relacje i związki

• U ginekologa słyszą, że najpierw redukcja, potem przyjemność. Myślą, że nie mają szans na miłość

  Seks

  Zuzanna Kuffel

  "Zdarza mi się zachęcać pacjentki, żeby obejrzały jakiś zwyczajny film dla dorosłych z aktorką plus size albo ciałopozytywne akty. Nie tylko będą mogły się z nią zidentyfikować, ale też zobaczyć, że nagie duże ciało może być piękne". Rozmowa z Katarzyną Kucewicz i Magdaleną Smaś-Myszczyszyn.

  04.03.2026 | 09:58

  ciałopozytywność

  fatfobia

  grubancypacja

  relacje i związki

  

• "Wstyd pozwala utrzymać nas w ryzach. Wobec kobiet nadzorcami są przeważnie inne kobiety"

  Społeczeństwo

  Patrycja Pustkowiak

  "Mimo że żyjemy w nowoczesnym społeczeństwie, internet cofnął nas do mechanizmów kultury wstydu znanych z małych, tradycyjnych społeczności. Dawniej wykluczenie z wioski było wyrokiem - dziś podobnie działa cancel culture". Rozmowa z dr Małgorzatą Bulaszewską, kulturoznawczynią.

  04.03.2026 | 05:54

  ciało

  Co czuję

  relacje i związki

  wstyd

  

• Ewa Zakrzewska: Będę pokazywać ciało. Na świecie są nie tylko ludzie w małych rozmiarach

  Co czuję

  Magdalena Wojciechowska

  Kiedy zaczęłam działać w sieci, to pokazywałam i eksponowałam też ciało. Do dzisiaj tak robię. Często jestem w bieliźnie, bo odkryłam, że to jest w Polsce ogromne tabu - Ewa Zakrzewska, twórczyni internetowa znana jako Ewokracja, mówi Magdalenie Wojciechowskiej o kulturze wstydu.

  03.03.2026 | 08:00

  ciało

  otyłość

  relacje i związki

  wstyd

  

• Mówią, że Ukrainki w Polsce mają być przede wszystkim wdzięczne. "Dla nich samych to nie zawsze jest dobre"

  Anna Kalita

  - W gabinecie słyszę: "Kiedyś byłam zaradną kobietą, a tutaj czuję, że nie mogę nic". To może być reakcja na traumę. Dążymy do tego, by kobieta przypomniała sobie o "przedwojennych" zasobach - mówią Iana Lisna-Nozykowska i Anastazja Padlikowska, założycielki projektu "Spotkanie kultur".

  03.03.2026 | 06:04

  relacje i związki

  Ukrainki w Polsce

  wojna w Ukrainie

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• W zachodnich społeczeństwach narasta perfekcjonizm. Mało kto dziś się zgadza na przeciętne życie

  Co czuję

  Patrycja Pustkowiak

  "Rzeczywistość jest dla perfekcjonistów źródłem stresu. Trudno im funkcjonować w nieidealnych warunkach, a takie właśnie panują w życiu". Rozmowa z dr. hab. Konradem Piotrowskim, psychologiem rozwoju.

  28.02.2026 | 06:00

  Co czuję

  narcyzm

  perfekcjonizm

  relacje i związki

  

• Anastazja Jakubiak: Tomek do samego końca pozostał w moich oczach mężczyzną, w którym się zakochałam

  Portrety kobiet

  Magdalena Karst-Adamczyk

  "To był mój człowiek. I choć we wspólnym życiu miewaliśmy różne kryzysy, przez doświadczenie choroby osiągnęliśmy najwyższy stopień porozumienia. W miejsce energii seksualnej przyszła nieprawdopodobna czułość i bliskość". Rozmowa z Anastazją Jakubiak.

  27.02.2026 | 05:49

  choroba

  relacje i związki

  tomasz jakubiak

  wdowa

  

• Miałam nadzieję, że mama odżyje po śmierci ojca alkoholika. A ona go idealizuje

  Poradnik psychologiczny

  Ekspertki odpowiadają Czytelniczkom

  Miałam ogromną nadzieję, że mama odżyje po śmierci ojca. Wreszcie będzie miała czas dla siebie, wnuków, zadba o swoje zdrowie. Nic bardziej mylnego. Teraz codziennie jest na cmentarzu, poza tym nie wychodzi z domu. Przestała gotować, bo już nie ma dla kogo.

  24.02.2026 | 06:00

  małżeństwo

  poradnik psychologiczny

  relacje i związki

  uzależnienia

  

• Ukryte koszty miłości. Ile single płacą za nadzieję

  Carrie z Mokotowa

  Portale randkowe przed założeniem konta kuszą brakiem kosztów za utworzenie profilu, ale szybko okazuje się, że sprawa nie jest taka tania.

  23.02.2026 | 05:58

  miłość

  portale randkowe

  relacje i związki

  single

  

• Ile razy w życiu zakochuje się przeciętny singiel?

  psychologia

  Kasper Kalinowski

  Jak zanotował Albert Camus, "prawdziwa miłość jest czymś wyjątkowym, zdarza się mniej więcej dwa albo trzy razy na wiek". Czy miał rację?

  21.02.2026 | 07:24

  miłość

  namiętność

  nauka

  relacje i związki

  

• "To było dla mnie totalne uwolnienie. Nabrałam pewności, że nie chcę mieć kolejnego dziecka"

  Być rodzicem

  Izabela O'Sullivan

  Ponad połowa polskich rodziców wychowuje jedynaka lub jedynaczkę. Dlaczego decyzja o drugim dziecku jest taka trudna?

  21.02.2026 | 06:00

  dzieci

  jedynak

  kryzys demograficzny

  planowanie dzieci

  

• Łapią się na miłe gesty w morzu przykrości. Niezauważane dzieci nabierają się na okruchy miłości

  Relacje

  Katarzyna Kucewicz

  Epizod życzliwości zaczyna być punktem odniesienia, taryfą ulgową, neutralizatorem wszystkiego, co było nie tak. Okruchy miłości to epizody słońca w deszczowy dzień.

  21.02.2026 | 05:58

  relacje i związki

  wychowanie dzieci

  Wysokie Obcasy Extra

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Tomasz Włosok: Gdy w kłótni odpuszczam rozmowę, myśląc, że cisza jest rozwiązaniem, przychodzi apokalipsa

  Magazyn Wyborczej

  Aga Kozak

  Astrologia naprawdę ułatwia określanie cech charakteru. My z ludźmi się obwąchujemy na różne sposoby, a ten od jakiegoś czasu jest mój.

  20.02.2026 | 05:16

  astrologia

  film

  miłość

  męskość na nowo

  

• Przeszłam na emeryturę i chłonę każdą sekundę życia. Tylko w sypialni panuje smutek

  Poradnik psychologiczny

  Ekspertki odpowiadają Czytelniczkom

  Po przejściu na emeryturę przestałam odgrywać życiowe role. Przestałam być dyrektorką, odpuściłam matkowanie, bycie babcią, która niańczy wnuki. Jestem kobietą, która chłonie każdą sekundę życia i nie zamierza zmarnować ani chwili. A jednak nie wszystko się układa.

  17.02.2026 | 05:58

  dojrzałość

  emerytura

  małżeństwo

  poradnik psychologiczny

  

• Nasz związek był tak nienormalny, że nigdy nie powiedziałam o nim złego słowa, nawet najbliższym przyjaciołom

  Fragmenty książek

  Amanda Montell

  Charyzmatyczny starszy facet wyglądał jak pilot i oferował miejsce w pierwszej klasie. Pan Plecak miał dwadzieścia dziewięć lat, ostry dowcip i stalowe spojrzenie. Był najstarszym z rodzeństwa mojej przyjaciółki, więc naturalnie się w nim podkochiwałam.

  15.02.2026 | 06:00

  artykuł

  Co czuję

  fragment książki

  relacje i związki

  

• Singielstwo to stan ducha. "Po raz pierwszy w życiu chcę się skupić na sobie"

  Sztuka życia

  Patrycja Pustkowiak

  Coraz więcej kobiet chce i potrafi wieść szczęśliwe życie w pojedynkę. Niektóre zawiodły się na związku, inne nie chcą dla partnera rezygnować ze swojego stylu życia. A presja na ten jedyny słuszny spada.

  15.02.2026 | 05:58

  dzień singla

  relacje i związki

  single

  Wysokie Obcasy Extra

  

• Miłość nie działa. Już nie wiąże nas w pary

  Czytelnia Wyborczej

  Tomasz Szlendak

  Pożądanie nie wiedzie do miłości, a miłość - do łączenia się w pary. Związki wymykają się nam spod kontroli i topnieją, nim się na dobre zestalą. W sferze intymności świat, jaki znamy, się kończy. Miłość romantyczna, niegdyś stymulator trwałych związków, nie jest dziś w stanie podołać swemu zadaniu.

  14.02.2026 | 07:12

  intymność

  miłość

  relacje i związki

  uczucia

  

• Po latach robienia "tego, co trzeba", kobiety odżywają. Seks nie kończy się po 30.

  Relacje

  Agnieszka Urazińska

  - Są dziewczyny po pięćdziesiątce, które odkrywają namiętny seks z nowym kochankiem, kobietą albo, co nierzadkie, odkrywają własnego męża - mówi Malwina Grochala, psycholożka i seksuolożka.

  14.02.2026 | 06:00

  artykuł

  relacje i związki

  seks

  Z nowego numeru Wysokich Obcasów

  

• Prof. Magdalena Śmieja: Szybkie rozstania wynikają z wiary, że miłość ma dostarczać przyjemności

  Relacje

  Patrycja Pustkowiak

  Miłość to nie tylko uczucie, to przede wszystkim postawa. Oprócz emocji jest w niej także decyzja, że chcę być z tą osobą, troszczyć się o nią, stawiać ją wysoko w hierarchii spraw ważnych - o miłości w wieloletniej relacji mówi profesor Magdalena Śmieja, psycholożka.

  13.02.2026 | 05:58

  miłość

  relacje i związki

  Walentynki

  Wysokie Obcasy Extra

  

• Artur Nowak: Zrobiłem setki rozwodów i wciąż wierzę w miłość

  miłość

  Artur Nowak

  Można być z kimś w łóżku i równocześnie stać już na peronie. Mówić "kocham", mając w kieszeni, w telefonie drogę ewakuacji.

  13.02.2026 | 05:50

  mężczyzna

  relacje i związki

  rozwód

  samotność

  

• Dla mnie to ściema, dla niego pole badawcze. Pojechałam do Jakuba Małeckiego porozmawiać o poliamorii

  miłość

  Dorota Wodecka

  Byłem "no manem", ale staram się być "yes manem". Marta zapisała sobie mój numer telefonu pod nazwą "nowy mąż" - opowiada autor "Rdzy" i "Dygotu", jeden z najbardziej poczytnych polskich pisarzy.

  13.02.2026 | 05:38

  Jakub Małecki

  literatura

  poliamoria

  relacje i związki

  

• Joanna Keszka: Randkowanie to zabawa w "Zaciągnij mnie do łóżka". To mit, że dobry seks jest spontaniczny

  Seks

  Ewa Pągowska

  "W seksie warto się uczyć podchodzić do siebie z dystansem i z humorem, nie brać wszystkiego na poważnie. Na początek dobrze jest porozmawiać o swoich obawach, bo one dzięki temu stają się mniejsze". Rozmowa z edukatorką seksualną Joanną Keszką.

  12.02.2026 | 05:58

  dobry seks

  relacje i związki

  seks

  Walentynki

  

• Spytałam, czy randkowanie to piekło. Moja skrzynka odbiorcza się zagotowała

  magazyn książki

  Emilia Dłużewska

  Byłoby absurdem zakładać, że użytkownicy aplikacji randkowych dzielą się na niewielkie grono moich fajnych znajomych i gigantyczny zbiór ludzi absolutnie fatalnych. O co więc chodzi?

  12.02.2026 | 05:37

  randki

  relacje i związki

  tinder

  Walentynki

  

• Nie przekonasz kogoś, by cię pokochał. Dlaczego wchodzimy w związki sytuacyjne?

  Relacje

  Jillian Turecki

  Widziałam wiele osób, które zepsuły sobie życie, pozostając w związkach sytuacyjnych - pisze Jillian Turecki* w książce "Zaczyna się od Ciebie. 9 trudnych prawd o miłości, które odmienią twoje życie".

  11.02.2026 | 05:58

  miłość

  relacje i związki

  rozstanie

  Walentynki

  

• Wewnętrzny krytyk nie zostawia miejsca na błąd. Jest głosem, który mówi: "twoja wina"

  Co czuję

  Joanna Zaręba,  Katarzyna Białkowska

  Nasz wewnętrzny Rodzic jest sercem problemu z perfekcjonizmem i samokrytyką. Powstaje w nas, kiedy jesteśmy jeszcze zbyt mali, żeby krytycznie analizować to, co mówią do nas dorośli.

  10.02.2026 | 05:58

  artykuł

  psychologia w pracy

  relacje i związki

  rozwój

  

• I-sharing. Ta umiejętność pozwala mózgowi poczuć euforię. Bez skutków ubocznych

  Relacje

  Olga Woźniak

  Stoisz wśród ludzi, śmiejesz się w odpowiednich momentach, kiwasz głową, trzymasz kieliszek. A jednak masz wrażenie, że patrzysz na świat przez szybę. Dochodzą do ciebie dźwięki, ale brak sensu. To jeden z najbardziej bolesnych stanów, jakie potrafi wytworzyć ludzki umysł.

  09.02.2026 | 05:58

  relacje i związki

  samotność

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Powiedziałam: "Rafał, chcę wziąć ślub jeszcze raz. Z taką pewnością, jakiej 10 lat temu nie miałam"

  Relacje

  Magdalena Wojciechowska

  Byliśmy już prawie dziesięć lat małżeństwem, kiedy trafiłam do szpitala z powodu pęknięcia tętniaka - opowiada Magdalenie Wojciechowskiej aktorka Alżbeta Lenska, żona aktora Rafała Cieszyńskiego.

  09.02.2026 | 05:58

  miłość

  relacje i związki

  Wysokie Obcasy Extra

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Zerwali z rodzicami. Powiedziała im przez telefon: "Nie chcę już z wami kontaktu. Nie dam rady"

  Duży Format

  Pola Piesak

  Chciałaby mieć dzieci, ale boi się, że dziadkowie będą walczyli o kontakt z wnukami.

  09.02.2026 | 05:06

  dorosłe dzieci

  relacje i związki

  reportaż

  rodzina

  

• Gdyby partner zaproponował mi śledzenie lokalizacji, pomyślałabym, że chce mnie kontrolować

  Felietony

  Paulina Reiter

  Rozmawiam z moimi znajomymi i słyszę, że to wygodne. Można sprawdzić, kiedy mąż/żona będzie w domu, i wstawić obiad. Ale czy nie można po prostu zadzwonić albo wysłać wiadomość: "Kochanie, będę za 10 minut". Dla wygody dać się tak inwigilować?

  07.02.2026 | 05:58

  relacje i związki

  smartfony

  technologie

  Z nowego numeru Wysokich Obcasów

  

• Chcę widzieć w telefonie, gdzie jesteś. "Bezpieczeństwo to tylko pretekst"

  Relacje

  Paula Szewczyk

  Naciskanie na udostępnianie lokalizacji może wywołać w drugiej stronie obawy, że będzie ona służyć głównie jako narzędzie kontroli. Rozmowa z psycholożką Violettą Miętką.

  07.02.2026 | 05:58

  aplikacje mobilne

  geolokalizacja

  relacje i związki

  technologie

  

• Psycholog: Im więcej opcji, tym większy lęk, że wybraliśmy źle. Tak dziś jest z miłością

  miłość

  Kasper Kalinowski

  W wielu naszych badaniach ludzie mówią wprost: nie że nie potrafią kochać, ale że coraz trudniej im zdecydować, przy kim zostać.

  06.02.2026 | 05:01

  monogamia

  poligamia

  psychologia

  relacje i związki

  

• Wkurza mnie określenie "wysoko funkcjonujący alkoholik". Moja żona jest pijaczką i tyle!

  Poradnik psychologiczny

  Ekspertki odpowiadają Czytelniczkom

  Kiedy jest trzeźwa, a zdarza się to coraz rzadziej, jeszcze przypomina tę kobietę, w której się zakochałem. Niestety, ale ten obraz rozmywa się przez flashbacki jej oślinionej twarzy po wymiotach, posikanej bielizny, awantur i wyzwisk.

  04.02.2026 | 11:04

  alkoholizm

  małżeństwo

  poradnik psychologiczny

  relacje i związki

  

• Ona nie czuje się staro, bo ma "dziecko" i musi je ogarniać. Ona ma 60 lat, on 40

  Relacje

  Anna Wrzosowska

  "Jeżeli w domu mieszka 40-latek z 60-latką, to on nie czuje się 40-latkiem, a ona nie czuje się staro, bo ma "dziecko" w domu i musi je ogarniać. To takie podwójne wiązanie". Rozmowa z Justyną Dworczyk, psychoterapeutką.

  03.02.2026 | 06:00

  dorosłość

  dorośli

  milenialsi

  pokolenie z

  

• Maciej Orłoś: Ja ciągle wiem, że moja żona to osoba, z którą i przy której chcę być

  Relacje

  Magdalena Wojciechowska

  "Dobrze dobrane pary tworzą swój własny półzamknięty świat, do którego inni mają tylko częściowy dostęp". Paulina i Maciej Orłosiowie, którzy tworzą razem podkast "W związku", opowiadają Magdalenie Wojciechowskiej o swojej miłości i relacji.

  02.02.2026 | 08:42

  Maciej Orłoś

  miłość

  relacje i związki

  Wysokie Obcasy Extra

  

• Najbardziej poruszające są telefony od starszych mężczyzn. Mówią: "Nie wiedziałem, że tkwię w przemocy"

  Społeczeństwo

  Łukasz Pilip

  Jeśli nie dajemy młodym ludziom prawa do łez, przyznania się do bólu bądź strachu - to w dorosłości wykształcą nieodpowiednie wzorce reagowania. A potem przekażą je następnemu pokoleniu.

  02.02.2026 | 07:20

  krzywda

  manipulacja

  przemoc

  przemoc psychiczna

  

• "Wchodziłam z optymizmem, potem był zimny prysznic". Tinder po czterdziestce

  relacje i związki

  Piotr Brzózka

  - Tinder funduje huśtawkę emocjonalną. Ale też pozwala się dowiedzieć czegoś o sobie - mówi Tomasz.

  31.01.2026 | 06:03

  miłość

  seks

  Tinder

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• "Mam wszystko, czego potrzebuję: i stanowczego mężczyznę, i refleksyjnego chłopaka"

  Krystyna Romanowska

  "W trójkącie kobieta odgrywa rolę uczuciowo-seksualnego łącznika. Jeden z mężczyzn to przewodnik stada". Rozmowa z seksuologiem i psychoterapeutą Michałem Pozdałem.

  30.01.2026 | 07:57

  relacje i związki

  seks

  Teksty dobre na lato

  Wysokie Obcasy Extra

  

• "Czułe słówka". Czy potrzebujemy ich w związku?

  miłość

  Kasper Kalinowski

  Czy wyrazy bliskości służą relacjom intymnym? Ile czułości potrzebują mężczyźni, a ile kobiety?

  29.01.2026 | 10:11

  czułości

  czułość

  nauka

  psychologia

  

• Rządzą nami schematy z dzieciństwa. Trzy z nich robią wyjątkowo krecią robotę w związkach

  Relacje

  Agnieszka Wrzesień

  - W życiu dorosłym, w związku, schemat opuszczenia i niestabilności więzi mówi mi, że ja nie wiem, czy ty ze mną będziesz, czy sobie nie pójdziesz. I to wywołuje we mnie bardzo dużo lęku i frustracji - rozmowa z psychoterapeutą Przemysławem Mućko.

  28.01.2026 | 06:35

  dzieciństwo

  frustracja

  poradniki Wyborczej

  relacje i związki

  

• "Miałam 34 lata, odeszłam od męża z trójką małych dzieci. Strach ścinał mi krew w żyłach"

  Relacje

  Magdalena Wojciechowska

  Inaczej kocha się w wieku dwudziestu lat, inaczej po trzydziestce, czterdziestce czy pięćdziesiątce. Mamy inną percepcję rzeczywistości i nowe marzenia - mówi Magdalenie Wojciechowskiej Joanna Przetakiewicz, przedsiębiorczyni i aktywistka.

  28.01.2026 | 06:27

  miłość

  relacje i związki

  Wysokie Obcasy Extra

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Dorota Szelągowska: "Dlaczego nie lubię ludzi?" Podam Wam przykład pierwszy z brzegu

  Felietony

  Dorota Szelągowska

  Był synem, bratem, przyjacielem, aktorem. Na portalach, które poinformowały o jego śmierci, jest po prostu moim byłym, 51-letnim mężem.

  27.01.2026 | 08:23

  portale plotkarskie

  relacje i związki

  Wysokie Obcasy Extra

  śmierć