zdrowie psychiczne

• Chorzy na to zaburzenie widzą twarze jako zapadnięte, nienaturalnie rozciągnięte i nieludzkie

  percepcja

  Kasper Kalinowski

  Cierpiący na to rzadkie zaburzenie rozpoznają ludzi po fryzurach i budowie ciała. Twarze są dla nich nieczytelne - nienaturalnie rozciągnięte, zapadnięte, a nawet "demoniczne".

  07.04.2026 | 06:05

  mózg

  nauka

  twarz

  zdrowie

  

• Praca, mieszkania, zdrowie psychiczne. "Jak bez tego zaplanować przyszłość?" - pytają wrocławskie Zetki

  generacja Z

  Jessica Krysiak

  - Zlecenie na miesiąc to standard, więc nie ma opcji na odpowiedzialne planowanie życia - młodzi Wrocławianie z generacji Z mówią mi, jak naprawdę wygląda start w dorosłość w 2026 roku.

  06.04.2026 | 16:34

  edukacja

  mieszkania

  młodzi

  rynek pracy

  

• Polacy chorzy na pracę. "Oglądam wieczorem serial i myślę o tym, co się jutro spieprzy w biurze"

  praca

  Katarzyna Jaroch

  Patrzą na komputer do pracy i robi im się niedobrze. Gdy mają odpisać na maila, ze stresu muszą wstać od biurka, a gdy wracają, chce im się spać. Psychiatra: - Kiedy oceniam, że osoba jest niezdolna do pracy, daję jej zwolnienie.

  06.04.2026 | 13:36

  Jak pracujesz Warszawo

  psychiatria

  psychologia

  wypalenie zawodowe

  

• Psycholożka z Wielkiej Brytanii: "Polonia na Wyspach dryfuje w stronę zbiorowego lęku"

  Wielka Brytania

  Magdalena Grzymkowska - Chuchra

  Ola Radziszewska: - Nasz zbiorowy pacjent Polak w Wielkiej Brytanii jest poraniony, zmęczony i rozdarty. Ale jest też świadomy. A świadomość jest pierwszym krokiem do uleczenia polskiej duszy na emigracji.

  06.04.2026 | 05:21

  dobrostan

  emigracja

  londyn

  terapia

  

• Natalia de Barbaro: Lubię ćwiczyć z czatem GPT. Mówienia "NIE" można się nauczyć

  Czytelnia Wyborczej

  Natalia de Barbaro

  Czy i dla ciebie to jest trudne: wypowiedzieć na głos samo słowo "nie"? Możesz to sprawdzić od razu.

  04.04.2026 | 05:00

  asertywność

  miłość

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• Kobiety w spektrum autyzmu świetnie się maskują. Kiedy otrzymują diagnozę, otoczenie im nie wierzy

  Zdrowie psychiczne

  Monika Redzisz

  Zajmuję się autyzmem od 18 lat - od diagnozy mojego syna. W pewnym momencie zorientowałam się, jak często odmawia się diagnozy autystycznym dziewczynom tylko dlatego, że są kobietami. Rozmowa z Moniką Szubrycht, autorką książki "Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu"

  02.04.2026 | 13:58

  artykuł

  autyzm

  diagnoza

  spektrum autyzmu

  

• Słynny eksperyment Milgrama nad posłuszeństwem. Kolejna rysa na legendzie psychologii

  eksperyment milgrama

  Kasper Kalinowski

  Eksperyment Stanleya Milgrama z początku lat 60. XX wieku pozostaje jednym z najgłośniejszych w historii psychologii. Niestety, również jednym z najbardziej przekłamanych, co potwierdzają kolejne badania.

  02.04.2026 | 11:02

  autorytet

  nauka

  psychologia

  zdrowie psychiczne

  

• Urlop z psychodelikami. Wizja: "Pojadę, wezmę, przejrzę na oczy, rzucę korpo" bywa kusząca

  Zdrowie psychiczne

  Dominika Tworek

  "Dekadę temu, gdy zaczynałam interesować się wyjazdami na ceremonie psychodeliczne, działał serwis AyaAdvisor - coś w rodzaju TripAdvisora dla ayahuaskowych "retreatów". Dziś strona nie istnieje, ale funkcjonuje wiele innych, katalogujących wyjazdy z różnymi psychoaktywnymi substancjami. Na jednej z nich znalazłam aż 1400 ofert z całego świata". Rozmowa z Olą Synowiec, latynoamerykanistką.

  31.03.2026 | 12:02

  Ameryka Południowa

  ayahuasca

  psychodeliki

  sztuka życia

  

• Sterty zwłok i strach. Ochotnicy walczący w Ukrainie zmagają się z wieloma problemami psychicznymi

  zdrowie psychiczne

  Kasper Kalinowski

  A to właśnie ochotnicy napotykają ogromne trudności w uzyskaniu pomocy zarówno w Ukrainie, jak i po powrocie do domu.

  30.03.2026 | 19:19

  nauka

  psychologia

  ptsd

  weterani

  

• Śmierć Wiktora na szpitalnym oddziale. Zarzut za zarzutem i panika w kieleckiej psychiatrii

  psychiatria

  Grzegorz Walczak

  - Takiej sprawy u nas jeszcze nie było - mówią kieleccy śledczy. Zarzuty postawili już sześciorgu lekarzom i nie wykluczają, że grono podejrzanych się powiększy.

  30.03.2026 | 05:01

  prokuratura Kielce

  szpital

  szpital psychiatryczny

  szpital w Morawicy

  

• Co można w godzinach pracy? Mycie okien w czasie spotkań z zarządem ma w sobie coś wywrotowego

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Natalia Mazur

  Nigdy nie rozmawia na siedząco. Kiedyś jej ulubioną rozmównicą była barierka przy klatce schodowej. Ćwiczenie z unoszeniem kolan zapamiętała jeszcze z VHS z Cindy Crawford. Bo siedzenie to nowe palenie.

  28.03.2026 | 07:00

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Psychiatra: Nasze cierpienie jest naszą siłą i naszym przeznaczeniem, nie oddamy go za żadne skarby

  ChatGPT

  Ewa Kaleta

  ChatGPT nie ma ciała. Dla psychoanalityka to zamyka temat.

  27.03.2026 | 05:30

  psychoanaliza

  roboty

  sztuczna inteligencja

  technologie

  

• Średnia długość życia mężczyzn byłaby o około pół roku wyższa, gdyby nie popełniali samobójstw

  mężczyźni

  Michał Gulczyński

  Pod względem samobójstw Polska wypada źle w porównaniu międzynarodowym. Do około 2013 roku samobójstw mężczyzn w Polsce niemal nie ubyło względem początku transformacji. W tym samym czasie na Węgrzech odnotowano około dwukrotny spadek,

  23.03.2026 | 18:07

  fragment książki

  nauka

  psychologia

  samobójstwo

  

• Groźna paplopsychologia rozprzestrzenia się w internecie. Ustawa nie rozwiązuje wszystkich problemów

  psychologia

  Wojciech Kulesza

  Ustawa o zawodzie psychologa zapewne nie zatrzyma kolejnych samozwańczych psychologów i paplaczy, ale odbiorcom ich treści da choćby możliwość częściowego sprawdzenia, że to, co słyszą, nie jest psychologią i jest często szkodliwe.

  23.03.2026 | 11:22

  dezinformacja

  fake news

  zdrowie psychiczne

  

• Otylia szczerze o schizofrenii. "Jest jak lustro: przeglądasz się, a ono nagle pęka"

  psychoterapia

  Agata Sawczenko

  Niebezpiecznie zaczyna się robić wtedy, kiedy nie wiem, który świat jest prawdziwy - mówi Otylia Ejsmont, u której w wieku 13 lat zdiagnozowano schizofrenię. Jest po wielu terapiach, prowadzi grupy samopomocowe i właśnie otworzyła bistro. Otwarcie opowiada o życiu z tą chorobą, bo marzy, żeby osoby, które się z nią zmagają, nie były przez nikogo stygmatyzowane.

  22.03.2026 | 08:00

  choroby psychiczne

  poradnik psychologiczny

  schizofrenia

  zdrowie psychiczne

  

• Chcesz złapać oddech, uspokoić głowę i zająć czymś ręce? Mamy pomysł na prostą terapię

  Społeczeństwo

  Anna Woźniak

  Redukuje stres, uspokaja oddech, poprawia koncentrację i uważność, wzmacnia nadgarstki i ogólnie mobilność dłoni. Uwaga, są też skutki uboczne - nadmiar czapek i szalików. Co jeszcze daje robienie na drutach?

  22.03.2026 | 05:58

  ptsd

  robienie na drutach

  sztuka życia

  szydełko

  

• W Poznaniu powstaną dwa nowe szpitale psychiatryczne. Są już na nie pieniądze

  inwestycje

  Maria Bielicka

  W sumie będzie to sześć oddziałów w nowych budynkach - trzy przy ul. Szpitalnej i trzy przy ul. Grunwaldzkiej, gdzie przeniosą się dorośli. - Po rozbudowie, na którą mamy już pieniądze, w Poznaniu miejsc psychiatrycznych w szpitalach nie powinno brakować - oceniają specjaliści.

  21.03.2026 | 07:51

  budowa

  NFZ

  psychiatria

  szpitale

  

• Ania Lewandowska: Nie wiedzieliśmy, czy Leo przeżyje, czy będzie mówił, widział. Były pytania bez odpowiedzi

  Portrety kobiet

  Paulina Reiter

  W bohaterce filmu "Kopnęłabym cię, gdybym mogła" zobaczyłam siebie - wyniszczoną życiem kobietę, która straciła nadzieję. Rozmowa z Anią Lewandowską, prowadzącą program "Pytanie na śniadanie", mamą 13-letniego niepełnosprawnego Leosia.

  21.03.2026 | 06:03

  depresja

  kryzys psychiatryczny

  osoby z niepełnosprawnościami

  wychowanie dzieci

  

• 14-latkowie z Jeleniej Góry podjęli próbę samookaleczenia w szkole. "Nie pamiętam podobnego przypadku"

  Jelenia Góra

  Jessica Krysiak

  W jednej z jeleniogórskich szkół podstawowych dwoje 14-letnich uczniów próbowało się okaleczyć. Na miejsce natychmiast wezwano policję i ratowników.

  19.03.2026 | 16:29

  edukacja

  nastolatkowie

  samookaleczanie

  szkoły

  

• Facebook czy Instagram? Badacze z Uniwersytetu Oxfordzkiego sprawdzili, co nam bardziej szkodzi

  Społeczeństwo

  Sandra Zakrzewska

  Nowy raport opracowany przez badaczy Uniwersytetu Oxfordzkiego pokazuje, że Instagram i TikTok, które promują przewijanie oparte na algorytmach, są gorsze dla zdrowia psychicznego niż platformy takie jak Facebook i WhatsApp, które priorytetowo traktują posty społecznościowe.

  19.03.2026 | 15:02

  Facebook

  Instagram

  media społecznościowe

  platformy

  

• Psychopaci również odczuwają strach. Tylko inaczej

  psychopatia

  Kasper Kalinowski

  Przez niemal siedem dekad dominowało przekonanie, że psychopaci nie odczuwają strachu.

  17.03.2026 | 06:00

  nauka

  psychologia

  strach

  zdrowie psychiczne

  

• Polacy na oparach. Wyczerpani, każdego dnia zabiegamy o status i poczucie własnej wartości

  społeczeństwo

  Paulina Błaszkiewicz

  Mamy społeczeństwo pozytywności, bo to, co obciążające i trudne, nie jest sexy. Pokazujemy innym, że nasze życie jest kolorowe, aktywne - mówi prof. Arkadiusz Karwacki, socjolog z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.

  14.03.2026 | 05:56

  klasa średnia

  polityka społeczna

  UMK

  wywiad

  

• Spędzała w internecie po 16 godzin dziennie. Pozwała Facebooka za zniszczenie dzieciństwa

  zdrowie psychiczne

  Bolesław Breczko

  20-letnia Amerykanka pozwała największe serwisy społecznościowe za zniszczenie jej dzieciństwa przez świadome stosowanie uzależniających mechanizmów. Proces właśnie dobiegł końca, teraz przysięgli wydadzą wyrok. Jego wynik może przesądzić o przyszłości internetu.

  13.03.2026 | 12:54

  depresja

  facebook

  instagram

  mark zuckerberg

  

• Wyregulowany sen pomaga wyjść szybciej z depresji. Nie trzeba walczyć przez rok, żeby poczuć rezultat

  Zdrowie psychiczne

  Ewa Pągowska

  "Sztuka polega na tym, żeby wybrać coś, co osoby w depresji mogą zrobić po przebudzeniu w dzień wolny - o tej 7:00 czy 8:00 rano. Coś, co je zaktywizuje i będzie przyjemne". Rozmowa z Mateuszem Majchrzakiem, psychologiem i terapeutą specjalizującym się w terapii bezsenności.

  13.03.2026 | 05:55

  bezsenność

  depresja

  dobry sen

  leczenie depresji

  

• Co zmieni się w zawodzie psychologa? Zaczniemy się bardziej kontrolować

  Duży Format

  Katarzyna Włodkowska

  Absolwenci psychologii wykonywali pracę psychoterapeutyczną. Nie nazywali jej terapią, ale w praktyce ją prowadzili, choć nie mieli odpowiedniego przygotowania.

  09.03.2026 | 05:32

  pomoc psychologiczna

  psycholog

  psychoterapeuta

  psychoterapia

  

• Osobowość jak rozsypane puzzle. Za zaburzeniem dysocjacyjnym kryje się ból z przeszłości

  Zdrowie psychiczne

  Krystyna Romanowska

  "Pacjenci z zaburzeniami dysocjacyjnymi przytrzymują plecami drzwi szafy, w której są zamknięte ich największy ból i wszystkie tajemnice przeszłości. To ogromny wysiłek". Rozmowa z Joanną Barszczewską, psycholożką, terapeutką.

  05.03.2026 | 06:42

  poradniki Wyborczej

  przemoc

  trauma

  zaburzenia psychiczne

  

• "Miałam pacjentów, którym stawiano diagnozy psychiatryczne, a problem dotyczył jamy ustnej"

  Zdrowie psychiczne

  Joanna Szulc

  Zaciskające się szczęki są dla układu nerwowego czujnikiem poziomu napięcia. Mózg dostaje sygnał-alert i następuje wyrzut hormonów stresu. Rozmowa z dr Agnieszką Borowiec, specjalistką neurologopedii i mioterapii.

  02.03.2026 | 10:30

  bruksizm

  stres

  Wysokie Obcasy Extra

  zdrowie

  

• Jeden przypadek na sto. Gdy pielęgniarka się odwróciła, Ewelina zobaczyła twarz jak z "Krzyku" Muncha

  Zdrowie psychiczne

  Edyta Bryła

  Psychozę poporodową trudno przewidzieć, ale da się jej przeciwdziałać. - Wiele zależy od naszych zasobów psychicznych, umiejętności radzenia sobie ze stresem, lękami, od poziomu samoświadomości, rozumienia swoich emocji - mówi Joanna Krzyżanowska-Zbucka, psychiatrka.

  26.02.2026 | 05:56

  ciąża

  psychoza

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Jak studiuje się farmację? Połowa studentów sięga po leki uspokajające, obelgi to codzienność

  studenci

  Alicja Gardulska

  Studentka: - W trakcie jednej z ciężkich sesji zrobiłyśmy sobie z koleżankami morfologię krwi. Nigdy wcześniej w wynikach nie miałam tylu strzałek w górę i w dół.

  25.02.2026 | 06:00

  farmaceuci

  stres

  studia

  uczelnie

  

• Ile kosztuje prywatne leczenie w Trójmieście. Płacisz, bo liczysz, że nie będziesz czekać? Nic bardziej mylnego

  zdrowie

  Ilona Godlewska

  Joanna z Gdyni jedzie z córką do psychiatry 300 kilometrów. Bo tylko tam czekały na pierwszą wizytę krócej niż miesiąc. - Możemy pokonać i drugie tyle, byle córka wyzdrowiała. Dziękuję tylko opatrzności, że mnie na to stać - opowiada.

  24.02.2026 | 05:50

  cennik

  Ceny prywatnych usług medycznych 2026

  dzieci

  ginekolog

  

• 10 tysięcy złotych za prowadzenie ciąży. Takie są ceny w prywatnych gabinetach lekarskich

  zdrowie

  Mikołaj Woźniak

  Agnieszka: - Mam przed sobą leczenie kanałowe. Musiałam uzbierać 2,3 tys. zł. Dużo, ale poprzednie próby leczenia w tańszych miejscach skończyły się usunięciem zęba.

  24.02.2026 | 05:03

  ceny

  Ceny prywatnych usług medycznych 2026

  ginekolog

  ochrona zdrowia

  

• Depresja bohatera. Silnym 40- i 50-latkom kończą się baterie

  Zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Słabość dla pokolenia "weź się w garść" to tragedia i powód do wstydu. Silni i dzielni aż do przesady dochodzą teraz do granicy. Rozmowa z psycholożką Agnieszką Czajkowską-Wendorff.

  23.02.2026 | 08:12

  depresja

  dobrostan

  Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

  przepracowanie

  

• Nie tylko leki. Są naukowe dowody, że w depresji pomagają też banalne metody

  Zdrowie psychiczne

  Ewa Pągowska

  Przełomem w leczeniu depresji jest to, że nie musimy już czekać na efekty leczenia kilka tygodni. Są już substancje, których podanie przynosi niemal natychmiastowy efekt. Ale zdobyliśmy też dowody na to, że "dobre babcine rady" mają kluczowe znaczenie w terapii. Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Dominiką Dudek, psychiatrą.

  21.02.2026 | 05:58

  depresja

  leczenie depresji

  Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

  Z nowego numeru Wysokich Obcasów

  

• Syn nie chciał jechać do domu: "Bo tam jest tata. Z nim nie da się wytrzymać"

  Zdrowie psychiczne

  Agnieszka Urazińska

  Miał problemy z jedzeniem. Coraz gorzej spał. Przychodziło mi do głowy, że może ma kogoś. Z zadowolonego, pełnego życia faceta zostało niewiele

  20.02.2026 | 14:15

  depresja

  leczenie depresji

  mężczyzna

  objawy depresji

  

• "Inflacja zawodu". Psychologowie i psychoterapeuci muszą się liczyć ze zmianą

  psycholog

  Piotr Brzózka

  Zofia Milska-Wrzosińska: - Romanista po porządnym czteroletnim kształceniu będzie na pewno lepszym psychoterapeutą niż psycholog po słabej uczelni i wątpliwym szkoleniu.

  19.02.2026 | 11:37

  psychologia

  psychoterapeuta

  psychoterapia

  terapia

  

• "Dasz radę, nie myśl o porażce". Pompowanie w ludzi niefrasobliwego optymizmu jest niebezpieczne

  Co czuję

  Krystyna Romanowska

  Mówcy motywacyjni zwykle pomijają w swoich wystąpieniach motywy porażki. Albo jeżeli o niej wspominają, to zawsze jest punktem zwrotnym, od którego potem się odbijali i los się do nich uśmiechał. Tymczasem niewiele się mówi o porażkach, które były tylko porażkami. O nierealistycznym optymizmie mówi prof. Wojciech Kulesza, psycholog społeczny.

  19.02.2026 | 07:49

  Co czuję

  dobrostan

  optymizm

  psychologia

  

• "Już mnie nie kocha". Po aktualizacji ChataGPT ludzie piszą wprost o żałobie

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Agnieszka Jucewicz

  Zapytałem czatbota, co robi w czasie, gdy ze mną nie rozmawia. Jego odpowiedź mnie przeraziła

  19.02.2026 | 06:00

  ChatGPT

  psychoza

  sztuczna inteligencja

  zdrowie psychiczne

  

• Pomoc psychologiczna dla dzieci. "Nie można na pierwszą rozmowę czekać ponad 200 dni"

  Długowieczni Wrocław

  Sławomir Szymański

  Hejt ze strony rówieśników, presja odniesienia sukcesu, ostra rywalizacja, bezlitosne media społecznościowe. Środowisko społeczne nie sprzyja zdrowiu psychicznemu dzieci i nastolatków.

  15.02.2026 | 18:36

  Dolny Śląsk

  długowieczni

  zdrowie psychiczne

  zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

  

• Prof. Jakub Kaźmierski: Psychoza może dopaść każdego. Ale niektóre osoby mają większe predyspozycje

  Zdrowie psychiczne

  Ewa Pągowska

  Stany psychotyczne są możliwe także w depresji. Wtedy ktoś może słyszeć głosy, które każą mu popełnić samobójstwo albo uważać, że żołądek przestał mu pracować. Rozmowa z dr hab. n. med. Jakubem Kaźmierskim, profesorem Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

  13.02.2026 | 11:22

  Mieszko R.

  morderstwo na UW

  psychoza

  Uniwersytet Warszawski

  

• I-sharing. Ta umiejętność pozwala mózgowi poczuć euforię. Bez skutków ubocznych

  Relacje

  Olga Woźniak

  Stoisz wśród ludzi, śmiejesz się w odpowiednich momentach, kiwasz głową, trzymasz kieliszek. A jednak masz wrażenie, że patrzysz na świat przez szybę. Dochodzą do ciebie dźwięki, ale brak sensu. To jeden z najbardziej bolesnych stanów, jakie potrafi wytworzyć ludzki umysł.

  09.02.2026 | 05:58

  relacje i związki

  samotność

  zdrowie psychiczne

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie