W Wigilię i kolejne dwa dni świąt wielu z nas je dużo więcej niż w pozostałe dni w roku. Nasza waga po świętach może nas zaskoczyć. Ale czy to oznacza, że przytyliśmy w ledwie trzy dni?
W szkole tańca "Golden Step" przy ul. Małachowskiego 2 obywają się jedyne w Sosnowcu zajęcia fitnessu, w trakcie których uczestnicy mogą także pobawić się z psami.
Nikt nie rodzi się ze zdolnością do jazdy na deskorolce, surfowania, a nawet stania na palcach. Fizjoterapeuta wyjaśnia mechanizmy, które pomagają nam utrzymać się na nogach.
Unikaj wysiłku fizycznego - czytamy w ostrzeżeniach o upale wysyłanych przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. - Mamy nie spacerować, nie jeździć na rowerach i nie pływać w wakacje? - pyta pani Aleksandra.
Nowe badanie wskazuje, że mózgi osób szczupłych inaczej reagują na obecność składników odżywczych w żołądku niż mózgi osób z otyłością. Schudnięcie nie wystarczy, aby przywrócić prawidłowe reakcje.
Przygotowania do otwarcia klubu trwały cztery miesiące. Siłownia sieci Xtreme Fitness Gyms powstaje w centrum handlowym Karolinka. - Po przeprowadzeniu analizy rynku w Opolu ta lokalizacja okazała się najbardziej atrakcyjna. Po tej stronie Odry nie ma konkurencji - przyznaje właściciel klubu.
Siłownia i klub fitness sieci Xtreme Fitness Gyms powstaje w centrum handlowym Karolinka. Już można zapisywać się na karnety, pierwsze 100 osób otrzyma zniżkę. Prace adaptacyjne już się zaczęły, jest termin otwarcia.
W roku przebiegającym pod znakiem wojny, inflacji i kryzysu energetycznego naukowcy nie zwalniali tempa pracy. Prezentujemy odkrycia, które dają nadzieję i niosą optymizm.
Sprawdź, czy wiesz, jakie zwierzęta tańczą oprócz ludzi, czy śpiewaliśmy, zanim nauczyliśmy się mówić, co to są audiowirusy i przy której muzyce biedronki jedzą najmniej mszyc.
Sarkopenia, czyli utrata masy mięśniowej, może być zwiastunem wystąpienia zaburzeń poznawczych w późniejszym wieku - wynika z najnowszych badań.
Xtreme Fitness Gyms liczy już 50 klubów w całej Polsce. Lokal w Płocku, na pierwszym piętrze galerii, zajmie powierzchnię ok. 1 tys. m kw.
On: Życie zaczyna się po sześćdziesiątce. Ja: To nonsens. On: Nigdy wcześniej nie czułem się tak dobrze jak teraz, w wieku 63 lat.
Inwestor realizujący przebudowę Widzewskiej Manufaktury poinformował o wynajęciu ceglanego budynku położonego najbliżej alei Piłsudskiego. Nowy najemca ma wprowadzić się do niego na początku przyszłego roku. Kto nim będzie?
Zazwyczaj ludzie, którzy przyjmują jeden zdrowy nawyk, na przykład aktywność fizyczną, częściej praktykują też inne zdrowe nawyki. Ale z alkoholem jest inaczej.
Brama Miasta - biurowiec w Nowym Centrum Łodzi nieopodal dworca Łódź Fabryczna - może się pochwalić nowym najemcą. To siłownia i klub fitness Calypso. A w niej maszyny, na których ćwicząc będziemy wytwarzać prąd.
Czy HIIT jest szczególnie dobry dla naszych serc? Umysłów? Długości życia? Czy na dłuższą metę jest dla nas lepszy niż codzienne energiczne spacery? I co właściwie znaczą intensywne ćwiczenia?
Fit Fabric, największa sieć siłowni i klubów fitness w Łodzi, została w całości przejęta przez spółkę z Warszawy. Ten scenariusz przygotowano już przed pandemią koronawirusa, ale otwarte pozostaje pytanie, czy jej negatywny wpływ na biznes nie przyśpieszył procesu.
Kilka dni temu miałam wielką ochotę na kanapkę z masłem orzechowym i dżemem. Zjadłam i poczułam wyrzuty sumienia. Nie udało mi się sprowokować wymiotów. Biegałam więc dopóki telefon nie wyświetlił mi, że spaliłam 1000 kcal.
W jednym miejscu mieszkańcy mieli sklep spożywczy, bibliotekę, aptekę, fryzjera, a także Saturna - jeden z najlepszych klubów fitness w Warszawie. Właśnie przeszedł do historii wraz z całym budynkiem.
Przedsiębiorcy domagają się wskazania państwa jako winnego wprowadzenia nielegalnego lockdownu i szkód finansowych. Później będą chcieli odszkodowań.
W piątek w Fit Strefie przy ul. Wrocławskiej na Kiełczowie przeprwadzony zostanie charytatywny dzień otwarty klubu, podczas którego zbierane będą środki na rzecz Fundacji Wrocławskie Hospicjum dla Dzieci.
W serialu "Physical" Rose Byrne wciela się w wyjątkowo paskudną instruktorkę fitnessu, która nienawiść do samej siebie przekuwa w sprawnie działające imperium.
Kluby fitness - w których często dorabiają sobie fizjoterapeuci - w pierwszej kolejności chciałyby rozładować kolejki na rehabilitację. Ale pomysł Polskiej Federacji Fitness jest szerszy.
Zajęcia z cyklu "Ursynowski Fit w Plenerze" będą prowadzone aż do 12 września. Zapisać może się na nie każda pełnoletnia osoba, wystarczy zgłosić się przed zajęciami do trenerów.
Od 28 maja wchodzą w życie zmiany dotyczące luzowania obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa. Otwierają się m.in. siłownie i kluby fitness. Trochę odetchną również restauratorzy, którzy oprócz ogródków, będą mogli przyjmować klientów wewnątrz swojego lokalu.
To już ostatnie chwile przed otwarciem. Od północy z piątku na sobotę lokale gastronomiczne mogą przyjmować klientów przy stolikach w pomieszczeniach. Mogą też wznowić działalność siłownie, kluby fitness, solaria oraz baseny.
Takie są szacunki prezesa Polskiej Federacji Fitness, który przekonuje, że właśnie ta branża najbardziej ucierpiała podczas lockdownu, bo nie mogła normalnie funkcjonować w sumie przez 11 miesięcy.
Limit 25 osób na weselu? To dobre na spotkania rodzinne, ale nie na takie imprezy - mówią przedsiębiorcy z branży weselnej po ogłoszeniu przez rząd harmonogramu luzowania obostrzeń. Wątpliwości mają też restauratorzy.
Wiosną PZU planuje wejść na rynek fitness i rozprowadzać wśród klientów własne karty sportowe. Właściciele klubów podpisują umowy z nowym operatorem, ale mają obawy, że spółka skarbu państwa w przyszłości przejmie ich biznes.
Bieganie ma wpływ na długość życia, nawet jeśli zajmuje nam zaledwie pięć minut dziennie, gdy mamy nadwagę, nie stronimy od alkoholu i palimy papierosy.
- Od początku lutego jest istne szaleństwo, ogromny bum. Telefony się urywają, 1 lutego goście stali nawet w kolejce przed klubem. Wszyscy dopytywali, na jakich zasadach jesteśmy otwarci - opowiada Angelina, menedżerka poznańskiego klubu fitness. - Ludzie mają już dość czekania, a akcja "OtwieraMY" dodatkowo ośmieliła gości.
Ekskluzywny sondaż na zlecenie "Gazety Wyborczej". Społeczeństwo rozumie, dlaczego firmy się buntują, społeczeństwo to wybacza i nie chce karania winnych. Ale czy Polki i Polacy pójdą do łamiących lockdown restauracji i do klubów fitness?
Od poniedziałku 1 lutego branża fitness miała dołączyć do "góralskiego veta". Kto się otworzy w Warszawie? Z zapowiedzi wynika, że nieliczni.
Zgodnie z zapowiedziami Polskiej Federacji Fitness w poniedziałek, 1 lutego otwartych zostało wiele siłowni w Polsce. Poćwiczyć można także w wielu miejscach na terenie Śląska i Zagłębia.
Od dziś branża fitness dołącza do "góralskiego weta". Kto się otworzy? "Największe sieci dadzą o tym znać na swoich kanałach społecznościowych" - informuje prezes Polskiej Federacji Fitness.
Od 1 lutego ruszają siłownie i fitness cluby. Nie czekają na oficjalne zezwolenia od rządu. A rząd? Wysyła ostrzegawcze pismo do skarbówek.
Hotelarze alarmują: "Zdeterminowanie jest już tak duże, że jeśli w najlepszych dniach nic nie nastąpi, to z dużą dozą prawdopodobieństwa część hotelarzy na pewno się otworzy. Inaczej, będą upadać z powodu braku pomocy rządowej". - Czy chodzi o to, żeby ktoś za złotówkę przejął hotele? - pytamy. Wideo Justyny Dobrosz-Oracz.
Przedsiębiorcy buntują się w związku z przedłużeniem rządowych obostrzeń. Od lutego veto zapowiedziała także branża fitness, a jeden klub we Wrocławiu już się otworzył.
Polska Federacja Fitness przygotowuje się do otwarcia branży. Ma to nastąpić 1 lutego, wbrew obowiązującym obostrzeniom. Większe sieci, takie jak CityFit czy Calypso, na razie nie deklarują chęci dołączenia do akcji. Ale niemal w każdym polskim mieście można znaleźć siłownie, które są otwarte. Mozna ćwiczyć pod warunkiem posiadania odpowiedniej licencji.
Dołączamy do akcji przedsiębiorców przeciwko lokcdownowi i i otwieramy kluby 1 lutego 2021 r. - zapowiedzieli dziś przedstawiciele branży fitness. Ale ostatecznie o otwarciu będą decydować właściciele klubów.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.