Rewolucjoniści, albo lenie - tak się postrzega pokolenie Z. Pomówmy więc o tych "leniach", co - zamiast pracować - siedzą na zwolnieniu lekarskim. "Rewolucjoniści" obronią się sami.
Są pary, które zbudowały partnerską relację. Tylko seks gdzieś po drodze wyparował - mówi Agata Stola, psychoterapeutka
Nasze zasoby emocjonalne są nieskończone, czyli to, że kochamy żonę, nie pozostaje w kolizji z tym, że kochamy siostrę czy brata. Ale nasze zasoby energetyczne - czas, wysiłek, pieniądze - są ograniczone. Rozmowa z psycholożką Zofią Milską-Wrzosińską m.in. o konflikcie lojalności
Znam większość moich pacjentów. Wiem, jak mają na imię, czym się zajmują, co robią ich mężowie, żony, dzieci. Pacjent, który przychodzi do lekarza z bolącym kolanem czy nawracającym bólem głowy, tak naprawdę przychodzi z szerszym problemem
To dla nich - wychowujących się w środowisku unieważniającym ich potrzeby i emocje - pojawiła się oferta terapeutyczna pod hasłem "Jesteś ważny, twoje myśli i uczucia też są ważne" - mówi psycholożka Joanna Flis
Chcesz pomóc swojemu dziecku, więc wpuszczasz do waszego życia obcą osobę i ona zaczyna to dziecko kształtować. Ale nigdy nie wiesz, na kogo trafisz.
Co decyduje o nadaniu ważności cudzym słowom? Które opinie są ważne i wartościowe, a które mają jedynie nas osłabić? Fragment książki "Mówię, więc jestem" językoznawczyni Małgorzaty Majewskiej.
Bajka terapeutyczna jest potrzebna każdemu dziecku. Jeśli problemy, którym jest poświęcona, go nie dotyczą, wysłucha bajki jak każdej innej opowieści
Pacjentka opowiedziała mi o chwili, w której zdecydowała się zakończyć swój związek. Stali przy kasie w supermarkecie. Jej partner sięgnął po taki plastikowy oddzielacz, położył go na taśmie i zaczął przekładać za niego niektóre produkty. Tłumaczył, że za płatki śniadaniowe nie będzie płacił, bo prawie w ogóle ich nie je, a na swoją stronę zabrał ser, którego ona nie zamierzała jeść.
Dopuszczenie do siebie, że sami jesteśmy odpowiedzialni za brak seksu w relacji, jest nieprzyjemne. Rozmowa Dawida Krawczyka z seksuologami Agatą Stolą i Robertem Kowalczykiem z książki "Sztuka bycia razem"
Czasem ciało mówi zamiast umysłu, wytwarzając objaw, który świadczy o tym, jak rozgrywane są wewnątrzpsychiczne konflikty. Bezdechy, duszności często wiążą się z lękiem przed odrzuceniem, z poczuciem bycia niekochanym. Kłopoty z zatokami mogą świadczyć o powstrzymywaniu lęku. Przypominamy rozmowę z Agnieszką Iwaszkiewicz, psychoterapeutką
Póki większość Polaków nie chce, by ich nauczycielem, lekarzem czy zięciem była osoba, która leczyła się w szpitalu psychiatrycznym, hasło tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego będzie brzmiało w Polsce jak ironia
Zadaniem terapeuty jest przedefiniowanie oczekiwań pacjentów. W terapii zarówno rodzin, jak i par chodzi o pokazanie tego, w jaki sposób członkowie rodziny wzajemnie na siebie wpływają. Rozmowa z prof. dr hab. Barbarą Józefik, psycholożką i psychoterapeutką.
"Ni z tego, ni z owego oznajmiła, że się wyprowadza". Zszokowani decyzją żony mężczyźni, chcąc zrozumieć, dlaczego tak nagle, coraz częściej szukają pomocy - mówi austriacki socjolog Richard Schneebauer, który przeprowadził tysiące rozmów z mężczyznami
Ludzki umysł jest w stanie wyprodukować bardzo wiele racjonalizacji, żeby udowodnić nam, że słusznie czegoś nie próbujemy albo do czegoś się dostosowujemy wbrew sobie - rozmowa Agnieszki Jucewicz z psycholog Zofią Milską-Wrzosińską
Kiedy jestem psychoterapeutką, realizuję się jako czyjaś opiekunka, przewodniczka. Słucham drugiej osoby, łączę wątki, analizuję treści. Ekspresja, jakiej doświadczam, pisząc, jest dla mnie innym doświadczeniem. Rozmowa z Katarzyną Szaulińską, psychiatrką, psychoterapeutką, pisarką.
Kim są dorosłe dzieci alkoholików? Czy można wyjść z domu alkoholowego i być szczęśliwym? Jak przemienić trudne doświadczenia w życiową siłę?
Godzina terapii w komercyjnym gabinecie kosztuje 100 zł. W poradaniach "na NFZ" dzieci i rodzice dostaną ją za darmo. Niestety, takich miejsc wciąż jest za mało.
Życie to walizka różnych doświadczeń, a jej ciężar zależy od tego, jak to sobie w środku poukładamy - o odpowiedzialności za emocje mówi psycholożka Joanna Gutral
Milska Wrzosińska: Ryzykowne jest uznać stwierdzenie: "Czułam się poniżona", za równoważne z: "On mnie poniżył". Bo możemy czuć się poniżeni czy zagrożeni, chociaż nikt nie miał zamiaru nas poniżać ani nikt nam nie groził.
Nikt z nimi nie rozmawia. Ale każdy ma na temat pokolenia Z coś do powiedzenia. Więc porozmawiajmy.
Jest mu dobrze, bo urwał kontakt z matką - "skorupą bez uczuć".
Czy Big Pharma oraz chciwi psychiatrzy i psychoterapeuci rozpętali modę na naddiagnozowanie depresji? Komentarz Zofii Milskiej-Wrzosińskiej w sprawie burzy wokół depresji
- Wracasz ze szkoły ze ściśniętym żołądkiem i pytaniem, czy ojciec znowu wpadnie w szał. Czy w nocy będziesz spać, czy chować się po kątach? - mówią dorosłe dzieci alkoholików. I jeszcze: - Nauczyłam się żyć, żeby przetrwać. Depresja to wszystko wywaliła.
- Pacjenci podatni na anoreksję to zwykle dobre uczennice, dobrzy uczniowie z perfekcyjnym podejściem do swojego ciała i osiągnięć w różnych obszarach swojego życia. Czują, że wszystko muszą robić na sto procent - mówi Maria Sobieszek, psychodietetyczka z Łodzi.
Nawet do 100 tys. zł musi przygotować student, który chce zostać psychoterapeutą. Później przez długi czas wciąż nie otrzymuje adekwatnego wynagrodzenia. W efekcie wielu studentów rezygnuje z psychoterapii, mimo że w Polsce na jednego terapeutę przypada 1 tys. pacjentów.
Sprzeciwiam się łatkowaniu mężczyzn. Miałem pacjentów z ONR. Kiedy ktoś ich wreszcie emocjonalnie przytulił, ten ONR przestawał mieć znaczenie
Póki zawód nie jest chroniony, można twierdzić, że uprawia się psychoterapię lub pomoc psychologiczną, nie mając do tego żadnego przygotowania. Cierpią na tym pacjenci.
Młodzi terapeuci mają czasem jakiś rodzaj oszołomienia swoją mocą - rozmowa z Zofią Milską-Wrzosińską z Laboratorium Psychoedukacji
Przepis na tzw. męskość się zdezaktualizował. Mężczyzna może płakać, opowiadać o uczuciach, chodzić na psychoterapię. Bo wie, że dzięki temu może być szczęśliwszy.
W codziennej gonitwie mogły Ci umknąć, a szkoda by było przegapić takie teksty i takie tematy. Przeczytaj pięć rozmów z serwisu Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Część wiedzy psychologicznej została przekształcona w techniki motywowania do pracy i rywalizacji. Na szczęście odchodzi w przeszłość
Każdego dnia biorę garść leków, które pozwalają mi żyć, jakbym była zdrowa. Ale to początek drogi. Potrzebuję psychoterapii, która ułatwi mi życie z chorobą. - Mamy komplet pacjentów, nie prowadzimy zapisów - to najczęstsza odpowiedź, jaką słyszałam, gdy próbowałam skorzystać z pomocy oferowanej przez NFZ.
Narzekam, że zmęczyłam się przeprowadzką, że bilety na Majorkę podrożały. A wtedy przyjaciółka Ukrainka opowiada, że wysłała narzeczonego, żeby zamroził nasienie, nim wróci na front
Często pytam parę, która do mnie przychodzi: "O co się państwo sprzeczacie?". Jeżeli mówią, że o wszystko, to znaczy, że tak naprawdę kłócą się o coś jednego. W kłótni zawiera się taka myśl: "Zależy mi na tobie, chcę ciebie, ale innego" - mówi prof. Bogdan de Barbaro
"Dokonywanie zmian we własnym życiu nie polega tylko na zajmowaniu się przeszłością, ale też na uczeniu nowych umiejętności i zachowań". Rozmowa z Agnieszką Stein i Małgorzatą Stańczyk, autorkami książki "Zbudujmy sobie wioskę"
"Zadaniem matki jest przekonywać dziecko, że zawsze może na nią liczyć. A zwierzenia? Od tego jest partner, przyjaciółka, koleżanki z pracy". Rozmowa z Małgorzatą Liszyk-Kozłowską, psychoterapeutką
Na to, że udało mi się wyjść z nałogu, złożyło się kilka rzeczy. Po pierwsze, medytacja i świadomy oddech przyniosły mi gigantyczną ulgę. Po drugie, podczas terapii dotarłam do mechanizmów, które leżały u podstaw mojej choroby. Przypominamy rozmowę z Karoliną Szaciłło.
"Włączyła mi się klisza: ojciec bił matkę, a godzinę później szli razem na imprezę - mówi Milena. - A jak ja się zachowałam? Poprawiłam włosy i zrobiłam sobie selfie pokazujące, jak świetnie się bawię i jakie piękne mamy wakacje. Ale wtedy też zrozumiałam, w jak czarnej dupie jestem, i to na własne życzenie"
Wmawiałam sobie, że jest dobrze, bo nad sobą pracuję, aż usłyszałam od terapeuty: Proszę opisać bieliznę, może jest nieatrakcyjna? Coś wtedy pękło.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
