Górale mówią wprost: takiego weekendu w te ferie jeszcze nie było. Obłożenie zbliża się do 90 procent, a wolnych miejsc w centrum praktycznie brak. Ceny noclegów w Zakopanem wystrzeliły na walentynki.
Pacjentka słyszy od lekarza: Spróbujmy tego leku, może zadziała. Od influencerki wellness: Rozwiążemy twój problem.
My, ludzie Zachodu, mamy często wybujałe ego. Praktyka jogi powinna nas temperować, uczyć pokory, budować samoświadomość. Jeśli znamy swoje ograniczenia, wiemy, kiedy przestać.
Współczesna kultura fitness próbuje wcisnąć nam przekaz, że wszystko, za co się bierzemy, możemy robić lepiej. Na szczęście czytanie książek to nie wyścig.
Przez okrągły tydzień zasuwałam do późna i w wielkim stresie, przykuta do biurka w pozbawionym okien biurze, praktycznie bez przerw na lunch.
Ostatnie kilkadziesiąt lat to rewolucja w myśleniu o zdrowiu, odpoczynku i ciele, której atomowego przyspieszenia dodała władza, jaką oddaliśmy w ręce algorytmów.
Z jednej strony popularność treści poświęconych urodzie w serwisach społecznościowych, z drugiej poszukiwanie metod radzenia sobie z chorobami cywilizacyjnymi, a z trzeciej zmiany demograficzne. Wszystko to sprawia, że branża wellness staje się wielobilionowym gigantem.
Chodzi na masaż i botoks. Leży w wannie jak Kuba Błaszczykowski. Rozważa przeszczep włosów i uniesienie brwi. Jak dba o siebie nowoczesny mężczyzna?
Deklaracje influencerek "przysięgam, że to działa" już nie napędzają sprzedaży suplementów i gadżetów zdrowotnych. Firma, którą rozsławiły świece o zapachu waginy i suplementy na libido, zamyka dział wellness
Dźwięk przepływającej wody obniża poziom stresu: puls zwalnia, spada ciśnienie krwi, a w mózgu narasta amplituda fal alfa, które wiążą się z relaksem, wyrzutem serotoniny i myśleniem kreatywnym
W aquaparku przy ul. Chrobrego za kilka dni otworzy się kolejna strefa do aktywności i relaksu. To będzie coś dla miłośników spa i saun.
Nie sposób przejść przez sklep spożywczy czy aptekę, nie zauważając etykiet promujących korzyści zdrowotne wielu produktów.
U Celeste Barber nie ma udawania, że leżąc na kanapie, wyglądamy, jakbyśmy pozowały francuskiemu malarzowi, ani że zmywamy makijaż tak elegancko jak panie w reklamach kosmetyków. Pokazuje, że gdy tańczymy w stroju kąpielowym, podskakują nam piersi, a cellulit się trzęsie
Planowanie posiłków pomaga oszczędzać czas i pieniądze, sprawia też, że jemy zdrowiej. Mistrzynie planowania podpowiadają, jak to robić.
"Nie wierz nigdy, że odprężenie otrzymasz na darmo. W systemie ludzi zagonionych trzeba o to dosłownie walczyć".
Sen wspiera odporność, pomaga schudnąć, poprawia koncentrację i uszczęśliwia. Co zrobić, by lepiej spać?
Co jeść, żeby nasza skóra wyglądała świetnie? Czy marchewka upiększa jak opalenizna? Czy masowanie twarzy lodem odmładza?
Alergia może się przytrafić każdemu, w każdym wieku. Nawet gdy wcześniej nie mieliśmy takich problemów.
Próbujemy wykorzystać odkrycia naukowców, żeby długo żyć. Co się sprawdza? - dziennikarki "Wyborczej" podpowiadają sposoby na lepsze zdrowie.
Czy osobie z rakiem można zrobić masaż? Fundacja Spa for Cancer szkoli masażystów, propaguje nowe podejście do pacjentów onkologicznych w branży wellness i wśród samych chorych.
Trwa budowa nowego basenu krytego w Uzdrowisku Połczyn, należącym do Polskiej Grupy Uzdrowisk. Obiekt z głównymi nieckami solankową i rehabilitacyjną ma być częścią Domu Zdrojowego Gryf.
Aplikacje do medytacji Headspace i Calm stały się w pandemii i powszechnej izolacji wielkimi, wartymi miliardy dolarów biznesami. Pandemia nie tylko sprawiła, że stały się potrzebne jak nigdy dotąd - nawiązały też współpracę z gigantami rynku VoD.
Koreańczycy plasują się w czołówce najbardziej przepracowanych narodów świata. Szukają różnych sposobów, by wreszcie odpocząć. Sprawdzam, jakie to sposoby.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
