy kierowca nie jest właścicielem pojazdu, będzie grozić w trzech przypadkach. Zakłada to jedna ze zmian w Kodeksie karnym zainicjowana przez Ministerstwo Sprawiedliwości. Sejm właśnie odrzucił weto Senatu wobec tej nowelizacji.

  17.11.2022 | 11:45

  

• Właściciel chce podnieść czynsz? Nie zawsze może

  czynsz

  Justyna Sobolak

  Stawki najmu mieszkań rosną w szybkim tempie. Średnio rok do roku jest drożej o 28 proc. Wpływ na to ma wzmożony popyt, galopująca inflacja i wzrost rat kredytów. Właściciele reagują, zapowiadając podwyżki. Nie mogą jednak podnosić czynszu kiedy chcą i o ile chcą.

  17.11.2022 | 05:54

  

• Wniosek o 500 plus i 300 plus można złożyć przez smartfona. ZUS ma aplikację!

  Wiadomości z Torunia

  Paulina Błaszkiewicz

  ZUS uruchomił pierwszą aplikację mobilną mZUS. Za jej pośrednictwem można złożyć wniosek na przykład o świadczenie wychowawcze 500 plus czy 300 plus z programu "Dobry start".

  16.11.2022 | 09:03

  

• Ogromna podwyżka składek ZUS dla przedsiębiorców. Kaczyński: "Nie stać cię, to nie prowadź firmy"

  składki zus

  Leszek Kostrzewski

  Od nowego roku przedsiębiorcy będą musieli płacić co miesiąc na ZUS nawet 2,3 tys. zł. - Obowiązkowy ZUS trzeba zlikwidować - postuluje rzecznik małych i średnich przedsiębiorców. Ma poparcie trzech partii. Co na to Jarosław Kaczyński?

  16.11.2022 | 05:45

  

• Będzie 15. emerytura. Jednorazowo, przed przyszłorocznymi wyborami

  emerytura

  Leszek Kostrzewski

  W przyszłym roku, przed wyborami, zostanie wypłacona 13., 14., ale też 15. emerytura. Jest na to zgoda Jarosława Kaczyńskiego - wynika z informacji serwisu Wyborcza.biz. Koszt? Łącznie ponad 30 mld zł.

  15.11.2022 | 09:22

  

• Rekordowa inflacja oznacza rekordową waloryzację emerytur. Co się zmieni?

  waloryzacja emerytur

  Leszek Kostrzewski

  W marcu przeciętna emerytura wzrośnie o ponad 400 zł. To skutki szalejącej inflacji.

  10.11.2022 | 12:28

  

• Czekają nas wyjątkowo biedne święta. Sklepy nagłaśniają promocje, ale trudno się na nie załapać

  handel

  Piotr Miączyński

  Jaki dowcip opowiadają sobie w tym roku handlowcy? "Święta będą biedne, mało kto da w szyję". Eksperci ostrzegają: "Okres przed Bożym Narodzeniem będzie bez wątpienia momentem najwyższych cen".

  10.11.2022 | 11:57

  

• Dieta przeciwzapalna. Co wpisać na listę zakupów

  Podcast Zdrowa Rozmowa

  Katarzyna Staszak

  To, co jemy, może zwiększać lub obniżać stan zapalny w naszym organizmie. Naukowcy podpowiadają, co warto jadać każdego dnia.

  09.11.2022 | 09:08

  

• Co zmieni się w najmie krótkoterminowym? Komisja Europejska przedstawiła swoje propozycje

  najem krótkoterminowy

  Justyna Sobolak

  Komisja Europejska przedstawiła projekt zmian w funkcjonowaniu najmu krótkoterminowego. To między innymi odpowiedź na apele miast, które od kilku lat domagają się uregulowania tego rynku.

  09.11.2022 | 09:04

  

• Jak piją Polki i Polacy [RAPORT]

  alkohol

  Anita Karwowska

  Mężczyźni - piwo. Kobiety - wino. Mężczyźni - trzykrotnie więcej niż kobiety. Codziennie - niemal co dziesiąty Polak.

  09.11.2022 | 09:00

  

• Zostały dwa miesiące na wykorzystanie limitów w IKE I IKZE. Przez "Polski ład" to się nie opłaca?

  emerytura

  Oskar Sobolewski

  W każdym roku zgodnie z przepisami posiadacz IKE i IKZE może wpłacić na swoje konto odpowiednią kwotę, większe limity umożliwia IKE, mniejsze i zróżnicowane IKZE. Większość osób przypomina sobie o tym w ostatnich tygodniach roku, niestety nadal wielu posiadaczy IKE i IKZE nie robi tego regularnie. Czy po zmianach podatkowych opłaca się odkładać?

  08.11.2022 | 11:13

  

• W ZUS czekają pieniądze do wzięcia. Polacy o nich nie wiedzą

  ZUS

  Leszek Kostrzewski

  Polacy nie wiedzą, że po śmierci bliskiego mają prawo do pieniędzy, które zmarły odłożył na emeryturę. Nie zgłaszamy się, bo nie znamy procedur. To błąd. W grę wchodzą czasem dziesiątki tysięcy złotych.

  08.11.2022 | 05:54

  

• Czujesz, że zawładnęła tobą ciemna strona mocy? To może być zaburzenie afektywne sezonowe

  zdrowie psychiczne

  Margit Kossobudzka

  Najczęściej znajomi czy rodzina nie rozumieją, jak poważnie dotknięta jest osoba cierpiąca na SAD. Tymczasem dla niektórych ludzi życie kończy się na pół roku.

  07.11.2022 | 20:56

  

• Zwolnienia grupowe. Jakie prawa ma pracownik?

  Praca

  Magdalena Warchala

  Efektem kryzysu gospodarczego są zwolnienia grupowe w wielu zakładach pracy. Kogo nie mogą objąć takie zwolnienia? Jakie prawa mają pracownicy, których one dotkną?

  07.11.2022 | 05:10

  

• Odmładza, odchudza, pomaga w anemii. Jest jak polisa ubezpieczeniowa na zimę

  zdrowie

  Joanna Dolecka

  Lubi wygrzać się w wiosennym słońcu, wystawić na parzące promienie lata i zmarznąć jesienną nocą. Dereniowi trzeba dać czas i ta cierplwość popłaca, bo smaczne, słodko-kwaśne, mocno dojrzałe owoce są bezcenne dla kobiet i w leczeniu anemii, bo zawierają mnóstwo żelaza. Pokochają je ci, którzy się odchudzają i szukający czegoś na odporność na zimę.

  05.11.2022 | 09:17

  

• Nie wierz w opinię o telewizorze, restauracji, hotelu, lekarzu, którą przeczytałeś w internecie. Pokażemy ci, jak się je kupuje

  handel

  Piotr Miączyński

  Tuż przed dniem Wszystkich Świętych, z kilkumiesięcznym opóźnieniem, Sejm uchwalił w końcu rygorystyczne przepisy, które mają chronić przed nabijaniem klientów w fałszywe i farbowane recenzje produktów w internecie. Pałka na oszustów nie jest jednak tak ciężka i tak skuteczna, jak się zapowiadało.

  03.11.2022 | 16:41

  

• Zmiany w przeglądach aut. Od listopada sprawdzany będzie jeden przycisk

  samochody

  Karolina Chojnacka

  Diagnostom przybywa zadań, dzięki czemu na drogach ma być bezpieczniej. Problem w tym, że nie mają oni urządzeń, które pozwoliłyby na wypełnienie nowych obowiązków. Miało być nowocześnie, wyszło jak zwykle.

  02.11.2022 | 15:00

  

• Ponad 70 mld zł na emerytów. PiS kupuje wyborcze głosy

  emerytura

  Leszek Kostrzewski

  Aż trzy dodatkowe świadczenie rząd wypłaci w 2023 r. emerytom - 13., 14. i 15. Do tego dojdzie hojna waloryzacja.

  28.10.2022 | 15:20

  

• Kto nas wkręcił w zmianę czasu? Wygląda na to, że... Niemcy

  Nauka

  Piotr Cieśliński

  W nocy z soboty na niedzielę śpimy o godzinę dłużej. Przesuwamy wskazówki zegarów godzinę do tyłu - wracamy na zimę do czasu strefowego, aby na wiosnę znów przestawić się na czas letni. Po co te sezonowe zmiany czasu? Czy dzięki temu - jak się uzasadnia - oszczędzamy energię?

  28.10.2022 | 15:03

  

• Kiedy można zatrzymać emeryturę lub rentę po zmarłym? ZUS przygotował poradnik

  ZUS

  Grzegorz Giedrys

  Gdy umiera bliska nam osoba, a listonosz przynosi jej emeryturę lub rentę, często zastanawiamy się, czy świadczenie możemy zatrzymać, czy musimy oddać do ZUS. Wątpliwości pojawiają się także, gdy świadczenie wpływa na konto zmarłego.

  28.10.2022 | 08:45

  

• Jakie korzyści daje umowa dożywocia?

  Finanse i podatki

  Katarzyna Klukowska

  Darowizna może, choć nie musi, wiązać się z obowiązkiem zapłacenia podatku do urzędu skarbowego. Umowa dożywocia z podatku od darowizn zwalnia każdego.

  26.10.2022 | 22:38

  

• Suchy czy mokry? Po co nam kaszel?

  Podcast Zdrowa Rozmowa

  Margit Kossobudzka

  Nikt go nie lubi, ale to często pierwsza linia naszej obrony. Nasz organizm ma ich kilka. Jedną z nich jest skóra, która stanowi barierę ochronną przed wnikaniem zarazków czy zanieczyszczeń powietrza. Inna to związki zwalczające patogeny. Kolejna bariera to naturalna wydzielina w nosie, która "skleja" zanieczyszczenia, mikroby oraz wirusy, spychając je do gardła. A kaszel?

  26.10.2022 | 08:36

  

• Ładujesz iPhone'a w nocy? Robisz to źle i ten klikbajtowy tytuł tego nie zmieni!

  iphone

  Rafał Pikuła

  Baterie w smartfonach nie są wieczne. Wieczne są natomiast dyskusje na temat wydajności baterii w iPhone'ach. Pewien użytkownik TikToka zdradził sekret ładowania swojego iPhone'a tak, żeby nie "zepsuć" baterii.

  25.10.2022 | 12:36

  

• 7 powodów, dla których zmiana czasu na zimowy nie ma sensu

  Nauka

  Piotr Cieśliński

  W nocy z soboty na niedzielę wracamy do czasu zimowego, czyli strefowego. Cofamy wskazówki zegarów o godzinę - z godz. 3 na 2. Tego dnia śpimy więc o godzinę dłużej, ale to złudna korzyść. Zmiana czasu dwa razy w ciągu roku ma więcej wad niż zalet.

  25.10.2022 | 10:15

  

• Świadectwo charakterystyki energetycznej budynku. Kto i kiedy będzie musiał je mieć?

  energia

  Justyna Sobolak

  Po raz kolejny zmienia się ustawa dotycząca świadectw charakterystyki energetycznej budynków. To ważna informacja zarówno z punktu widzenia właścicieli domów jednorodzinnych, jak i mieszkań w blokach. Wyjaśniamy, co się zmieni w 2023 r.

  25.10.2022 | 05:33

  

• Coraz więcej Polaków deklaruje się jako niewierzący. Jak dokonać apostazji?

  aktualności

  Magdalena Warchala

  Coraz więcej Polaków deklaruje się jako niewierzący. Część chciałaby oficjalnie wypisać się z instytucji, do której zostali zapisani przez rodziców jako niemowlęta, a z którą sami się nie identyfikują. Jak dokonać apostazji?

  24.10.2022 | 11:18

  

• Waloryzacja kaucji. Wciąż mało kto o niej pamięta

  Nieruchomości

  Andrzej Prajsnar

  Wielu najemców nie wie, że zwracana im kaucja powinna uwzględniać wcześniejsze podwyżki czynszu. Wyjaśniamy, na czym polega obowiązek waloryzacji kaucji.

  22.10.2022 | 06:16

  

• Pan Jacek od 19 lat notuje stan licznika prądu. "Pokażę wam, jak naprawdę oszczędzać"

  oszczędzanie

  Ireneusz Sudak

  Z oszczędzaniem prądu jest jak z bieganiem - zaczyna się w głowie. Pan Jacek z Bydgoszczy zdradza nam swoje triki na oszczędności. I pokazuje plik Excel ze zużyciem prądu za ostatnie dwie dekady.

  21.10.2022 | 08:06

  

• Pakiet medyczny jak Netflix. Komu nie opłaca się płacić co miesiąc za prywatną służbę zdrowia?

  abonament medyczny

  Anna Popiołek

  Z abonamentami medycznymi czasem jest tak jak z subskrypcjami VoD - płacisz, mimo że nie korzystasz. Albo bardziej opłaca ci się wykupić jeden film czy jedną wizytę, niż wykładać po kilkadziesiąt czy nawet kilkaset złotych miesięcznie. Liczymy, komu nie opłaca się mieć pakietu dostępu do prywatnych lekarzy i badań.

  21.10.2022 | 06:00

  

• Podglądajcie pliszki i świergotki. Oto kilka rad, jak rozróżnić te bardzo podobne ptaszki

  Dr Betleja patrzy na ptaki

  Jacek Betleja

  Małe ptaki wróblowe, do których należą pliszki i świergotki, właśnie migrują przez Polskę.

  19.10.2022 | 14:00

  

• Tej zimy zaatakuje nowy wariant koronawirusa. Czy czwarta dawka szczepionki nas przed nim ochroni?

  COVID-19

  Piotr Cieśliński

  Chorowaliście już na COVID? Niewykluczone, że infekcja złapie was jeszcze raz. Naukowcy donoszą, że pojawiają się nowe warianty omikronu. Jest jednak także dobra wiadomość.

  19.10.2022 | 10:27

  

• Emerytury w górę. Oto, jaka będzie waloryzacja

  waloryzacja emerytur

  Leszek Kostrzewski

  Rząd we wtorek przyjął ustawę o waloryzacji emerytur. W przyszłym roku czeka nas rekordowa podwyżka

  18.10.2022 | 13:44

  

• Nowy podatek i nowe ceny prądu. Sprawdź swój rzeczywisty rachunek

  energetyka

  Ireneusz Sudak

  Rodzina Kowalskich nie zapłaci za prąd 0,693 zł - jak wynika z prezentacji premiera. Zapłaci nawet 70 proc. więcej. Koszt mrożenia cen, 19 mld zł, zapłacą firmy produkujące prąd - wejdzie nowy parapodatek od nadmiarowych zysków - wynika z ustawy, którą w tym tygodniu zajmie się Sejm.

  17.10.2022 | 14:51

  

• Oto w jaki sposób kołdry obciążeniowe pomagają zasnąć

  zdrowie psychiczne

  Katarzyna Staszak

  Gdy leżymy pod kołdrą obciążeniową, mózg wydziela więcej melatoniny, czyli hormonu snu - wynika z nowych szwedzkich badań. Czy kołdra zastąpi suplementy?

  17.10.2022 | 14:00